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まいにちごはん講座（献立編）
《注意事項》※1.商品の詳細はこちら（https://mainitigohan.hp.peraichi.com/）をご覧下さい。※2.こちらはダウンロード商品です。決済完了後に、講座資料（PDF形式）のダウンロードが可能です。講座資料の2ページ目に、動画視聴のためのURLとORコード、パスワード、および講座特典のダウンロードURLとQRコードが記載されています。※3.動画配信期限は2024年6月30日までです。お客様のご都合で視聴できなかった場合のご返金、代替え講座はございませんので予めご了承ください。※4.メール受信の設定について◎パソコンからのメールを受信できるように、設定をお願い致します。◎STORES(hello@stores.jp)より、「商品発送メール」が送信されます。また、愛のはな助産院事務局（ainohana.mw@gmail.com）からも、追加でご連絡・ご案内をする場合がございます。迷惑メール設定などは、ドメイン解除などをしていただきますようお願い致します。特に携帯電話・スマートフォンのメールアドレスでは、フィルターにかかりやすくなっている恐れがあります。ご登録いただくメールアドレスは、パソコンまたはそれに準ずるアドレスでお願い致します。◎メール不着の際は、ご記入頂いたメールアドレスの誤記が考えられます。STORESまでお問い合わせください。※4.動画の視聴について◎動画は長時間にわたります。インターネットの接続環境をご準備ください。(Wi-Fi環境推奨)※5.領収書の発行は行っておりません。ご了承下さい。※6.「ダウンロードできなかった」「どうやってファイルを開けばよいのかわからない」などございましたら、お名前とご登録メールアドレスを明記の上、愛のはな助産院事務局（ainohana.mw@gmail.com）までお問い合わせください。
アフターバースプラン動画講座
《注意事項》※1.商品の詳細はこちら（https://afterbirth.hp.peraichi.com/）をご覧下さい。※2.こちらはダウンロード商品です。決済完了後に、講座資料（PDF形式）のダウンロードが可能です。講座資料の表紙に、動画視聴のためのURLとORコード、パスワードが記載されています。※3.動画配信期限はご購入から1年間です。お客様のご都合で視聴できなかった場合のご返金、代替え講座はございませんので予めご了承ください。※4.メール受信の設定について◎パソコンからのメールを受信できるように、設定をお願い致します。◎STORES(hello@stores.jp)より、「商品発送メール」が送信されます。また、愛のはな助産院事務局（ainohana.mw@gmail.com）からも、追加でご連絡・ご案内をする場合がございます。迷惑メール設定などは、ドメイン解除などをしていただきますようお願い致します。特に携帯電話・スマートフォンのメールアドレスでは、フィルターにかかりやすくなっている恐れがあります。ご登録いただくメールアドレスは、パソコンまたはそれに準ずるアドレスでお願い致します。◎メール不着の際は、ご記入頂いたメールアドレスの誤記が考えられます。STORESまでお問い合わせください。※4.動画の視聴について◎動画は長時間にわたります。インターネットの接続環境をご準備ください。(Wi-Fi環境推奨)※5.領収書の発行は行っておりません。ご了承下さい。
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「母の日」で心がざわざわするときには。
私は、母の日が苦手です。
街中が「お母さんありがとう」で溢れる日だからかもしれない。
自意識過剰なのかもしれないけれど、
「母の日」は、母である自分の「通信簿」のような気がする。
私は子ども達から、「お母さん、ありがとう」と言ってもらえる存在なのだろうか。
自分自身にも、そして自分の母親にも、
手放しで明るく「いつもありがとう」が言えない。
そんな自分に、またもやもやしてしまう。
「母の
「パパが出張で寂しい」の乗りこえ方は。
私は、4人の子どもを子育て中です。
「子どもが4人」というと、「大変だね」と驚かれることも多いけれど、家族全員が役割分担をしているので、案外「すごく大変」という程でもない。
我が家の「役割分担」は、こんな感じ。
子ども達に、たくさん家事のサポートをしてもらっている。といっても、やはり夫が一番の頼りだ。
夫はたまに、1週間程度の出張で家をあけることがある。
私は、心細くて寂しくて仕方がない。
産後困った時、安心してケアを受けるためにやった方がよいこと。
専門家の視点は、的を得ている。
野球初心者の中学１年生の長男が、GWに専門家から指導を受ける機会があった。
長男はボールを投げる時に、狙ったところになかなか投げられなくて、自信をなくしかけていた。
肩甲骨の開き具合や、肘の角度、ボールを手から離すタイミングなど、アドバイスをもらった。
時間にして10分間程度だったけれど、素人ながらに、私にでも投げるフォームがぐっと良くなったのがわかった。
何より
【生後4ヶ月～5ヶ月】どんな遊びをしたらいいの？赤ちゃんとの遊び方のコツ。
前回は「生後2～3ヶ月。どんな遊びをしたらいいの？遊び方のコツ」をお伝えしました。
今回は少し月齢が進んだ生後4～5ヶ月の赤ちゃんとの遊びについてまとめてみました。
1.生後4ヶ月～5ヶ月の赤ちゃんの様子生後4ヶ月～5ヶ月になると、首はすわり、よく動けるようになります。
自分で自分の頭を支えるようになり、抱っこしてもぐらつきが少なく、抱きやすくなります。
自分の手を口に入れて舐めてみたり、おもち
【育児日記】新しいことを続けるために大切な3つのこと
4月から、noteを毎日投稿することにした。
新しいことを続けるのは、思ったよりも大変だ。
「今日は、疲れているから」とか、
「もう、寝かしつけの時間だから」とか、
「今日は日中、仕事を頑張ったから」とか、
油断をすると次々と「言い訳」が沸いてくる。
４月は新年度の始まる時期で、
私に限らず子ども達も、
「新しいこと」を続けるチャンスがたくさんあった。
中学校１年生の長男は、
学校から配布さ
【育児日記】2024.04.30
「子どもに怒鳴ってしまうこと」を悔やむのではなくて、
怒鳴ってしまうほどに頑張りすぎてしまう状況を省みる。
カフェインの取りすぎをやめるのではなくて、
カフェインを頼みにヤル気を出さなければならない状況をやめる。
起きている表面上のことに対策をしても、
一時的にしか改善されないのなら、
その根っこには何があるのかを見つめ直すことが必要なのかもしれない。