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My Favorite Works

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私の心に響いた素敵な記事。笑いあり、涙あり、感動あり。忖度なし、下心なし、計算なしで私が読み返したくなる作品ばかりです。
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記事一覧

「何もしない」という贅沢

「何もしない」という贅沢

旅好き、まちあるき好きな僕は、休日はどこかしらに出かけている。
旅が視野の広がりと心地よい刺激を与えてくれることは間違いなく、この時間は自分にとって、かけがえのない時間だ。

だが、GW後半は珍しく家に籠っていた。
そして、自分としては珍しく、「目一杯だらだらする時間」を取ってみた。
朝ゆっくり起きて、スマホを開き、漫画やSNSを見て、気づいたら昼。
そんな「生産性のない朝」を3日続けて過ごしてい

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変化する女性は美しい

変化する女性は美しい

更年期頃になると、悶々した気持ちになる事は、誰しもが体感したことがあると思います。
それは、不安かもしれないし、怒りや恐怖かもしれません。
私たちのDNAには、生存競争に残るための智慧が入っていますが、ネガティブな感情を起こしたり、わざと苦しめて、生き抜く方向に気づかせてくれています。

知っていましたか?

嫌な出来事を誰かのせいにしていた人ほどその感覚は強く、行動を起こせる力がある事を。
私は

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第1回輝く!ママの「天然エピソード」大賞

第1回輝く!ママの「天然エピソード」大賞

皆さん。

『天然』はお好きですか?

「好き」という声が(私には)聞こえて参りましたので、続けさせていただきます。

このNOTEでも何度か触れているように、我が家のママは『ど天然』で次の手がまったく読めないため、いつも楽しくかつ癒されています。

そこで今回は、そんなママの特選「天然エピソード」を2つご紹介して、皆さんに『大賞』を決めていただけたら、と思っています。

いずれ劣らぬ2エピソード

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コペンハーゲン②国の豊かさに触れる

コペンハーゲン②国の豊かさに触れる

コペンハーゲンの記事①は、こちらより。

記事②では、施設内に入場した場所を纏めてみたい。

運河巡り

約1時間のコースで、コペンハーゲンの街を海や運河から眺める事ができる。

早速ボートに搭乗。

ボートからは、街の中の色々な建物が見える。
港町らしい倉庫街。

オペラハウスは、海運会社大手のマースクの寄付により建てられたそうだ。
マースクは、海運売上高世界一を誇る企業。

黒いダイヤモンドと

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自分の顔に責任を持とう。〜昨今の美容医療について思うこと〜

自分の顔に責任を持とう。〜昨今の美容医療について思うこと〜

最近、SNSや誌面で美容情報をチェックしていても、なんだか同じような顔が溢れているように感じる。
美容医療が身近になった今、人の顔に違和感を抱く機会が増えたように感じるのだ。

「憧れのあの人が、ハイフを毎月しているから。」「この間見たTikTokで、ボトックスを打った人がすごくキレイになっていた。」そんな理由で、気軽に美容医療を行う人が増えた。

街を歩けば電車の中、駅で、数千円でぱっちり二重に

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発信で結果を出すために大事なこと

こんにちは、末吉です。

発信にしても、ビジネスにしても、人間関係にしても、信頼関係以上に大切なものはありません。

たとえば、出版について考えてみましょう。

この度出版した『発信する勇気』は、Amazon総合36位にまでなりました。

これも、毎日noteを書き続け、少しずつ読んでくださる方が増え、そのうちの一部の方と、「(お金を払ってでも)末吉さんの本なら読んでみよう」という信用取引が成立し

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50代から介護を始める方へ

50代から介護を始める方へ

今、社会問題として大きな割合を占めている高齢者の介護。
後期高齢化で、認知症や慢性的な疾患、あるいは転倒による骨折や感染症がもとで、寝たきりになる人は後を絶ちません。

病院は長く入院することはできず、かといって空いている施設を探すのも時間がかかります。
自分を生んでくれた親だから在宅介護をする!と心構えをしても、構え過ぎるといつの日か感情が爆発して、自分だけではどうにもならないことになってしまい

