渡辺奈緒

渡辺奈緒の日常のブログ。統合失調症の既往歴あり、日記を書くのが趣味の子育て主婦です。

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記事一覧

幸福の秘訣

 洗濯をして、それを部屋に干すのが好きだ。洗濯物のいい匂いが部屋に充満して、達成感を感じながらお茶を飲むのが好きだ。音楽を流しながら、ぼうっとするのが好きだ。こ…

渡辺奈緒
11日前
1

ラジオで音楽

こんにちは。この話はいわゆる雑談というものです。気楽に読んでいただけたら幸せです。 昔から今、そして未来もきっと音楽が大好きだなぁと思う。 最近、ラジオで音楽を…

渡辺奈緒
1か月前
2

普段はインスタントコーヒー

わたしは、コーヒーの良しあしがわからない。でもコーヒーはすごく好きで、毎日飲んでいます。 正直、インスタントコーヒーが好きです。すぐ入れられるし、値段も手ごろな…

渡辺奈緒
1か月前
2

洋服のセンスは変わる

最近、自分の中で洋服が熱い。 ダイエットをしているからかもしれない。やっと3Lくらいになった。以前は4Lだった。4キロくらいは痩せたみたいだ。 以前はしまむらで洋…

渡辺奈緒
1か月前
8

今日の通院

主治医に体調が悪いと伝えました。それでも大きな変更はなし。炭酸リチウムが徐々に効いてきて、楽になると思うと言われました。炭酸リチウムが少しだけ増えました。 エビ…

渡辺奈緒
3か月前

レンタル

小型衣類乾燥機をレンタルして、試してみることにした。注文してから1週間で届く予定だった。しかし、関東地方の大雪の影響で、運送会社さんが運べない事態になっているそ…

渡辺奈緒
3か月前

人をダメにする〇〇

正直、部屋が許すなら、人をダメにするベッドを置きたいとすら思っていた。ベッドにベッドテーブルだけでもいい。しかしわたしは和室で敷布団生活、しかも狭いので諦めてい…

渡辺奈緒
3か月前
2

料理をしない専業主婦

わたしは頑張っても頑張っても、料理が難しい。他の家事はできるけど、料理が苦痛でしかたなかった。できないし、でもつくらないと主婦失格だと思い込んでいた。毎日夕方に…

渡辺奈緒
3か月前
1

薔薇の花のワンピース

渡辺奈緒
6か月前
7

マンダラ塗り絵

渡辺奈緒
6か月前
4

消耗品のチェック

今日は月曜日、以前から美術館に行きたかったけど、定休日です(ネット調べ)。 なので、家事などをやりながら、ゆっくり過ごすことにしました。入浴剤、シャンプーなどの…

渡辺奈緒
7か月前
3

なんだか孤独

わたしの子供は上が中学1年生、下が小学3年生。両方娘だ。 13歳と9歳なので、18歳が成人だから半分を過ぎたことになる。 もちろん、成人しても学費などの工面が必要だ…

渡辺奈緒
7か月前
1

平尾台自然の郷に行ってみた

イザベラ・バードって知ってますか? 昔に活躍した旅行家の女性なんです。なんでも持病があったとかで、転地療養ということで、あちこちに旅行をして病気を良くしていたよ…

渡辺奈緒
7か月前
3

進研ゼミ中学講座

子どものテスト勉強に付き添うのって案外大変。長女はどちらかというと勉強ができない方なのだが、頑張って真ん中あたりにはなりたいと今試験勉強中です。 中学に入ってか…

渡辺奈緒
7か月前
2

生活が少し楽になる方法(洗濯編)

わたしは洗濯が家事の中ではかなり好きなほうだと思う。晴れた日に洗濯物を外に干す気持ちよさは、やっぱりいいものがある。 だけど、出した洗濯物はしまわなくてはならな…

100
渡辺奈緒
7か月前

生活が少し楽になる方法(お風呂編)

