他人をジャッジする人・される人

前回書いた記事で
職場の仲間が上司に注意され、逆ギレして対応してるのを見ちゃいました。

そのちょっと前から、逆ギレさんには違和感を覚えていて、その逆ギレ事件で余計に関わりづらく思ってしまいました。

他人をジャッジする人逆ギレさんは、他人をジャッジするような発言があり、そういうのがちょっと嫌だなぁと感じてきてしまいました。

例えば、

新しく入った子に対して、あの子はまだまだ若い（青臭い）から

パートナーには怒れるのに、チンピラには怒れない？

夫と別居して5日目になりました。

私は相変わらず仕事行って、ペットの世話して、いつも通りの生活を送ってます。

けど、アルコール依存症の夫がいないことで
のびのびと過ごせています。

夫がいるときは無意識にストレスを溜めてて、
食べることに逃げてました。

今でも食べることは好きだけど、野菜摂りたい！とか、味噌汁作ろう！とか ジャンクフードに逃げるのではなく「食」の楽しみを取り戻した気がします。

夫が出て行ってから二日目

夫が無事、出て行きました。

賃貸入居までまだ日にちがあるらしく、それまではホテルに滞在するとのこと。

夫が出ていく日の当日。たまたま私の仕事が早く終わり、本来なら朝でお別れのはずが帰宅後もまだいたので、少し心配になりました。

正直、仕事行く前にも不安でたまらなかったです。夫は別居当日になるにつれ、かなり鬱っぽくなっていたので・・・
仕事中に連絡がないか何度もスマホをチェックしてしまいました。

夫が地元を離れました！飛行機に今から乗るよと連絡来た。
今夜から一人。。このままスムーズに別居、離婚、進むといいな。
少し寂しいけど、もう共依存はしないと決めた。がんばる。

