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玉峰山に登ってきました。【漫画あり】
こんにちは，くま夫です。
３月も終わろうとするこの頃，やっと島根の桜も咲きはじめました。モクレンはすでに咲きはじめていましたが，きれいに咲きほこっているものや雨にあたって変色したものも見受けられます。モクレンは繊細ですね。
さて，漫画は昨年の今頃，玉峰山に登ったときの様子です。登山口付近にはまだ雪が残っていました。玉峰山は標高820mの山で，雄滝あり花崗岩の露石もいくつもあり，自然の神秘性を感
こんなサウナは嫌だ‼️ ５選
こんにちは，くま夫です。
サウナへ行って実際に体験した，これは嫌だったなあと感じたこと５選，お伝えしてみようと思います。
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水風呂がプールのようにぬるかった…
水風呂の水が，水道水を出しているだけのところってありますよね。そういったところへ夏に行くと「水が冷えていなくて，ととのわない！」ってことありますよね💦 以前の記事でおすすめしたことのある玉井別館の水風呂も，８月の暑い時期に行くと
島根県東部 おすすめサウナ５選🧖🧖♀️ 後編
こんにちは，くま夫です。
前回の記事が長くなってしまいました。今回はその続きです。
ホテル一畑
ここのサウナは，ホテル内に2023年3月に新設されたものです。やっぱり新しいサウナは木の香りがいいですね。宿泊しての利用もよいですし，日帰りの利用もできるようです。
何より他と違うのは，自動でロウリュが流れることとサウナから見える景色でしょうか。
高温のドライサウナと違って室内温度はほどほどで
峯寺弥山へ登ってきました
７月のよく晴れた日，雲南市三刀屋にある峯寺弥山へ登ってきました。
車で登山口までいくと，出迎えてくれたのは蝉時雨でした。たくさんのハルゼミが鳴きはじめたかと思うと，呼応するようにうねるように大きく鳴き，やがてだんだんと収束していきます。それが延々と続きます。不思議なBGMでした。
30℃を超える暑い日でしたが，山を歩いているうちは木陰と気持ちのよい風のおかげで涼しく感じました。途中，登山道をク
島根県東部 おすすめサウナ５選🧖🧖♀️ 前編
こんにちは，くま夫です。
くま夫は登山の後，肉体労働した後，頭がモヤモヤするとき，疲れが溜まって首や肩が固まってしまったとき，サウナへ行きたくなります。皆さまは，サウナへ行ったことがありますか？ サウナって，男性が木の部屋へ入って熱いのを我慢するんでしょう？ そんなイメージもあるかもしれません。しかし私たちは夫婦ともどもサウナが好きです。子どもをのぞいて，性別も年齢も関係ないように思われます。今
水曜夜のスパゲッティ アラ ボロネーゼ
平日の夜にボロネーゼのスパゲッティを作りました。ボロネーゼのソースはもちろん以前に作って冷凍しておいたものです。今回はほかにメインディッシュを作らないので，スパゲッティ大盛りです。
ソースには，最近よく収穫できる豆と冷蔵庫にあった椎茸を入れています。最後にパスタに散らしているのはイタリアンパセリですね。イタリアンパセリも豆と一緒に調理前に収穫しています。ホームセンターで苗を買って植えたものが大き
大型連休中の近場のお出かけ【漫画あり】
こんにちは，くま夫です。
毎年ゴールデンウィークを迎えると，冬のものを片づけて夏のものを出したり，小さな庭にインゲン，モロヘイヤの種をおろしたり夏野菜苗を定植したり，それから近場へお出かけに行くことが恒例となりました。
島根に住んでて，この時期だからこそ行くべきところは，カタクリの花を見ることができる船通山やツツジの花がとてもきれいな美保の関の五本松公園でしょうか。今年も五本松公園へ行くことに
週末のよもぎパン作り【漫画あり】
よもぎパンを作りました。よもぎは，あらかじめ庭で新芽を摘んで，重曹でアク抜きをし，冷凍していたものです。パンに使用している小麦粉は全粒粉の石臼で挽いたものです。食べたときのよもぎと小麦の香りは絶品です。
生地を練る作業はキッチンエイドにお任せしています。いろいろと楽で助かります。ふわっふわの生地ができました👌
動画の最後に，半分に切ったパンのカットを入れてみました。一度やってみたかった！
週末のボロネーゼソース作り
週末の時間を利用して，ボロネーゼソースを作りました。できあがったものは冷凍しておき，平日にボロネーゼのパスタを作って食べます。
今回は豚挽肉と牛挽肉を入れていますが，豚挽肉だけでもおいしいものはできます。ここは好みですね。
人参は庭で採れた新鮮なものを使っていますが，セロリはまだ庭で収穫できないので，スーパーで７１円で入手した値引品を使っています😅