マガジン
記事一覧
自分の人生を生きよう♪〜自己紹介
ご縁をありがとうございます。
Magical Me「魔法使いの自分軸」
御影石 千夏です。
女性が本来の才能を最大限に生かして
"自分軸" で 自分の人生を生きていく
お手伝いをしています。
私が女性のサポートを志すのは、
家族のため、まわりの人々のために
自分を後回しにしてでも
がんばり続けている女性が多すぎる、
と感じているからです。
がんばらなくてもいいことまで
がんばってしまいがち
オーセンティックなコーチングを学んでいると、
見える世界がどんどん広がっていくことを実感します。
それはまるで宇宙のよう。
まさに『可能性は無限大』。
『あなたがいるから私がいる』
学びを深めるほどに感謝の気持ちがあふれます。
＊出逢ってくださってありがとう＊
あなたがいるから私がいる〜出逢いに感謝
月100冊という読書の壁をあっさり超えることができたのは、最高レベルの技術指導と現状の外のゴール設定という両輪があってこそ、でした。
「最低でも月100冊を読んで抽象度を上げてこそ、大切な人に大切なことをお伝えできる」
それができて当然だというゴール側のコンフォート・ゾーンができたから、いま・ここでの自分の在り方が変わる。
なかなか越えられなかった月100冊の壁が、越えてみれば弾みがついて、ゴ
そら豆はお好き？〜春野菜を楽しむ
そら豆が届いたので、ココット（グリル）で素焼きに。
熱々に岩塩をかけて、いただきまーす♪
こんなに美味しいのに、娘は言います。
「そら豆が好きな人なんて、この世にいるん？」
ここにいますよー♪
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
幼いころに読んだ絵本『そらまめくんのベッド』は大好きだったのに、ね。
そういえば私、この絵本に出会って、そら豆がこんなにも贅沢に育っていることに驚いたの
【Magical Me 通信】 振り返りnote_2024年4月
ご縁をありがとうございます。
「私が私である」ことの確信へ導く魔法使い・御影石 千夏です。
誰もが才能全開で自分を生ききる世界を目指して活動をしています。
４月を振り返って、たくさんの方に読んでいただいた記事や「スキ」で共感を表現していただいた記事をご紹介♪
▼多くの方々に読んでいただいた記事1. ネガティブなレッテルを自分に貼らない〜「大丈夫」と自分を信じる
「私はいつも〇〇だ」
とい
疲れを自覚できるように言語化しておく〜がんばり屋さんのあなたへ
『がんばり屋さん』の共通点に、『自分が疲れていることを自覚できない』ことがあるかと思います。
かくいう私も、そのひとり。
なまじ身体が丈夫なものだから、笑顔でこなせてしまうのです。
「疲れている」兆しに気づきながらも、つい睡眠を削っていたら、38度を超える熱を出してしまいました。
今回は、自戒をこめての振り返りです。
思い当たることがある方に、何か参考になりましたら幸いです。
自分が「疲
健康のありがたさを痛感〜しっかり休んで次のステージへ
珍しく高熱が出た私でしたが、38度を下回るとぐんと身体が楽になってきます。
体温の調節機能に日頃、どれほど助けられていることか。
健康のありがたさを痛感するとともに、生命の神秘さに感動しきりです。
食欲も少しずつ戻ってきて、ねこまんま(*)をいただいて、ほっこり。
(*)お味噌汁のお鍋に冷やごはんを足して温める
少しずつ回復していることを実感します。
「たまには、ゆっくり休んでくださいね」