ためにならないことを積み重ねてもしょうがないんだよ

体調が悪い日が相変わらず続いている。
最近は週1〜2日くらいしか作業所行けていません。

この前気持ちの良い朝だと書いて締めたけど、その後すんごい悪夢を見ました。最悪です。起きたら過呼吸気味になっていて、相当怖かったんだろうなって思いました。どこか他人目線なのはいつものことです。

普通なんてないと思います。何回も普通ということについて書いていますが、普通、なんていうのは本当に一部の人にしか当ては

感受性が邪魔をする

小さい時から、心配性だねぇ、感受性が豊かだねぇ、と言われてきた。
幼い時、ブランコに乗るのが怖かった私は、初めてブランコに乗れた時、嬉し泣きをした。
初めての映画でハム太郎を観に行った時、感動して泣いた。
何かとすぐ泣いてしまうし、泣かずとも目の際にじわっと涙が溢れてきて、ツーッと流れるのは日常茶飯事です。最近ほろりとしたことは、インスタでディズニーランドに行った人の動画が上がっていて、あまりに嬉

大変お久しぶりです、そしてPTSD。

お久しぶりです。
ここ1ヶ月くらい、しんどい期間がずっと続いていて、やっと体調が落ち着き更新することが出来ました。
この1ヶ月は何も出来ない、起き上がることが出来ない、何も出来ない（2回目）、とにかく気力も体力も失っていた1ヶ月でした。幸いなことに精神面は安定していたので、そこだけは良かったなと思います。

私は一人暮らしをしているのだけど、一人暮らしを始めてから、一番しんどいな、と感じる1ヶ月で

安心できるように

今日は久しぶりに体調が良かったです。
ここ最近は、本当に調子が落ちてた。今日も朝起きられないかと思っていたけど、なんとか起きることができたよ。

彼氏とサンマルクに行ってクロワッサンとアイスコーヒーを食べた。
私も彼も体調はぼちぼち。万全ともいかないけど、少し調子悪いけどそれでもいいか、くらいのペースで生きていきたい。

お互いの話をしっかりするのは久しぶり。
ちゃんと話せる隊長の時に話しておかな

もうこれ以上失いたくもない、手放してもそれに気付かないままでいてね

レイです。
さいきんしんどいです。
さっき一つ記事を書いたのですが、とんでもない出来だな、やめちまえ、と思って投稿しませんでした。下書きには一応残しています。

自分ってなんだろう。
最近思ったことは、そう、私は普通になりたい。特別な才能とか要らないから、普通に、普通とは、だけど、一般的に生きることが出来る能力が欲しかった。

発達があるから、自分は個性的な才能があるのかもしれない、とわくわくした

旧Twitter、連携させるか悩んでる

生きてます

白井です
生きてます

最近調子が良くないです。

またちゃんと書ける時に書きたいです。

自傷続いてるし泣いてます

自律神経がぐちゃぐちゃなのかもね

自傷してODした

ねむたいねむたい

iPadを導入。さて書こうと思ったら、テキスト入力が何回やってもできない。しょうがないからドキュメントに書いて、あとでiPhoneから操作してみようと思う。

昨日は酒を飲んで寝た。今日は作業所を休んだ。今も氷結を呑みながらこれを書いています。

空腹に負けるなとかなり我慢したのですが、素焼きナッツ、食パン、ロールケーキ、あんドーナツを買ってしまった。ナッツだからまだ、、と思うけど、ナッツ、かなり

どこまで食べないか勝負

おはようございます。今日6時くらいに起きて団地の掃除をした。

朝からまだ何も食べていない。採ったのはブラックコーヒーと水のみ。順調順調。

空腹は少し我慢できるようになってきた。だけどモンスターは飲みたい。
とにかく痩せたい。

久しぶりに髪を伸ばして見たいと思った。半年に一回くらい思うから久しぶりでもないか。ストレートの綺麗なロングにしたい。そんな私はまだ顔も洗わず歯磨きもしていない。朝の薬も

途中から書けなくなった

帰宅。
回転寿司、疲れた、、、
祖母も一緒だったんだけど、祖母はありえない浦井パワフル。もういい歳なんだけどあんなにパワフルで怖くなっちゃうよ、、。私はヘッドホン必須。最近外に出る時はノイキャン付きのヘッドホンが無いと外に出られない。祖母のヒートアップテンションと冷静に相槌を打つ（たまに苛立ちも見られる）母と車に乗り出発。途中で妹を拾い出発。

お寿司は4皿、後茶碗蒸しを食べた。本当ならもっと食べ

どうしようも無い食欲

小説を書いてみるかと思ったけど、眠気のため書くのをやめた。Bluetoothキーボードがうまく接続できなくて15分ほど格闘。結局原因はなんだったのかわからない。このイライラした時間がとても勿体無いし嫌いだ。イライラする自分が嫌いだ。
モンスターの青をそばに置きながら書くの再開。昨日書いた一番どうでもいい話が、今までで一番いいねがついた。わたしはこのいいね♡というのがいまだに、なんだその言葉のチョイ

父親テレパシー

おはようございます。もう11時ですけど。
8時頃に起きたのですが、どうも身体が重い。そういえばウェザーニュースから“明日は天気痛に注意”って通知が来てたな。起きるのだるい。でもこのまま起きずにいても結局頭が痛いからしんどいだけだ、、、。なんとか起き上がりロキソニンを飲んで、寝起きのタバコタイムを。タバコはIQOSのセンティアを吸っているのだけど、それがめちゃくちゃ良い。紙タバコから電子タバコに移る

グッバイメンタルヘルス

YouTube見てたら、南條あやさんの『卒業式まで死にません』について解説している動画を見つけた。南條あやさんについて知っている人はきっと多いと思う。元祖メンヘラ、メンヘラの起源みたいな方です。私も図書館で本を借りて読んだような、読んでないような。名前忘れてしまったけど、もっと遠い昔の方の、亡くなるまでの日記を3巻にまとめたものは読んだことがある。名前なんだっけ、、思い出したら追記します。

メン

花見

春です。温かくなってきて過ごしやすい日がつづいています。そんな今日は、お花見に行ってきました。どうぞ。

作業所で昼食を食べ、職員さんにジュースとおやつを用意してもらって出発。15〜20分程歩いて行く。あまり喋らない人、お花見に行かない人、話が上手な社交的な人、色んな人を引き連れ、職員さんを先頭に進む。
お城の周りは予想以上に人が多かった。ちょうど桜は今が一番見頃という感じで、春休みの子供たち、ま

言わないで

今日は久しぶりに体調が良い。部屋を片付けて窓を開けて、大好きな佐藤千亜妃さんの新曲を聴いている。春のすっきりとした気温に合う。良い音。良い声。

気持ちが上がってくると、景色とか、目に見えるものが綺麗だなと感じる。なんて事ない自分の部屋でも、
（好きなものでまとめた自分の部屋、いいじゃない）
みたいに感じて、なんとなく前向きな気持ちになれる。

私と佐藤千亜妃さんについてでも書いてみる？

私と佐