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記事の終わりにお知らせがあります
どうぞご覧になってみてくださいね
（2023.09.11　ひとこと更新しました）
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朝の体重　量り忘れ
夜の体重　36.4

飲んだり食べたりした物
糖質50%オフのビイルもどき　350㎖×6
ちゃんぽん（キャベツ、たまねぎ、もやし）
ブロッコリー
瓶ビイル　1本
あじフライ
おいなりさん　2個
アイス
オレンジジュース

今日のおつまみはちゃんぽん
キャベツの大きな葉っぱ2枚と、たまねぎ半分を切って
ポリ袋に入れてレンジするの
その間にもやし1袋をごま油で炒めて塩こしょう
そしてしんなりしたキャベツたちと一緒に炒め合わせるの
それがね、レンジから袋を取り出すときに、蒸気でやけどしちゃった

もやしはしゃきしゃきにしたいから、急いでキャベツたち入れたのよ
そしてお水とスープの素、麺を入れてしばらく煮るの
やけど、すぐに冷やさなかったのがいけなかったのかしら
すっごくぴりぴり痛ーい
右手親指、お水で冷やしたわ

できあがったちゃんぽんは、思ったよりボリューミー
ちくわ入れようか迷ったけど、なくってもとっても美味しかったわ
スープまで全部飲んじゃった

レモン味が欲しくなったから、ブロッコリー茹でたの
マヨネーズに多めのレモン足したので食べたわ
そのあと、幼馴染とご近所の定食屋さんへ
おなかいっぱいだったから、ビイル1本と
おかずケースからとっても迷ってあじフライ、それとおいなりさん食べたわ
相談があるって言ってたけど
なんということはない、私が紹介のメイル1つするくらいの事だったの
何か深刻系かと思って心配だったわよー

おさんじにはアイス、スーパーカップのチョコクッキーよ
後は夕方にオレンジジュースでお薬飲んで、今日の飲食はおしまい

それがね、やけど痛いなーとは思ってたんだけど
大きな水ぶくれ（お国言葉かしら？）になってるの
気付いたとたん痛さ倍増だわよ
ぷにぷにしてるから、絆創膏で保護したいけど、あいにく持っておりません
ママン持ってるかしら、明日聞いてみようっと

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