精神疾患の人はお風呂も一苦労という時があると思う。 わたしは大抵大丈夫なのだけど、シャンプーとリンスはできても体を洗うのがしんどいというか、面倒くさくてお尻しか…

100
渡辺奈緒
7か月前
幸福の秘訣

幸福の秘訣

 洗濯をして、それを部屋に干すのが好きだ。洗濯物のいい匂いが部屋に充満して、達成感を感じながらお茶を飲むのが好きだ。音楽を流しながら、ぼうっとするのが好きだ。これ以上の喜びがあるだろうか。お香を焚いたりして、少し考え事をしながら、ノートをまとめたりする日常のささやかさが好きだ。毎日がこんな風なら、本当に幸せだ。これ以下では嫌だし、これ以上は望まないつもりだ。

忙しいとは、心をなくすと書くとはよく

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ラジオで音楽

ラジオで音楽

こんにちは。この話はいわゆる雑談というものです。気楽に読んでいただけたら幸せです。

昔から今、そして未来もきっと音楽が大好きだなぁと思う。
最近、ラジオで音楽を聴くのにはまっている。主に音楽だけ流れているRaNi Musicというのをradikoというアプリで聞いています。パーソナリティーさんが話をしていると聞き入ってしまって、まったく家事が進まないので。音楽だけというのが本当にいいです。

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普段はインスタントコーヒー

普段はインスタントコーヒー

わたしは、コーヒーの良しあしがわからない。でもコーヒーはすごく好きで、毎日飲んでいます。
正直、インスタントコーヒーが好きです。すぐ入れられるし、値段も手ごろなものが多い気がするし、豆から入れるよりゴクゴク飲める。ライトな感じがすごく好き。
おすすめのインスタントコーヒーは、ブレンディです。冷たい水にもすぐに溶けるので、思い立ったらすぐアイスコーヒーが飲めます。ポイント高いです。ペットボトルのコー

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洋服のセンスは変わる

洋服のセンスは変わる

最近、自分の中で洋服が熱い。
ダイエットをしているからかもしれない。やっと3Lくらいになった。以前は4Lだった。4キロくらいは痩せたみたいだ。

以前はしまむらで洋服を買っていました。あとは通販ならニッセンあたり。すごく洋服を見るのが好きで、今でもこの二つの会社から少し買っているけど、購入品が下着とか肌着がメインになりました。
今洋服で熱いのはアジア系に対してです。

どこというわけではないのです

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今日の通院

今日の通院

主治医に体調が悪いと伝えました。それでも大きな変更はなし。炭酸リチウムが徐々に効いてきて、楽になると思うと言われました。炭酸リチウムが少しだけ増えました。
エビリファイの注射を今日もうちました。毎月1回のやつ。

エビリファイLAIはいいと思う。痛みは予防接種くらいの軽い痛みです。これで人によっては服薬がなくなる。わたしは炭酸リチウムがあるので寝る前に必ず飲まないといけないけれど。飲み忘れたときの

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レンタル

レンタル

小型衣類乾燥機をレンタルして、試してみることにした。注文してから1週間で届く予定だった。しかし、関東地方の大雪の影響で、運送会社さんが運べない事態になっているそうだ。

色々心配になったので、配送業者さんに連絡をすると、当日中の配送は難しいという文面が届いた。もしかしたら数日かかるかも?
レンタル開始日っていつになってしまうのだろうと、レンタル会社に連絡をした。
そうしたら丁寧に、レンタル会社さん

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人をダメにする〇〇

人をダメにする〇〇

正直、部屋が許すなら、人をダメにするベッドを置きたいとすら思っていた。ベッドにベッドテーブルだけでもいい。しかしわたしは和室で敷布団生活、しかも狭いので諦めていたのが良かったと思う。現在のわたしの「人をダメにする」状態は、敷布団に背もたれ、背もたれのお尻部分に座布団、背中に枕で調節をし、ローテーブルを使ってベッドテーブル代わりにしている。ローテーブルにはノートパソコンとスマホと、飲み物。かなりのダ

