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記事の終わりにお知らせがあります
どうぞご覧になってみてくださいね
（2023.09.11　ひとこと更新しました）
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朝の体重　量り忘れ
夜の体重　36.6

飲んだり食べたりした物
糖質50%オフのビイルもどき　350㎖×3
まぐろ山かけ（ねぎ）
かいわれ
ミニお鍋（豚肉、春雨、ねぎ）
お素麺（ねぎ）
牛乳
ミルクティ
たくあん

今日はちょっぴり贅沢おつまみからスタートよ
長芋すりおろして、おねぎとまぐろさまを切った山かけよ
お魚触るの得意じゃなくって
いつもは干物やししゃも、頑張って切り身しか扱わないんだけど
早朝からチャレンジしちゃったわ
牛乳の空きパックを広げた物の上で、ころころの四角にカット
包丁も研いでおいたから、すぱすぱ切れたわ
それを美味しいお醤油を少しと多めのわさびで
うーん、美味しすぎる！ビイルが足りないー
これからSALEの時には見逃さないようにするわ

ここのところ、キャベツやサニーレタスのSALEに出会わなくって
ちょっとお野菜不足な感じなのよね
今日もかいわれをレモンとマヨネーズで食べたわ

温かいものが欲しくなって、豚肉と春雨だけのミニお鍋したの
豚肉はほんの少し、春雨どっさりでつるつる
つけつゆが余っちゃったから、そのあとお素麺茹でたの
うーん、おなかいっぱい
今日も美味しいおつまみでした

お醤油味な物ばかりで塩分摂りすぎたかしら
そのあとお仕事してて、とーってものどが渇いちゃって
牛乳飲んだりミルクティ飲んだり
おなかいっぱいになりすぎて、お昼寝したい気分だったけど
今日中にはお仕事済ませたくって頑張ったわ

おさんじにはいただき物の手作りたくあん
唐辛子たくさんでお化粧したのを5枚くらい食べたの
もっと食べたかったけど、カットしてるのがなくなったから止めたの
明日食べるときに切ろうと思ってるわ

もうすぐ3時になるんだけど、お仕事がもう一息ってところなの
気分転換に朝のルーティンとおつまみ作りとnoteしてるところよ
早くビイル飲みたいわあ

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