他人の世話より自分の世話

母親とはあれから大喧嘩のあと、音沙汰なし。
私もまだムシャクシャしていて連絡する気にはなれません。

明日から別居明日、夫は夜の便で立つので、それからは別居になる。

飛行機で2時間の距離なので、気軽に戻るということはできない。

夫が出て行ったあと、不用品などの処分をして、この賃貸も退去する予定だったが、
母親との喧嘩があり、実家に戻れるかどうか分からなくなった。

経済的などの自立夫は依存体質

過干渉 共依存の母親と分かり合えなくて

発達障害、躁鬱、アルコール依存症の夫とまもなく別居→離婚予定の妻です。
子供はいません。

最近はずっと夫のことを書いていて、noteのメイン記事もほぼ夫のことになり、
noteの目的が「夫と離婚するまでを綴る」になっている。

しかし人生いろいろあるもので、夫とのことだけでなく母親とも問題がこじれている。今回は母親メインで書いていこう。

前回までの記録万引きや💩から夫の躁鬱＋アルコール依存症

修羅場になりました

昨日は怒涛の1日だった。

朝の5時半ごろインターホンがなり、警官が立っていた。
「ご主人が酔っ払って道路で寝ています」と通報があったそう。

昨日、知らぬまに友人と飲みに行っていたらしい夫は、その後スナックに行って、帰りにスマホを落として帰ってきたらしい。

帰宅するなり布団の上で嘔吐。しかも「おい！」とか「水持ってこい！」とか叫んでいる。動画とっとけばよかったと今は思っている。

スマホを落と

5:30に警察が来ました

朝の5:30にインターホンが鳴りました。

昔一度だけ 酔っ払いが間違えてうちのインターホンを押したことがあり、そういう類かなと思っていたら
まさかの警察でした。

「旦那さんが酔っ払って道路で寝てるので通報されました」
とのこと。

まさか5:30に警察来ると思ってないし、
Tシャツ1枚でパンイチ… 髪も顔も寝起き。（女性警官でした）

慌ててズボンだけ履いて、玄関まで入ってもらい、カーテン越し

離婚前の別居。。実家には過干渉？気味の母

ようやく具体的に道が見えてきました。

夫と付き合い始めてから幾度となく「変わってるな」と思った点もあったし、
モラハラまがいなこともたくさんあった。

DVこそなかったけど、（手を挙げられたことは本当に1度もない。逆に私からはあり・・・）
アルコール依存症になってからは、精神的に追い詰められた。

それからまもなく躁鬱も発症し、いよいよ一緒に暮らすこと自体が難しくなってくる。

「地獄を見たけれ

共依存からの脱出 別居と離婚

前回、共依存について書きました。

共依存については3年前、夫がアルコール依存症のピークで そのときにネットで初めて見た言葉で、
意味をググると衝撃を受けたことを覚えてます。

まさに自分じゃん、と。

ほんとその通りで、
依存症の夫から離れたいのに戻ってきてしまう。
それとなく正当な理由をつけて。

そのせいで時間もお金もメンタルも、色々なものをすり減らしてきました。

最近思うのは、わたしは夫

共依存からの脱出

夫が躁鬱+アルコール依存症で 💩やらかしてから、家庭内別居で、さらにLINEの返信すらなくなりました。

去年の12月から家庭内別居自体はしてましたし、
今更という感じですが。

今までも家庭内別居はありました。
それはほとんどが夫の病気やアルコールトラブルが原因です。

そしてふと長い目で振り返ってみると、
その間隔がだんだん短くなっているような。

ここ最近は、3月なかばに3ヶ月ぶりに口を聞

【絶望】アルコール依存の夫がまた漏らしました

⚠️今回は汚い話もあるので 苦手な方はお避けください。

前回の記事より、家の中を少しずつ片付け、だいぶスッキリしてきた、また体調不良が治ったのもあり、じょじょに私のメンタルも回復してきました。

と こ ろ が‼️

そのあと事件が。。。

タイトルにもある通り、

💩

事件…。しかもベランダ。

前日、躁鬱の薬をきちんと飲み始めて3日くらい経ったとき、夫が友達と夜電話したいと言いまし

離婚した後どーすんだって話

夫が躁で万引きしてから10日間が経ちました。

ちょうどその頃、体調を崩していたため、メンタルもボロボロでした。

仕事以外の時は部屋に引きこもって泣いたり、Youtubeや漫画見てダラダラしたり。布団も敷きっぱなしで、掃除もせず、床は髪の毛とか散りゴミが増えてきてさらに気持ちも滅入る。そんな堕落していた生活を送る日々・・・。

それからだいぶ体調も回復し、今思えば、人間って体調を崩すとメンタルも

生きたいのに死のうとする現象

前回の記事で書いたこと。

夫の躁鬱に振り回されていること。

あれから、夫は通院している精神科医に、アルコールを飲んでしまっていること、薬をもう4ヶ月を飲んでいなかったこと、そして万引きをしてしまったことを全て先生に話そうと思う、と話しかけてきたため、少し話を聞くことにした。

働きたい理由アルコール依存症は、
「酒が好きすぎて飲みたい！やめられない！」と言うことが直接的な原因になることは、私は

怒りで震える。ようやく自分が不幸のどん底にいることに気がついた。

前回、夫が警察署に行きました、という記事を書きました。万引きで捕まったのです。

その続きからその後の思いなどを書き記します。

警察署では4時間半近く待ち、挙げ句の果てに、引きとった夫の口から出た言葉は

「引越しについてはどうなってる？」

でした。

（夫が（多分）躁の時に「離婚したい」と言ってきて、私もその条件を飲みました。現在、別居のために家の中を片付けている状態でした。）

自分が何を

夫が万引きで捕まりました［躁鬱、発達障害］

15:12震えてます…
さすがに犯罪ははじめてだから。

身元引受人なので
これから警察に行ってきます。

16:33警察署を訪ねると、夫の姿は見えませんでしたが、警察の方が来て「これから事情聴取なので、2時間かかります。なので後ほどまた来てください」と言われた。

（それなら、事情聴取に2時間かかるのでその後引き受けに来てくださいと言って欲しかった…）

仕方がないので、隣のモールで時間を潰して