noteはじめて3周年＆自己紹介

この間noteはじめて3周年を記録しました。
わーぱちぱち！

noteをはじめたのは第一子出産後に職場復帰したあたり。
妊活から職場復帰にいたるまで、独身の頃から想像の及ばないくらい感情ジェットコースターのオンパレードでした。
感情が高ぶると吐き出したくなるけど、でも私はしゃべり下手だったので、noteにお世話になることにしました。
以来、毎週連続投稿を続けています。（つぶやきの週もあります汗）

はじめて知った適応障害のセカイ Part2

適応障害で経験した「へぇ」なことが、また溜まってきたので第二弾を書いてみる。休職後期～復帰準備の内容になる。

Part1 休職前期はこちら。

復帰時期ぶれぶれ本人の思う回復の見通しがホントーに当てにならない。私は今まで幾度となく復帰時期のアテを外してきた。一定寝てやる気が戻ってきたら、もう復帰できる気がするのに、実際に訓練的に外出を増やしてみると、どこかで力尽きてしまうのだ。

１回目：休職当

GWでもお父さんお仕事のため昼間ワンオペ率高め。つかれあり。しかしなんとみーちゃん、初文字を書きました。ぶらぼー！

ワーママ朝早め会議に間に合え！

うっかりいつもより早い時間に会議を設定してしまった…。しかも月曜日に！しかも出社が必要な会議！
月曜日は娘みーちゃん(もうすぐ4歳)のご機嫌がすこぶる悪い。デビルみーちゃん。
こどもはその瞬間の感情で生きている。土日休んだ明けの月曜日なんて、大人だってブルーマンデーになるわけだから、みーちゃんだって立派にブルーマンデーになるし、そのブルーな気持ちに忠実に生きるだけなのだけど。

というわけで母のミ

抹茶を点てるのはあんがい簡単

もっと世の中に広まってもいいんじゃないかと思う「和なもの」を勝手に推す企画、第2弾。
今回は抹茶について書いてみたい。
お菓子や甘い抹茶オレのことではなくて、飲むほうの抹茶のこと。

街でコーヒー屋さんを見かけない日はない。
苦味とほわっと香ばしさで甘いお菓子との相性もよい。エスプレッソマシンでさっと淹れられる。カフェインは目をしゃっきりしてくれる。
かくいう私も、平日は朝コーヒーを飲んで眠気覚ま

休職ワーママのこれからのこと

私は適応障害で復職中のワーママ(もうすぐ4歳娘あり)。
今は復帰に向けてあれこれ準備中。まぁ途中で「やっぱだめでした！」となる可能性もなくはないけど…と予防線ははっておく。ドキドキ。

とりあえず元の会社に戻ることにした。
自分がどの程度やれる状態なのか、知った環境で確認したい。
もともとチャンスがあればこども2人目産みたいかな….という気持ちがあった。また産休育休を乗り越えていくんだったら、業務

休職ワーママの後悔「あんとき乾燥機買わなきゃよかった」（乾燥機はわるくない）

私は適応障害で休職中のワーママ（3歳娘あり）。

本日は、恥を忍んでとある告白をしたいと思う。

「えーそんなー」と思う人もいるかもだけど、まぁとりあえず最後まで読んでください。

疲労をこずらせすぎて適応障害にまでなってしまった最後の引き金は、
「乾燥機を購入設置したこと」だと思うのだ。

は？ですよね。
もうちょっとちゃんと説明するとこうなる。

「疲れまくってるさなかなのに、現状を打開しよう

子の頑張りを無条件に認めること

私はみーちゃん用のアルバムを作っている。　
最初のページにはみーちゃんの名前の由来を書いてある。
それから1歳ごとに2ページずつ、
その歳に撮った写真のなかから、特に未来のみーちゃんに見せたいと思ったものを貼り、コメントを添えている。

3歳の今年、みーちゃんははじめての運動会を経験した。
緊張しながら頑張って走れましたー
そうコメントを書いていたら、
そういえばこういうコメントを書けるのって、親

なぜか仕事が進まなくて悩んでるパパママさんへ

“なぜか洗濯物の山を片付けずに後回しにして部屋が汚れて罪悪感。”

