増野賢太 / Kenta Masuno

Always to reinvent myself。会社員の枠に囚われることなく、個人…

47 フォロー 54 フォロワー

要するに〇〇ですよね！？

話の長い人の発言を聞いてると「何言ってるかわかんないなぁ」と感じ人も多いと思います。かくいう私もその一人。でも、発言している人は一生懸命相手に伝えようとしている…

増野賢太 / Kenta Masuno

2か月前

幅広い知識を得る

転職してから痛感したこと。それは「知識が偏っていること」監査を行う上でさまざまな部署と話しをすることになる。それぞれプロフェッショナルな方々とディスカッショ…

増野賢太 / Kenta Masuno

2か月前

数字の中身を理解する

ビジネスに携わっていると色々な数字と触れ合う。金額であったり、人数であったり。多くのビジネスパーソンはその数字そのものには注目するものの、その数字の中身や繋がり…

増野賢太 / Kenta Masuno

2か月前

時間感覚が近いと楽

転職して1ヶ月が経過したが、一番驚いたことが時間感覚が近いことだった。会議などで無駄な時間の使い方をしないように取り組んでいる会社は多いと思うがそれを実践できて…

増野賢太 / Kenta Masuno

2か月前

来シーズンに向けて

先週の東京マラソンから１週間が経過し、ようやく疲れも取れてきた。なので、今日から来シーズンに向けてランを開始。そして、今まで筋力キープのために行なっていた筋ト…

増野賢太 / Kenta Masuno

2か月前

Going My Way

これからの座右の銘。

増野賢太 / Kenta Masuno

2か月前

成長を感じた4日間

昨年の2月に大阪マラソンで初めて42.195kmを走った。その時は、足の痛みがなくなるまでに1ヶ月かかった。（痛みがありながら、途中でランニングを開始したことが原因で…

増野賢太 / Kenta Masuno

2か月前

繋がりの大切さ

今日はwagyumafiaでいつもご一緒している方にお誘いをいただき、水曜日限定の天城黒豚のコースを堪能してきた。ホルモン焼婁熊東京 050-5869-5020 東京都渋谷区恵比寿西…

増野賢太 / Kenta Masuno

2か月前

前を向いて行く

連日東京マラソン絡みの投稿で恐縮です。まだ振り返りの投稿もしていないが、早くも次のレースを申し込んだ。フルマラソン明けなので10kのレースにエントリー。タイム…

増野賢太 / Kenta Masuno

2か月前

今日は一日リラックス

昨日はフルマラソン完走。そして恒例の足が痛い。なので今日はマッサージ行って、ラーメン食べて、サウナ行ってのリラックス日に。また明日からnoteも頑張ります。

増野賢太 / Kenta Masuno

2か月前

初東京マラソン

昨年の大阪マラソンの反省を活かし、色々と準備して迎えた東京マラソン本番。結論から言うと、大失態。 30km前くらいから足に違和感があり、33km付近で足が攣る感じがあり…

増野賢太 / Kenta Masuno

2か月前

いよいよ明日

ついに明日、東京マラソン本番。もう何も出来ることはないので特別なことはせず、いつも通りの生活をして過度なプレッシャーを自分に与えないようにしたいと思います。 …

増野賢太 / Kenta Masuno

2か月前

恵まれているのか、恵まれていないのか。

いまのマンションに住み始めて8年が経過し、そろそろ引越しを考えている。せっかく引っ越すなら、今よりも条件の良い物件に引っ越したい。これは誰しもが思うこと。だが…

増野賢太 / Kenta Masuno

2か月前

いよいよ本番

週末の東京マラソンに向けて、ゼッケンの受け取りに。初日ということもありかなり空いている状況だったが、それでも多くの人がビックサイトに集まっていた。当日どうな…

増野賢太 / Kenta Masuno

2か月前

公認内部監査人(CIA)講座受講開始

先日、新たな資格取得に向けての決意を公開した元々入校を予定していたのだが、念の為、昨日は予備校の説明会を受けた。もしかしたら色々割引があるかもという邪な思いが…

増野賢太 / Kenta Masuno

2か月前

英語コーチングのその後

1月からスタートした英語コーチング。本日を以て、ちょうど半分のカリキュラムが終了した。成果のほどは？昨日コーチと話をしてみたところ、会話がスムーズにできる…

増野賢太 / Kenta Masuno

2か月前

増野賢太 / Kenta Masuno

2024年3月14日 19:11

要するに〇〇ですよね！？

話の長い人の発言を聞いてると「何言ってるかわかんないなぁ」と感じ人も多いと思います。かくいう私もその一人。でも、発言している人は一生懸命相手に伝えようとしているので、なんとか話の要点を掴みたい。そう感じるもいると思います。

