「ちょうどいい」を実現する人@はるき

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「ちょうどいい」を実現する人@はるき

楽しく仕事と家庭を両立させる人|弱みを強みに変える方法やちょうどいい生き方・働き方を発信|講演依頼や雑誌・新聞掲載多数|教師経験14年⇨適応障害⇨退職⇨500冊以上の読書⇨複業しながら一児のパパ|ブログ・ラジオ・はるきトーク(質問相談)についてはプロフィールをご覧ください👇

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はるきのプロフィール

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たった1つの習慣で人生は劇的に変わる

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不燃性人間でもあせらないでね

今回紹介する本はあの稲盛和夫さんです。 京セラだけでなく、 KDDIや日本航空においても 多大な活躍をされた方です。 この「生き方」という本は大ベストセラーで、 Amazo…

仕事、家庭、子育て、副業など複数の業務をこなしながら、どのように時間を作っていくのか完全版【LINEからの質問回答】

おはようございます。 はるきです。 吃音症の元教師です。 今は教育関係で働きながら、 複業を営んでいます。 僕の LINEではただいま、 「はるきトーク」という試みをし…

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ものの燃え方には三つのタイプがあります。

①火を近づけると燃え上がる可燃性のもの
②火を近づけても燃えない不燃性のもの
③自分で勝手に燃え上がる自燃性のもの

物事をなすのは自ら燃え上がり、
さらにそのエネルギーを周囲にも分け与えられる人間なのです。

大谷翔平選手、ホームランおめでとうございます🎉

試合後のインタビューでこう言いました。

「メンタルを言い訳にしない。メンタルも技術」

ホームランが打てなかった理由はメンタルの問題でありながら、あくまでメンタルも技術。だから伸ばせると申していました。

やはりすごい選手です!

テレビで芦田愛菜さんが出ていました❗️

「健康を保つ習慣」というテーマで、芦田愛菜さんが心がけていることは次の3つ。

①毎日湯船に浸かる
②日記をつける
③あいさつをする

シンプルな習慣でありながら、芦田愛菜さんが言うと、なんだか「凄み」があります。

なんて卓越した人だ☺️

仕事と家庭の両立なんてできるもん!

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【質問回答】「嫌なことが忘れられる」僕なりの戦法

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こんにちは。 はるきです。 相談者からの質問をnoteで答えています。 (相談者の名前は出しません) まず先日、 こんなポスト(ツイート)をしました。 引用しますね。 …

最悪の場合、あきらめていいときもあるよね

こんにちは。 はるきです。 先日、 X(旧Twitter)でこんな投稿をしました。 引用しますね。 この投稿についてもう少し深ぼってみます。 よく「あきらめるな!」と言わ…

豊かな社会を生きる読書のススメ

こんにちは。 はるきです。 先日、X(旧Twitter)で こんな発信をしました。 引用します。 この発信の「本」について、 もう少し深ぼってみます。 発信内容にも書かれ…

キャリアダウンのススメ【適応障害になって仕事を退職した元教師が語る】

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完璧な文章など存在しない。でも完璧な絶望も存在しない

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論語と算盤【適応障害が治ってきたらぜひ読んで】

こんにちは。 はるきです。 吃音症の元教師です。 今は教育関係で働きながら、 「適応障害のための起業相談室」 を運営しています。 今回は、 論語と算盤 【適応障害が…

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ずばり適応障害になった人が向いている起業とは?

こんにちは。 はるきです。 吃音症の元教師です。 前回はこんな話をしました。 起業を考えたときに 最初にやるべきことについて書きました。 今回のテーマは、 という…

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はるきのプロフィール

はるきのプロフィール

はじめましてはるきです。こんにちは。
はじめまして。

適応障害を克服し、
自由な生き方・働き方を叶えたい人のサポートをしています。

「適応障害によって自己肯定感が下がり、休職や退職を経験した人でも、精神面や仕事面、そして金銭面での不安や悩みが解消され、自由な生き方や働き方ができるようにしたい」

こんな想いで
サポートさせていただいています。

記念すべきnoteの初投稿として、
僕のプロフィ

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たった1つの習慣で人生は劇的に変わる

たった1つの習慣で人生は劇的に変わる

おはようございます!
はるきです!

