自分自身に目を向けて

今回、介護疲れによる過労で、こうして入院することになったのだが、そろそろ退院を考える時期がやってきた。昨日まではどうにも自信がなく、言いようのない不安ばかりが強かったのだが、昨夜の夕食を完食できたことをきっかけに自信がついてきて、横になっている時間帯もかなり減り、ぼちぼち出て行ってもよさそうだと自覚できるようになった。

さて、退院するに当たってよく考えねばならないのは、今後の自宅での過ごしかただ

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「ホップステップだうん!」 Vol.176

今号の内容
・巻頭写真 「べてるで育った子どもたち〜それで順調大丈夫〜」 江連麻紀
・続「技法以前」150 向谷地生良 ケアがつくる自己―「技法三昧」から「技法以前」へ
・「開店休業」の当事者研究  宮西勝子
・暗殺集団のデスチェイシング・逃亡サバイバルタイプの統合失調症

紺野陽介
・福祉職のための<経営学> 038 向谷地宣明 「安心して絶望する」
・ぱぴぷぺぽ通信 すずきゆうこ 「病気を呼び

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組織のパフォーマンスを高めるためにーお互いの悩みを開示し、チームで解決策を考える「当事者研究」をやってみました

こんにちは、インクワイアの岡本です。

チームのパフォーマンス向上は、組織において重要な課題のひとつであり、これまで様々な研究が行われてきました。

Googleが行った組織研究である「プロジェクト・アリストテレス」では、心理的安全性がチームのパフォーマンスを高める成功因子であることが発見されました。

心理的安全性とは、 間違いを認める、悩みを吐露するなどの一見ネガティブに捉えられる行動をとって

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好きなものを語る。小説家さん編

今日は小説を片付けしておりました。読み途中や辞書などの資料を除き、これでほとんどの本が棚に収まりまして、並びが一部仮置きでもちゃんと棚に収まってるってやっぱり気持ちが良いものですね。

ぐるりと本棚を眺めてみると、作家買いが多いなと思いました。

推薦図書、というよりも自分が好きな作家様を自身の整理の意味も込めてここにまとめさせていただきますね。

まずは小説

・ヘルマンヘッセ
・有川浩
・壁井

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日課♭習慣付けと今朝の気付き

今朝はちょっと布団から出るのに苦労してしまいました、昨夜遅くまでコレを触ってしまっていたからでしょうか…。と、反省をしつつ日課についてなどを書こうと思います。

どうも、クエッショニングのりゅうです。今回はワーキングメモリーと発達障害の当事者研究系のお話です。

実は私『当たり前の習慣』というものが日課になっていなかったことが多くて。

だからこそ、ワーキングメモリーが常に圧迫されてしまっていてパ

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『ヒーローショー わたしが躓いたすべてを当事者研究から眺める』―第1章.10

そんな中でも私は、自分のその後の人生に大きく影響する友人と出会います。
鬱だの自己表現だのといったキーワードをネットで検索をかけて、たまたま偶然、出会った人がいました。彼は、ネット上でのハンドルネームを「ミヤ」と名乗っていたので、ここでもそう呼ぶことにします。ミヤは性自認は男性の、ゲイの青年でした。ネット上で、“絵描きのメンヘラ”として、ホームページを公開していました。たまたま2人とも、絵や芸術が

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『ヒーローショー わたしが躓いたすべてを当事者研究から眺める』―第1章.09

それから、この時期に私はインターネットにハマり、自作のブログサイトを立ち上げました。この時、自分の生活のことや、もやもやを吐き出せる場所は、ブログしかなかった。ブログに自分の胸の内を文章にしてアップしては、ネガティブな思考の反芻をしてしまっていました。本来なら気持ちや思考の整理に使えた筈の手段で、私は逆の方向へと向かってしまいました。ブログを書く→読み返す→「やっぱり私は○○に違いない、○○するべ

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「ホップステップだうん!」 Vol.175

今号の内容
・巻頭写真 「様似から浦河の海岸沿い」 江連麻紀
・続「技法以前」149 向谷地生良「企業における当事者研究」
・ 伊藤知之の「スローに全力疾走」 第98回
「ホワイト企業合宿」
・浦河の新名産品「イチゴ」の作業
・自然流 西坂自然「嫌われてもいいからつながりたい感覚」と「生命の連動感の歯車を動かすこと」
・福祉職のための<経営学> 037 向谷地宣明 「セーフティネット」の憂鬱

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片付けの3大効果

整理収納アドバイザーがオーガナイズしてくれる、書類片付け10日間プロジェクト。最終日。

1〜9日目までの記録。

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最終日のテーマ:「片付けの3大効果」

時間・経済・精神

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ついに最終日だ〜!
といいつつ、予定オーバーしているから、きょう1日で2日分をやっているのである。もちろんあした最終回をやってもいいのだけれど、きょうは6月30日、

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