about me✨

私について、オープンハートで話します💓

私は、ポンコツな恋愛をずっとずっと繰り返してきました💦

愛されない
報われない
満たされない
自分を出せない
なかなか会えない
なかなか連絡が来ない

ないない尽くしのポンコツ恋愛😅

自暴自棄になり、自分を責めてばかりの日々。

それでも幸せな恋愛がしたい！と救いをもとめて出会ったのが『潜在意識』でした。

そこから自分と向き合う中で、たくさんの

牡牛座新月のお願い

昨日は牡牛座新月

新月や満月にお願いごとをするといいと知ってからは、毎月お願いごとをノートに書いている。

新月や満月以外にも、ふと願いが浮かんだ時にはオーダーノートに書くこともある。

昨日は『お金』にまつわるお願いがいいとのことだったので、出るわ出るわ！次から次へと貪欲にオーダーした笑

具体的な金額を書く時には、抵抗が出ない範囲がいいとのことで、最初に書いた額を自分がすんなり受け入れられそ

まったりGW

GW後半も
混雑を避けながら
近場でゆったりのんびり楽しめた♪

ホテルバイキングで美味しいお食事
岩盤浴と温泉でゆっくり
大好きな陶器を見ながら街を散策

食べ過ぎた感は否めないけど…。
その分、運動やストレッチを多めにしよ〜！

明日からはまたいつも通りのお仕事。

次の楽しみを考えながら
がんばるとしますか！！

GWの楽しかったことを振り返りながら
今日は早めに休んで明日に備えます。

お

GW合間のお仕事

先週からスタートしたGW

私は、暦通りのお仕事なので
今日からまた3連勤。

いつもより出勤時の道が空いていた。

みんな大型連休なのかしら〜と
少しうらやましくなった。

ニュースでは、ハワイに行っている人たちの
様子が映し出され、海外行きたいな〜と
これまたうらやましくなった。

そんな私のGW前半は
ガーデニングをしたり
季節の花を見に行ったり
美味しいものを食べたり
近場でそれなりに楽し

仲間との絆

この前は、オンラインサロンのメンバーと
イベントへGO！

イベントはもちろん
車での道中も楽しく
終始テンション上がりっぱなし

たくさん笑って
たくさん気づきがあって
たくさん幸せを感じながら

大人になってからこんなに素敵な仲間ができたこと、その絆がどんどん深まっていることへの喜びとともに感謝の気持ちが溢れてきた。

これからもお互いの夢を応援し合いながら、どんどん新しい世界をみんなで見てい

イライラからの晴れ晴れ

今日は、久しぶりに仕事でイラッとすることがあり、帰り道もモヤモヤが続いて…。

スーパーで食べたいものを買って
ストレスマックスどか喰い笑

少し落ち着いてから内観してみると
『どうして私ばっかり…。』
『みんなずるい！』
という感情が溢れてきた。
しだいに同じような過去の出来事も蘇ってきた。
まだ癒しきれてない感情だったんだな…。

そのあと、あるインスタライブを見ていたら
私にぴったりのメッセ

ワンコインご褒美♡

今週はとにかく忙しくて忙しくて
毎日ヘトヘトだった。

寝ても寝ても眠くて…。

そして、やっと迎えた金曜日！

お仕事帰り、今週がんばった自分に
ワンコインのご褒美と決めて
500円で食べたいスイーツを２つ買ってきた！

それを淹れたての珈琲と一緒にいただき
それはそれは至福のときを味わい
ホッと癒された瞬間。

がんばった自分へのご褒美は大切だわ♡

そして、いよいよ明日は推し活のご褒美が♪

お花見ドライブ🌸

桜も満開となって
通勤時のお花見ドライブが毎日の楽しみ♪

毎日、違う道を通りながら
いろいろなところの桜を楽しんでいる。

遠回りをして桜並木を走ったり
少しゆっくり運転したりしながら
お花見ドライブを満喫する日々。

これから桜がだんだん散っていくけど
桜吹雪や桜の絨毯もまだまだ楽しめちゃう。

今朝は、車にも桜の花びらが乗っていて
可愛いかった♡

新年度の疲れを癒してくれる桜。

今週末の

やっとお花見できた✨
夜桜を堪能🌸

出逢いと別れの季節

今年度ももう少しで終わりを迎えますが、４月からは、また新しい職場に行くことが決まりました！

今の職場と離れる寂しさ、新しい職場に行く不安や期待など、いろんな感情があふれてきて、感情の渋滞が起きています。

新しい職場には、以前一緒にお仕事した方もいるので、再会する楽しみもあり、はじめましての挨拶などしなければいけない憂鬱さもあり…。

そうそう、人前で話すことが、小さい頃から苦手な私。

まさに

ぐうたらデー♪

２週間前、とにかくやりたいことがいっぱいで時間が足りないという記事を書いた。

そこから、集中していろんなことを同時進行でやってきた。
いつもより睡眠時間が短くなる日もあり…。
それでも楽しく充実した日々を送っていた。

とりあえず、今月中にやりたいことがひと段落したところ、昨日あたりからどっと疲れが…。

今日もやりたいことがあったけど、身体の声を聴いてそれはお休みすることに！

今日はぐうたら

春分の日✨
大好きなミモザのお花をいただき、部屋中に飾ったら、部屋が一気に華やかに💛
ミモザの花言葉は、『優雅』『友情』『感謝』

noteを始めて1周年

昨日、1周年バッジが届いた！

最初は2〜3日に１回のペースで定期的に書いていた記事も、いつのまにか、自分のペースで書きたい時に書くスタイルに変わっていった。

内容も、副業で始めた恋愛カウンセリングに関する【婚活記事】が多めだったけど、いつのまにか、日常の何気ないことや日々の気づきなどになっていた。

とにかくマイペースで続けてきたnoteだけど、気づけば私にとっては安らげる場所となっていた。

やりたいことがいっぱい！

年明けからの体調不良
それにともなうメンタルの低下

とにかく無気力で、自分でもビックリするくらいに何もやる気が起きない時期がしばらく続いていた。

そこから一転！
今は次々にやりたいことが出てきて、時間が足りないくらいの日々💦

おそらく、ただただ休むことを自分に許し
思考を止めて身体にだけ目を向けたことで
思考のスペースがぽっかり空いたのかも！

とにかく、今は、やりたいことやそのアイデアが

考えるより感じろ！

最近、この言葉を耳にすることが多い。

思考優位になりがちな私も、意識することで少しずつ体感に目を向けられるようになってきた。

思考でぐるぐるしそうになったら、いかんいかん！と呼吸に目を向けるように意識している。

そうすると、その瞬間、思考がストップして、『今ここ』に戻ってくることができる。

昨日会った子は、まさに！『今ここ』を全力で楽しんでいるお手本のような人。

今ここに集中し過ぎて、い

健康オタクの食生活

プチ健康オタクの私は、これを食べるといい！と聞けばまずは試してみたくなる。

最近ハマっているのは『パクチー』

それだけでなく、これは食べないほうがいい！と言われるものは、なるべく摂らないようにもしている。

でも、食べることが大好きな私は、制限をかけ過ぎると反対にストレスになるので、どちらもできる範囲で無理なくやっている感じ。

なるべく摂らないようにしているもののひとつが『小麦』だけど、小麦