吃音症の元教師です。

今は教育関係で働きながら、
「ちょうどいい生き方・働き方アドバイザー」
を営んでいます。

僕のLINEでは質問回答を受け付けていますが、
先日にこんな質問がありました。

大変ありがたい質問です!

なぜなら、
僕自身も仕事と家庭を両立させるために、
まさしく現在進行形で工夫しているからです。

それではさっそく、
答えていきますね!

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不燃性人間でもあせらないでね

不燃性人間でもあせらないでね

今回紹介する本はあの稲盛和夫さんです。

京セラだけでなく、
KDDIや日本航空においても
多大な活躍をされた方です。

この「生き方」という本は大ベストセラーで、
Amazonでのレビューも桁外れです!

そんなモンスター級の本を読んだ感想ですが、
やはりとんでもなくいい内容です!

ただし、
言っていることは
何か真新しいものでもありません。

当たり前のことを言っているだけです。

しかし、

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仕事、家庭、子育て、副業など複数の業務をこなしながら、どのように時間を作っていくのか完全版【LINEからの質問回答】

仕事、家庭、子育て、副業など複数の業務をこなしながら、どのように時間を作っていくのか完全版【LINEからの質問回答】

おはようございます。
はるきです。

吃音症の元教師です。

今は教育関係で働きながら、
複業を営んでいます。

僕の LINEではただいま、
「はるきトーク」という試みをしています。

これは質問者からの悩みを、
僕がテキストや音声で回答する試みです。

命名の元ネタは、
某テーマパークの亀のアトラクションです笑

さて、
今回の質問はこれです。

どんなに場面においても、
時間術はとても大切な

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ものの燃え方には三つのタイプがあります。

①火を近づけると燃え上がる可燃性のもの
②火を近づけても燃えない不燃性のもの
③自分で勝手に燃え上がる自燃性のもの

物事をなすのは自ら燃え上がり、
さらにそのエネルギーを周囲にも分け与えられる人間なのです。

大谷翔平選手、ホームランおめでとうございます🎉

試合後のインタビューでこう言いました。

「メンタルを言い訳にしない。メンタルも技術」

ホームランが打てなかった理由はメンタルの問題でありながら、あくまでメンタルも技術。だから伸ばせると申していました。

やはりすごい選手です!

テレビで芦田愛菜さんが出ていました❗️

「健康を保つ習慣」というテーマで、芦田愛菜さんが心がけていることは次の3つ。

①毎日湯船に浸かる
②日記をつける
③あいさつをする

シンプルな習慣でありながら、芦田愛菜さんが言うと、なんだか「凄み」があります。

なんて卓越した人だ☺️

仕事と家庭の両立なんてできるもん!

仕事と家庭の両立なんてできるもん!

こんにちは。
はるきです☺️

先日、
X(旧Twitter)でこんな投稿をしました^ ^

引用しますね。

「仕事と家庭の両立」とテーマですね!

この内容を深掘りたいと思います☺️

結論はそのときにベストを尽くすのが1番!

というのが僕が考える、
「仕事と家庭の両立」の大切さですね。

僕は学校の先生をずっとやってきまして、

・公立学校
・私立学校
・特別支援学級
・通級指導
・個別指

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【質問回答】「嫌なことが忘れられる」僕なりの戦法

【質問回答】「嫌なことが忘れられる」僕なりの戦法

こんにちは。
はるきです。

相談者からの質問をnoteで答えています。
(相談者の名前は出しません)

こんな質問でした。

その気持ちすごくよくわかります笑

僕も修行中です!

ただ、
一応僕なりの考えがあるので回答しますね!