そんな人は、アクティブリスニングを意識してみてください。相手の言葉に耳を傾け、非言語的コミュニケーションにも注意を払う。これにより、話の背景や感情をより深く理解できます。キー

もっとみる

増野賢太 / Kenta Masuno

2024年3月13日 18:57

幅広い知識を得る

転職してから痛感したこと。

それは「知識が偏っていること」

監査を行う上でさまざまな部署と話しをすることになる。それぞれプロフェッショナルな方々とディスカッションする時に相手が何を言っているのかわからないのはよろしくない。

なので、今年の目標の一つに「幅広い知識」を得ることを加えようと思う。

では何をするか。

やっぱり読書しかない。セミナー行ったり、ネットで調べたりもあるが。やはり基本は

もっとみる

増野賢太 / Kenta Masuno

2024年3月12日 16:21

数字の中身を理解する

ビジネスに携わっていると色々な数字と触れ合う。金額であったり、人数であったり。多くのビジネスパーソンはその数字そのものには注目するものの、その数字の中身や繋がりに目が向かう人は意外と少ない。（個人的な感覚です）

でも表面には現れないその数字が持つ意味について知ることが、本当の意味で大事になってくるのだろう。

全ての数字の中身を理解して、その関係性を理解するのは難しい。ただ、気になる数字について

もっとみる

増野賢太 / Kenta Masuno

2024年3月11日 19:18

時間感覚が近いと楽

転職して1ヶ月が経過したが、一番驚いたことが時間感覚が近いことだった。会議などで無駄な時間の使い方をしないように取り組んでいる会社は多いと思うがそれを実践できている会社はそれほど多くない中、かなりのレベルで実践できているように思う。

こういう感覚が全社レベルで自分に近いと、仕事をしていて余計なストレスを感じることがなく、精神衛生上も非常に助かる。

まだまだ慣れない部分も多いが、こういった点に苦

もっとみる

増野賢太 / Kenta Masuno

2024年3月10日 16:56

来シーズンに向けて

先週の東京マラソンから１週間が経過し、ようやく疲れも取れてきた。なので、今日から来シーズンに向けてランを開始。

そして、今まで筋力キープのために行なっていた筋トレだが、こちらをマラソン向けに少しずつメニューを変更していきたいと思う。来月からジムを変更する予定なので、プライベートレッスンを行いメニューの習得を行う予定。

そして、一番重要視したいのが体重。

現状、66kgを維持している状態だが、

もっとみる

増野賢太 / Kenta Masuno

2024年3月8日 22:47

Going My Way

これからの座右の銘。

増野賢太 / Kenta Masuno

2024年3月7日 19:18

成長を感じた4日間

昨年の2月に大阪マラソンで初めて42.195kmを走った。

その時は、足の痛みがなくなるまでに1ヶ月かかった。
（痛みがありながら、途中でランニングを開始したことが原因である）

今年は先週日曜日に東京マラソンで42.195kmを走った。

足の痛みは今日でほぼ無くなった。

ただ、去年の二の舞にならないためにも、今週はランニングはしない。

でも一年でここまで変わるか！？っていうほど成長を実感

もっとみる

増野賢太 / Kenta Masuno

2024年3月6日 21:02

繋がりの大切さ

今日はwagyumafiaでいつもご一緒している方にお誘いをいただき、水曜日限定の天城黒豚のコースを堪能してきた。

ホルモン焼婁熊東京
050-5869-5020
東京都渋谷区恵比寿西2-3-5 ISHII BLDG B1F
https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130302/13132685/

