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元ソフトボール部、超久しぶりにバッセン行く
同じく元ソフトボール部の友人の提案で、久しぶりにバッティングセンターに行きました。
1ゲームじゃ物足りない、2ゲームするなら3ゲームしたくなるでしょ、てなことで3ゲームプレイ。
1ゲーム目。
…ぜんぜん当たらん！！！！！
え？素振り下手すぎん？そしてボールに当たった時の衝撃が強くて腕が痛い。え？こんなきついの？
1ゲームでなかなかの満足度。でももう一度やりたい。友人と交代でやっていきます
おうちトレーニングで得る自己肯定感
7月が始まって5日目。
まだ5日目ですが、ちょっとずつ続けているものがあります。｢おうちトレーニング(宅トレ)｣です。
今までも続けたり辞めたり…を繰り返してきましたが、仕事を辞めたことを機に、また続けてみようとチャレンジ中です。
今日はこちらのトレーニングを行いました。いつもお世話になってる｢のがちゃんねる｣さんです。
一番下の｢水着のためのメリハリボディ！腕・胸・腹筋の駆け込みダイエッ
早起きを頑張りたい！！
昨日も今日も、早くて8時半に起きれば十分に準備ができるところを、両日ともに6時半起きができました！
早起きのきっかけはこちらの動画より。
筋トレやストレッチ、ライフスタイルに関する動画を投稿するYouTuber｢のがちゃんねる｣さん。(こちらの動画自体は｢のがラジオ｣で公開されています。)
昨年の3月に、友人から｢のがちゃんねる｣のことを教えてもらって以降、たくさんお世話になっているチャンネ