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#31 今日を味わう
今年も残り63日
今日という1日は、今日しかない。
どんな日にするのか、どんな風に過ごすのか、どんな気持ちですごすのか、何を食べて何を話して、何をみて何を感じるのかは自分次第。
ハロウィンのイベントって、私が子どもの頃には全然なかったけど、今の子どもたちには当たり前のイベントですよね。
駅前のハロウィンのイベントに行ってきました。
子どもだけじゃなく、親も仮装して(笑)
子どもの衣装は
#30 持ち歩き用手帳
今年も残り66日
予約していた手帳が届きました！
GROWという雑誌の付録です。
想像していた以上に可愛い！！
サイズは持ち歩きやすいB6。
カバーはしっかりした作りで、外せるので、手帳使い終わった後にも再利用できます。
紙質はしっかり目。
私の感覚的には、ほぼ日の紙質の2倍くらい厚めです。
（もう一度触って確認してみたら、0.5倍くらい？
ちょっとだけ厚いかなという感じでした💦）
#29 新しい決断！
今年も残り67日
体調をくずしてしまって、書けずにいました。。
今も本調子ではないのですが。
ぼちぼちやっていきたいと思います。
体調に異変が出る時って、ストレスなことが多いです。
ストレスに弱い身体なんですね。
緊張とか不安とかにとても弱いです。
基本的にはビビりで、勇気がないです。
子どもの頃はいつも一つ上の兄の後をついて行く感じの子どもでした。
なので、自分から行ってみよう！ってい
#28 ゆっくりするって○○っとすること
今年も残り72日
昨日は、胃カメラと大腸カメラの検査をする日だったので、絶食と下剤効果で、血糖値が足りなくて頭が働かず、noteを書く気力がありませんでした。
検査結果は、、
異常なし！！
あれだけ体調悪かったから、何かしらあるんじゃないかと思ったけど、何もなくて、キレイな状態ですって言われて、よかったー！！と思ったのと、じゃあこの体調不良はやっぱりストレスから来てるんだ！と確信になったの
#27 やる気の起きない日は
今年も残り74日
今日は、タイトル通り、やる気が出ません。
どうしてだろう？
明日は胃カメラと大腸カメラの予定だから？
それもあり、
体調もあまり良くないです。
昨日の昼過ぎ辺りから目眩があって、夕飯後には腹痛も。
早く検査して、何か原因があるのかないのか、安心したいです。
こういう日は、無理しないのが一番。
夕飯作りも頑張らない。
昨日、多めに炊いたご飯があるし、お味噌汁作って、お
#26 カワイイ手帳をみつけてしまった
今年も残り75日
2024年の手帳、少し減らそうと思って、持ち歩き用に使っているweeksを来年は買うのをやめたのですが、、
カワイイのを見つけてしまいました。
これ、予約しました！
セブンネットか、宝島のネットショッピングでしか購入できない？！みたいなので、ネットで予約しました！
こちらを持ち歩き手帳にしたいと思います！！
カバーが取り外せるから、付け替えてもいいし、中身も可愛いから開く
#25 一呼吸しよう
今年も残り76日
ふるさと納税で頼んだ、神経〆の採れたて鮮魚が届きました！
さばくのが大変。。だと思う。
私は捌けません！
捌くのは旦那。
こういうのが好きな旦那なので、何かと助かります！
いつからこうなのかわかりませんが、私、突っ走ってしまう性格で、仕事でも息することも忘れてしまうくらい集中してしまって、意識的に力を抜いてあげるようにしないと、気がついた時にはものすごいエネルギーを使ってしま
#24 趣味について考える
今年も残り77日
昨日は家族でお出かけしました。
我が家3人家族なのですが、それぞれ好きなことやりたいことがいろいろなので、共通した趣味が欲しいなと思っているところ。。
お出かけの最中も、食べたい物がそれぞれ違って意見があいませんが、大体決めるのは旦那か娘。
私は食べ物にこだわりはないので、よっぽど食べたくないものでなければokですが、旦那と娘はよく意見が割れて揉めています。