”手続き書類を書かなければいけないのに、家事をやってると時間がない。

"大したことないと思える仕事に、なぜかすごく時間がかかる…"

"ほんとは、もっと効率的にできるはず…私なんてスキルがないんだろう…。”

そう思ってらっしゃる方。
もし奇跡的にこのnoteを読んでもらえたとしたら、あなたに伝えたいことがあります。

それ、あ

環境に慣れるのにかかる時間は？

会社から派遣してもらってるカウンセラーさんに聞いた話。

私「復職するときに部署異動することになったけれど気を付けたらいいことはありますか？」

カウンセラー「異動してから慣れるまでどのくらいかかると思いますか？」

私「ええと1か月でしょうか」

カウンセラー「いいえ、最低半年から1年です」

私「はんとしも！」

カウンセラー「その間は7割くらいの力で生活するのがいいです」

だそうです。

旅行コスメポーチ軽量化にいどむ

こどもがいる旅行って、荷物をなるたけ減らしたくないですか？
こどもを抱えたり手をつなぐこともあるーしかもどれだけ続くか分からないーとなると、イライラしたくない私は旅行カバンを軽くするカイゼンにぷちハマってます。

というわけでこの春の旅行ポーチから、成果報告をいたしたいと思います。

ポーチはいつものこれです。ナイロンが軽くていい。そして大小ポケットが分類しやすい。ただ沢山は入りません。

ベース

釉薬のうつわって、色っぽい

私は足掛け10年くらい、学生時代も入れると13年前後、茶道を細々と粘っこく習っている。茶室のなかにステキなものがたくさんあるから。

なかでも茶碗などの陶磁器は強く惹かれてしまう。
普段使いの食器にはない奥行きを感じる。

その奥行きは「非対称」「厚みと形状の変化」「釉薬のつくる変化」から感じるように思う。
このnoteではすこし釉薬の話をしたい。

私の食器棚にあるお皿は白の無地だったりパターン

復職面談メイクと私のこれから

私は適応障害で休職中のワーママ（3歳娘あり）。
3年前に育休から復帰し、短時間勤務でIT開発部門の課長補佐をしていた。急な繁忙期で残業がかさみ、去年の8月から医師の診断で休職に入っていた。

さて。
メイクは私の仮面だ。

遊びたいときのカラーメイク。

のんびりしたいときのメイク。

メイクを着替えて私は違う私になる。
そうは言っても他人からしたら、私そのものはそんなに変わってみえないとは思う。

3歳繊細さん、キッザニアで試練 のち とびきりの笑顔

ディズニーシーの火山に引き続き、娘みーちゃん3歳、試練と成長のキッザニア編が繰り広げられました。

キッザニアとは公式の説明はこのとおり。
つまり職業体験、社会体験。
でも実体験は読むよりもっとすばらしかった。

まず、「こどもが主役の街」の意味。
アクティビティの入職業体験の説明では、キャストさんは大人の目をみない。こどもの目をみて、こどもに語りかける。
びっくり。たとえこどもが戸惑ってキャスト

国際女性デーに寄せて

note開けて初めて本日が国際女性デーだと知りました。

急ぎ足になりますが、綴りたいことがあるのでキーボードを叩いています。

「男性と女性で能力が異なる。おのおの強みを活かすためにも、性別で役割（男は仕事女は家庭）が異なるのは合理的」

この言質に、私はノーを告げたいと思います。
私は問い返したいと思います。

「なぜ仕事で有用とされる能力が、男性固有のー例えば肉体的なタフさーのみに限定できる

劇場版ウルトラマンブレーザー感想

はい、休職でくらったダメージをウルトラマンブレーザーで癒した37歳ワーママはここです。

悲しいことにウルトラマンブレーザーは1月に最終回を迎えましたが2/23から映画をやるということで、
いそいそと出掛けていきました。

楽しかったぁ…

私は小さい頃、セーラームーンよりも戦隊もののほうが好きな子でした。
あ、忍者タートルズも好きでした。
メンタル不調の折りにたまたまYouTubeで見逃し配信を