初めてwagyumafia以外でご一緒したのだが、色々とお話しが出来

もっとみる

増野賢太 / Kenta Masuno

2024年3月5日 19:30

前を向いて行く

連日東京マラソン絡みの投稿で恐縮です。まだ振り返りの投稿もしていないが、早くも次のレースを申し込んだ。

フルマラソン明けなので10kのレースにエントリー。

タイムもそうだけど、今回はフォームに気をつけながらレースに望みたい。

やっぱり前を向いていかないとね。

増野賢太 / Kenta Masuno

2024年3月4日 20:36

今日は一日リラックス

昨日はフルマラソン完走。

そして恒例の足が痛い。

なので今日はマッサージ行って、ラーメン食べて、サウナ行ってのリラックス日に。

また明日からnoteも頑張ります。

増野賢太 / Kenta Masuno

2024年3月3日 19:44

初東京マラソン

昨年の大阪マラソンの反省を活かし、色々と準備して迎えた東京マラソン本番。結論から言うと、大失態。

30km前くらいから足に違和感があり、33km付近で足が攣る感じがあり完全にストップ。

原因はいくつか考えられるが、一つは給水のタイミングを誤ったこと。晴れているが空気は冷たく、あまり汗をかいている感覚がなかったので、給水を二回に一回かつお水のみ。水分不足、ミネラル不足だったことは確かだ。

マラ

もっとみる

増野賢太 / Kenta Masuno

2024年3月2日 16:43

いよいよ明日

ついに明日、東京マラソン本番。

もう何も出来ることはないので特別なことはせず、いつも通りの生活をして過度なプレッシャーを自分に与えないようにしたいと思います。

天気も良さそうで、若干暑くなりそうなので、レース時のユニフォームはまだ迷い中。

増野賢太 / Kenta Masuno

2024年3月1日 19:45

恵まれているのか、恵まれていないのか。

いまのマンションに住み始めて8年が経過し、そろそろ引越しを考えている。せっかく引っ越すなら、今よりも条件の良い物件に引っ越したい。これは誰しもが思うこと。

だが、色々条件を考えると、今より良い条件の物件があまりないことに気づく。もちろんお金に糸目をつけないければいくらでもあるが、あまり家賃は上げ過ぎるとあとで痛い目を見るだけなので、そこは慎重に。

物件は一期一会なのですぐに見つからなくても良い

もっとみる

増野賢太 / Kenta Masuno

2024年2月29日 22:00

いよいよ本番

週末の東京マラソンに向けて、ゼッケンの受け取りに。

初日ということもありかなり空いている状況だったが、それでも多くの人がビックサイトに集まっていた。

当日どうなるかはまだわからないが、残り3日。

楽しく過ごしていこ！

増野賢太 / Kenta Masuno

2024年2月28日 16:05

公認内部監査人(CIA)講座受講開始

先日、新たな資格取得に向けての決意を公開した

元々入校を予定していたのだが、念の為、昨日は予備校の説明会を受けた。もしかしたら色々割引があるかもという邪な思いが。。。
（結果、法人割が適用できるようで、かなりお安く受講ができることに）

本日申し込み手続きを行ない、早速、今日から受講を開始した。

業務経験がない私にとっては長い道のりになりそうだが、諸々のサービスを2年間利用できるので、おそらく

もっとみる

増野賢太 / Kenta Masuno

2024年2月27日 17:52

英語コーチングのその後

1月からスタートした英語コーチング。

本日を以て、ちょうど半分のカリキュラムが終了した。

成果のほどは？

昨日コーチと話をしてみたところ、会話がスムーズにできるようになっているとのお褒めの言葉が。

確かに先月は単語で話をする傾向が強かったが、最近、文章で話せるようになった気がする。

とはいえ、まだ「あれ、なんて言うんだっけ？」ということもしばしばあるし、スムーズに口が回らないことも。

もっとみる

記事一覧

要するに〇〇ですよね！？

幅広い知識を得る

数字の中身を理解する

時間感覚が近いと楽

来シーズンに向けて

Going My Way

成長を感じた4日間

繋がりの大切さ

前を向いて行く

今日は一日リラックス

初東京マラソン

いよいよ明日

恵まれているのか、恵まれていないのか。

いよいよ本番

公認内部監査人(CIA)講座 受講開始

英語コーチングのその後

公認内部監査人(CIA)講座受講開始