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料理をしない専業主婦

料理をしない専業主婦

わたしは頑張っても頑張っても、料理が難しい。他の家事はできるけど、料理が苦痛でしかたなかった。できないし、でもつくらないと主婦失格だと思い込んでいた。毎日夕方になると、夕飯のことを考えて体調を崩すくらい思い悩んでいた。一時的に気合が続いて作れることがあるけれど、1週間ももたないで作り続けるのは困難になる。反動がきて、寝込む有様だった。

洗濯や片づけに関しては、頑張った日が続いても反動で寝込む日は

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消耗品のチェック

消耗品のチェック

今日は月曜日、以前から美術館に行きたかったけど、定休日です(ネット調べ)。

なので、家事などをやりながら、ゆっくり過ごすことにしました。入浴剤、シャンプーなどのお風呂消耗品がなかったので、夕飯の食材と一緒に買い足したりします。

トイレ掃除したり、消耗品関係が足りてるかチェックしたり。そういうのも必要だよね。

あと、壊れた備品(ゴミ箱)の買い替えもしたい。

美術館は、水曜日に行こうかな。

なんだか孤独

なんだか孤独

わたしの子供は上が中学1年生、下が小学3年生。両方娘だ。
13歳と9歳なので、18歳が成人だから半分を過ぎたことになる。

もちろん、成人しても学費などの工面が必要だったりするだろう。親は大変なんだなと思う。

それでも、子ども達はだいぶ手を放れた。夜などはふたりとも部屋にこもるようになった。
そうなったら夫婦で仲良く過ごそうと思っていたが、夫は仕事が忙しくてかなり疲れていることが多く、わたしが部

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平尾台自然の郷に行ってみた

平尾台自然の郷に行ってみた

イザベラ・バードって知ってますか?
昔に活躍した旅行家の女性なんです。なんでも持病があったとかで、転地療養ということで、あちこちに旅行をして病気を良くしていたようです。

そういえば、わたしも旅行中に体調が悪いって今までなかったなぁなんて。

そうだ、ちょっとおでかけしよう!
と思い立ち、片道1時間半のドライブで自然のある場所に行ってきました。

ちなみにわたしは高速道路が苦手で、すべて下道です(

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進研ゼミ中学講座

進研ゼミ中学講座

子どものテスト勉強に付き添うのって案外大変。長女はどちらかというと勉強ができない方なのだが、頑張って真ん中あたりにはなりたいと今試験勉強中です。

中学に入ってから、かなり小学校と違うようで、甘く見ていた1学期。あまりの成績の悪さに、進研ゼミを注文した次第です。1か月ちょっとやっているけど、まぁまぁ悪くないように思います。数学が壊滅的かと( ;∀;)

我が家は夫が教育課程を修了していて、小学校の

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生活が少し楽になる方法(洗濯編)

生活が少し楽になる方法(洗濯編)

わたしは洗濯が家事の中ではかなり好きなほうだと思う。晴れた日に洗濯物を外に干す気持ちよさは、やっぱりいいものがある。
だけど、出した洗濯物はしまわなくてはならない。
今は乾燥まで一気にやってくれるドラム式洗濯乾燥機もある。お金を使ってそれを買うのが一番かもしれないけど、先立つものがなかったりもすると思う。洗濯していない衣類を着続けるなんて論外だし、どうしたものか。

これは、家族がいて主婦をしてい

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生活が少し楽になる方法(お風呂編)

生活が少し楽になる方法(お風呂編)

精神疾患の人はお風呂も一苦労という時があると思う。
わたしは大抵大丈夫なのだけど、シャンプーとリンスはできても体を洗うのがしんどいというか、面倒くさくてお尻しか洗わない時が多かった。
一時期、リンスインシャンプーを使っていた時期もあったが、それで体を洗うのは抵抗があったし、何かぬるぬるしたし。体は結局洗わずじまいという時が結構多いのだった。

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