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突然の訪問

突然の訪問

こんにちは  チエです。

朝、のんびりご飯食べてましたら、電話が鳴り

ちょっと外に来てくださいって
お世話になった懐かしいケアマネジャーさんの声がします。

おはようございます
お元気されてますかって
なんだか凄く嬉しくて❤

訪問診療も、デイケアも、
入院の手配もケアマネジャーさんがいなくては何も出来なかったのです。

地域包括センターから来てくださり、すぐにいろいろ手続きをして下さり、親身

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画一的ってなんなの?

画一的ってなんなの?

どうもしいたけ大石です。
普段は教育のお仕事をしています。
小学校のせんせえです。

新学期や新学年、新生活のスタートですね。
そんな今に考えたことを残しておきます。

わくわくしてぇなぁ。春。
新しい目標を決めて頑張る人が多い季節です。

しいたけもnoteと筋トレを頑張りたい気持ちと、
休日をだらだら過ごしたい気持ちとの戦いの中、
振り絞ってnoteと向き合っています。

でも、桜の花びらが散

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はいはい

はいはい

モジモジ、ぴょんぴょんしていたと思ったら急にはいはいを始めた。はいはいは這い這いと書く?一度修得したその能力は彼の世界を急激に広げたらしく、原野をひた走る装甲車の如く部屋中を這い回っている。

私の肉体という障害物をものともせず乗り越えていく。部屋の端から端へ、目ざとく標的物を見つけては一直線で進んでゆく。

つかまり立ちも急に始めた。自分で立って、すっ転んで大泣きを繰り返している。

身長も体重

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アスリートがどのように、問題を切りわけ、精神を落ち着かされているかの具体的な手法

アスリートがどのように、問題を切りわけ、精神を落ち着かされているかの具体的な手法

長文ファンの皆様おはようございます。

昨日友人と大谷選手の話になったので、彼が心理的に大変な状況でなぜあれほど活躍できているのかをスポーツの世界の理論で説明してみます。とは言っても、それ世界レベルで実行しているのは、想像もできないほど難しいはずですが。

メンタルが強いと良く言いますが、具体的には「自力では解決できない問題を箱に入れておける力」だと考えられます。そのためには分割と、一旦置いておく

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知的障がいの夫①〜『障がい』というより『個性』だった〜

私の夫は軽度の知的障がいをもっている。ランクでいうと一番軽度だ。目には見えない障がいのため日常生活で彼に障がいがある事に気づくのは、本当に一部の人だろう。何か気づいたとしても『あの人ちょっと変わってる』くらいに思うだけだ。

私は彼本人から知的障がいがあることを伝えられ、了承して結婚した。だけど当初は『他の人にばれたくない』という思いが強く、自分の友達に夫を会わせるのをためらっていた。しかしある時

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幸運の不思議タクシー。

幸運の不思議タクシー。

私は経営者だから時間効率を考える。だからタクシーにめちゃくちゃ乗る。ウソ。私はいつだって公共交通機関を利用し、徒歩で移動する。歩くの大好き。

30分の徒歩は日常茶飯事で、1日の歩数は平均約1万3,000歩だ。親からもらったこの両脚が、いつだって私をどこかに運んでくれる。

が、昨日はタクシーを使った。

急いでたので。

ある地点から直線800メートル先にいく必要があった。急がねばならない。雪の

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身体に浸れる人は幸せになれる

身体に浸れる人は幸せになれる

長文ファンの皆様おはようございます。

最近「身体に浸れる人」は幸せな傾向にあるのではないかと考えています。

花が綺麗だ、これが美味しい、動いて楽しい、触れて心地よい。これらを言葉に変換せず、ただただ浸れる人です。人が幸福を感じているまさにその瞬間、なぜ幸せなのかを雄弁に論じることはあまりありません。要するに幸せは身体的なもので、非言語的なのではないかと思います。

「身体に浸る」は簡単なようで

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