今日は趣味に
#23 わたしのVISON MAPをつくる
今年も残り78日
今朝は雨。
今日はビジョンマップを作る話です。
自分の、将来なりたいや、こんな部屋にしたいとか、こんなところに行きたいとか、そういう夢をビジョンマップに載せていく作業。
ネットで検索して写真をプリンタで印刷して貼ります。
探している時ってワクワクします。
◾︎行きたい場所の風景、景色。
雪見温泉に行きたいな。
星の見えるところでキャンプしたい。
◾︎理想の部屋のイメー
#22 朝のルーティン
今年も残り79日
80日を切りましたね！
今日は私の朝のルーティンについてです。
私は毎朝5時ごろに起きています。
元々ぼーっとした性格なので、せかせか動いてるつもりでもいつの間にか時間が過ぎてます。
起きてからまず顔を洗って、洗濯機を回します。
そしてキッチンへ行ってコーヒーを淹れるためのお湯を沸かし、その沸かす間に軽いストレッチ。（したりしなかったり）
コーヒーを淹れて、朝日のよく見
#21 私にとって手帳って
今年も残り80日
今日は、どうして手帳を書くの？
【私にとって手帳ってどんな存在なのか】について考えてみました。
私が手帳を書き始めたのは、高校生の時。
その日にあったことを忘れたくなくて、その日にあった事を毎日書いてました。
なぜ書き始めたのか、きっかけはなんだったのか、細かいことは忘れました。
その頃の手帳を見たらわかるのかもしれませんが、今手元にありません。
どこにあるのかというと、
#20 2024年の手帳①
今年も残り81日
2024年の手帳が届きました。
藤本さきこさんの、設定変更手帳です。
第一印象は、カワイイ！
パープルっぽいピンク色のカバーが乙女心をキュンとさせます♡
サイズ感もちょうど良いです！
こちらの手帳は、その日のいい感じと悪い感じを書いていくというもの。
自分の気持ちを感じ取るのが得意ではないので、自分の気持ちを自分で大事にすることが出来ず、勝手に傷ついたりしがちな私。
こ
#19 やってみなきゃわからない
今年も残り82日
今後のことばかりを考えていたら、今、目の前のことが適当になってしまっていて、これは本末転倒だ！と気がついた今日の朝。
娘がお風呂でおままごとしよーって言ってきたのに、考え事でいっぱいになり、娘への対応がおざなりになってしまい、反省です。
考える時間と、考えない時間、メリハリ大事ですね。
今朝はモーニングノートにそんな事を書いていました。
将来のためを考えて、転職するしな
#18 旬の食材で作る
今年も残り83日
今日は、仕事がお休みなので、娘が学校行ってる間のんびりと…と思っていたのですが、あれこれタスクをこなしていました。
つい、動いてしまう性格。
さて、最近は朝晩すっかり冷えますね。
と思ったら、昨日は寒くて暖房つけました。
寒がりすぎ？！
突然寒くなるので、早めに毛布を出しておこうと思って。
ついでにシーツも洗いました。
娘の洋服も長袖を出しました。
今日の夕飯は、今が
#17 focuseitoワークショップ参加しました
今年も残り84日
今日は朝7時からのfocus eito 手帳のワークショップに参加したお話です。
今年の10月から使い始めたfocus手帳。
月に一度のワークショップ。
今日は、今月のゴール、テーマを決めるでした。
ゴールやテーマの設定について、すごくわかりやすくて、お話を聞きながら完成出来ました。
朝7時からっていうのが、私のスケジュール的にも参加しやすくて、しかも時間が長い！
8時
#16 今回の断捨離
今年も残り85日
100日チャレンジ！
日曜日のお掃除、今日は押し入れの掃除をしたいのですが、ハロウィンのコスプレ衣装を、先に完成させたいので、小さな掃除だけすることにしました。
メイク道具の中身の整理と、不要なものを断捨離。
たまには中身の見直しと、ポーチもキレイにしたいなと思って、中身を全部出して、ポーチを拭いて使わないメイク用品は思い切って破棄しました。
4つ、不要なものがありました