まず先日、
こんなポスト(ツイート)をしました。

引用します。

もう少し深掘りしてみましょう。

まずは嫌なことの「種類」を考えてみる

その嫌なことって、

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【質問回答】「自分なんて死んだ方がマシ」という自責思考をやめる方法

【質問回答】「自分なんて死んだ方がマシ」という自責思考をやめる方法

こんにちは。
はるきです。

相談者からの質問をnoteで答えています。
(相談者の名前は出しません)

まず先日、
こんなポスト(ツイート)をしました。

引用しますね。

つまり、
何か嫌なことがあると、
「自分なんて死んだ方がマシ…」
という自責思考をどうにかしたい、

こんな質問でした。

今回はこの内容について答えつつ、
もう少し深掘ります。

「自分なんて死んだ方がマシ」が口癖の人がい

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最悪の場合、あきらめていいときもあるよね

最悪の場合、あきらめていいときもあるよね

こんにちは。
はるきです。

先日、
X(旧Twitter)でこんな投稿をしました。

引用しますね。

この投稿についてもう少し深ぼってみます。

よく「あきらめるな!」と言われるけど、

そうじゃなくて、

あきらめてもいいときもあるよね、

という話です。

じゃあそれがどんなときかと言うと、

1つは「生死に関わるとき」

僕が好きなエピソードに

「登山家」の話があります。

登山って頂

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豊かな社会を生きる読書のススメ

豊かな社会を生きる読書のススメ

こんにちは。
はるきです。

先日、X(旧Twitter)で
こんな発信をしました。

引用します。

この発信の「本」について、
もう少し深ぼってみます。

発信内容にも書かれているように、僕は読書オタクなんです。

500冊以上は読んでいるのかと思います。

もちろん、
僕より読んでいる人にとっては
「そんな冊数で読書オタクを語るなよ!」
と言われそうですが、

とりあえず毎日本を開いては

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キャリアダウンのススメ【適応障害になって仕事を退職した元教師が語る】

キャリアダウンのススメ【適応障害になって仕事を退職した元教師が語る】

こんにちは。
はるきと申します。

吃音症の元教師です。

詳しいプロフィールは
こちらを見てください!

昨日、
麹町にあるカレー屋さんに行ってきました🍛

すごく美味しかったです!
(本題とは関係ないけど笑)

さて今回は、

キャリアダウンのススメ【適応障害になって仕事を退職した元教師が語る】

こんなテーマで語りますね。

僕は教師を13年間続けてきて、

主任をやったり、

大きな文化

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完璧な文章など存在しない。でも完璧な絶望も存在しない

完璧な文章など存在しない。でも完璧な絶望も存在しない

こんにちは。
はるきです。

吃音症の元教師です。

適応障害になって
仕事を退職した経験があります。

noteは書く専門としてかなり好きでして、
現在30日ぐらい連続投稿しています。

毎日おもしろいぐらいネタが出てきます。

でも何でだろう?

今日は不思議とネタが出てこない。

今朝、妻と喧嘩したからかな?笑
(もう仲直りしたよ笑)

だから今日は僕が文章を書くのを好きになった
そのきっか

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論語と算盤【適応障害が治ってきたらぜひ読んで】

論語と算盤【適応障害が治ってきたらぜひ読んで】

こんにちは。
はるきです。

吃音症の元教師です。

今は教育関係で働きながら、
「適応障害のための起業相談室」
を運営しています。

今回は、

論語と算盤
【適応障害が治ってきたらぜひ読んで】

というテーマでお話します。

論語と算盤といえば、
あの渋沢栄一の著者です。

渋沢栄一は日本の経済に多大な功績を残し、
一万円札の肖像にも使われます。

そんな渋沢栄一が書いた「論語と算盤」は、

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ずばり適応障害になった人が向いている起業とは?

ずばり適応障害になった人が向いている起業とは?

こんにちは。
はるきです。

吃音症の元教師です。

前回はこんな話をしました。

起業を考えたときに
最初にやるべきことについて書きました。

今回のテーマは、

という内容で書きます。

僕は教師13年目に適応障害となり、
仕事を休職・退職しました。

ただ不幸中の幸いで、
退職がきっかけで起業することができました。

そんな人へ僕自身の経験が役に立つと思い、
今回の記事を考えました。

記事

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