書くことは未来を描くこと、その大切さ

みなさま、あけましておめでとうございます。2021年、まだまだ不安が続いていますが、人間万事塞翁が馬、転じて福となるよう、動いてまいりましょう。

今日は今年初めての一粒万倍日だそうです。

note書き初めには、良い日かも。とりあえず、今日からスタート。

みなさま、本年もよろしくお願いいたします。

去年もなんかしら一年の抱負を持ったのですが、今年はより、具体的なものにしたいな。

2021年

観てる

夜になると眠れない（思考ループ）。やっと就寝できるのは明るくなってから。眠いのに眠れない。人と会うのが億劫だったり、先を考えるとネガティブなことしか出てこない。「行動しなければ」という思いと、「今は休みたい」の狭間でしっかり精神的には参っている。なんか色々に対して申し訳ない。

日本国憲法を知ったら勇気づけられたお話

5月3日は憲法記念日。

仕事で弁護士の方に憲法の重要性を説いたお話を聞いたり、友人と議論を交わすことが、最近とても多いなと。そういうこともあり、理解が乏しかった憲法を改めて学び直そうと考え、手に取った本がこちら。

大日本帝国憲法からどのような経緯を辿って、現在の日本国憲法に至ったのか。そして憲法が生まれた歴史を知ることで、人権の尊重がいかに人間にとって重要なものであるかを理解できた気がする。

絵や文章で表現し、コミュニケーションをとってきた。子供の頃から。
周囲に触発され、足りない部分を知り、成長しようとした。人生に価値を見出そうとした。必死だった。
一旦燃え尽きた感と、限界を知った。
結局、私は世界に、何を求めているのかがわからなくなってしまったな。

これは双極性の可能性が出てきた気がする。

人の夢を聴くことは楽しい。
つい応援したくなる。
自分は、というと特にない。
それで良いとも思う。

メンタルが壊れた時。自分の感受性が救ってくれる気がする。

感受性とは

外界の刺激・印象を受け入れる能力。ものを感じ取る能力。

歳を経るごとに思うのは、その人の経験が感受性につながっているんだということ。もちろん、自分はもう齢40を超えているので、20歳の頃の感受性ではない。しかし、若い頃の感受性がいいものだったのかというと、自分はそうではない。

むしろ今の方が自分にとって好ましい感受性を持っている気がしている。若い頃にしか見えていなかった世界から、

朝日で目が覚めた。体を起こすも、また倒れる。今日は起きれたのになぁ。
誰かが自分が好きなものに興味を持ってくれるだけで、今は生きる糧になる。ありがたい。ちなみに哲学好きです。

今、在りたい姿であるために

知らない誰かに言い寄り、喧嘩する夢を見た。大事に履いていたスニーカーを今使いたいのに、預けてしまったという理由だった。わんこの散歩に行きたいのに、なんでそんなことをしたんだと、その人たちに向かって大声で罵倒していた。

起きると泣いていた。思わず夢占いのサイトを見る。

当たってて笑う。そもそも適応障害になった理由の一つに、求められている仕事の成果に対してのギャップがあった。

自分の働いている出

キャリア迷子から脱するために

「キャリア」というものを考えていなかった20代。氷河期だったのでそんな余裕はない時代だったから仕方ないと思いつつ、これからを生きるキャリアをどう構築していくか。ここ2年でその課題にぶち当たっている。

自分のキャリアは総務や経理などのバックオフィスから始まり、長く働いた商社で一個足跡を残せたので新聞社へ転職をしようとした際も、経理の募集で申し込んだ。しかしその企業の取締役に、営業としてぜひ採用たい

揺れながら生きていく

自分はサカナクションの山口一郎さんが大好きで、彼の作る音楽に魅了された一人だ。

サカナクションに出会ったのは、文化庁主催のメディア芸術祭でのことだった。彼らの作る音楽は、音の幻想の世界へと誘ってくれる。そして、並々ならぬ「音」へのこだわり。楽しさと、新しさと、可能性をいつも感じさせてくれている。そして、私たちが使う「言葉」を大切にしている。

アンリアレイジというブランドのプロモーションが好きで

休職１ヶ月と3日

投薬や睡眠時間の確保など続けてきたけれど、一向に良くなっている気がしないのはなぜだろう。

適応障害というものは、一種のストレス反応だったのではなかったのか。12月から症状が出始め、2月、3月がピークだったように記憶している。

お医者さんに聞いてみよう。

まず、今喜怒哀楽の感情表現のうちほとんどが出てこない。笑顔が消えてしまっているように感じる。人にもなるべく会いたくない。会っても気を使わせて

今日は満月。いつもより眠い。
睡眠時間が安定せず、今日は15時まで伏せっていた。
回復している気がしない。
過去の嫌な記憶が夢に出てきて、起きてしまう。これが３ヶ月は続いている。
何がトリガーになったのかは、はっきりしない。

いい人生にはいい情報が必要だ

皆さんは、普段「情報」とどのように付き合っているでしょうか。生きていく上で欠かせない情報。

「情報」は、明治期に造られた「事情の報告」を意味する和製漢語です。その後、英語“information”の訳語として、人間の行動や社会の存続に関する「知らせ」の意味で広く使われるようになりました。

情報を得るだけでは「知識」にならない。情報を体系化して初めて知識になるということを言っています。

知識を

働き方がもっと自由になれば

現在８社目の自分にとって、転職は自分の年収を上げるため、市場価値を上げるために必要なものだった。違う環境で、適応し、パフォーマンスを出せる人材。海外、特に欧米では転職は悪いものではない。むしろ、その場にとどまる人材ほど、他の業界ではワークできないとみなされる。

よりよい環境を求め、チャレンジすることは自分の可能性を広げるために大事なこと。アメリカではポジティブなものとして捉えられている。そして自