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記事の終わりにお知らせがあります
どうぞご覧になってみてくださいね
（2023.09.11　ひとこと更新しました）
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朝の体重　量り忘れ
夜の体重　32.2

飲んだり食べたりした物
糖質50%オフのビイルもどき　350㎖×8
マカロニサラダ（キャベツ、ブロッコリー、たまねぎ）
まぐろすきみ（ねぎ）
焼きビーフン（たまねぎ、小松菜、ねぎ）
コーヒー　微糖

いつもとちょっと気分を変えて、今日のキャベツはマカロニサラダに
宅配食材で届いたマカロニがね
茹でると思ったより量が多くできあがったの
大きなおうどん用のお丼に盛りつけたわ
ブロッコリーもかさばるから、オヤマモリになっちゃったわ
どうしましょ、1日で食べきれるかしら？
…ぺろりでしたわ

まぐろのすきみにはおねぎをたっぷり
かいわれと長芋、おくらなんかも欲しかったわね

マカロニで炭水化物は充分なのに、やっぱりごはんか麺が欲しくって
焼きビーフン作ったの
ビーフンって戻し方が微妙に難しくって、上手にできなかったんだけど
いい方法知ったのよ

・お鍋にお湯を沸かす
・沸騰したらビーフンを入れて、15秒から20秒茹でる
・火を止めて、お箸でボウルかなんかに移す（ざるで水切りとかはしない）
・ラップして置いとく（私はラップ持ってないので、ポリ袋に入れちゃう）
・具材の用意（お野菜などを切ったり、ごま油、塩こしょうで炒めたり）
・具が炒まったら麺と合わせてほぐしながら炒めて、お醤油たらり
　（オイスターソースなんかあるといいわね）
できあがりー

簡単でいい感じにできるからおすすめのやりかたよ
ビーフンの袋の裏に書いてる作り方とずいぶん違うけど、ぜひお試しをー

今日ね、申し込んどいたカードが届いたの
クレジットカードっていうの？キャッシュカード？
カード申し込むと10000ポイントいただけるキャンペーンだったのね
10000ポイント…
うーん、ほたてさま、およそ3回分だわね
スマホだともっとポイントUPなんだけどな
ここでも、まーたガラケー差別だわよ
今までカードとか持ってなくって、初めての事なの

ご案内いただいた使い方をよーく読んだんだけど
基本的な事がわからなかったのね
だから妹ちゃんにいろいろ教えてもらったわ

キャッシュオンリーなお店以外では、どこでも使えること
その時はお財布持ってなくってもいいこと
そのお代金は口座から引き落とされること
何かの際には、お金を借りることができること…などなど

わー、とっても心強いじゃないの！
なんだか大人になった気分だわね
最初のお買い物は何にしようかしら
使うの楽しみー！

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ちょっとお知らせ　

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その日の気分で、幅広いジャンルになると思います

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