ゴッドクリーナー導入🌿

タイトルより
ホームページを更新しました🌿
https://jivayoga-2013.jimdofree.com/

🌼妊活産前産後ケアサポートのHPは
今回の自身の妊娠をきっかけに
新たな知識や経験がプラスされています✨
https://jivayoga-wellness.jimdofree.com/

より良くなるヒントやきっかけに
なれたら嬉しいです✨

ぜひチェックしてみてください☺

ゴッドクリーナーでデトックス🌿

JIVA YOGA〜デトックスサロン帯広〜
ゴッドクリーナーの日の２日間🌿
７名の方のデトックスのお手伝いを
させていただきました✨☺️

軽くなってスッキリされて
翌日、寝起きで身体が回復したのを感じたょ〜！
の連絡をいただいたり💫

⭐️数ヶ月ぶりにやっとできるんだぁ✨
と来てくれた方
⭐️人生で初めてなのー✨
とわくわくで来てくれた方
⭐️ネットでゴッドクリーナーを見て、
本当にあんなに

つわりが昨日の夜から強まってきた🥲
昨日で8週3日。
今朝も水を飲んだあと、もやもやしてもどす😶‍🌫️
食べたいものなく、
味噌湯と梅湯で過ごす✨
すくすく育ってくれてなによりだょ💝
ママ頑張るょ~💖💖

🌅JIVA YOGA㊗️2周年🎉とご報告💓

2023.1.16で
丸2年が経ちました✨😄

繋がってくれている皆さま
支えてくれている皆さま
お客さま
皆々さまのおかげです💓
心から感謝いたします😌🙏

💡
そして、ご報告です✨
新しい生命を授かりました☺️
本日で6週6日の2ヶ月半

赤ちゃんのサイズは5.6mm
大豆一粒ほどの大きさだそう💫

その小さな胎芽の中に
心臓の弁がぴくぴくと
しっかり動いていて
ドクンドクンと大き

妊娠5週4日目💓
たまに胸がむかむかするぅ〜😭
食べたら落ち着く…
食べづわりかなぁ💫
そして眠たい💤
周りが騒がしくても寝ていられる🤣笑
胸も敏感なのと、ちょっと茶色のおりものが。
身体の中では色んなホルモンが高まったりして、赤ちゃんを育てていく母体を整えていくんだろなぁ〜🤱

2023年の抱負ややりたいこと🌈

2023.1.6
一粒万倍日&天赦日🌾

良き日に綴っておきたいなぁと思って☺️📝

🧡自分に与えられたお志事やできることを
一つ一つ誠実に努める
🧡笑いと癒しと健康づくりをお届けする

▪️妊活されている方や妊婦さんのおしゃべり場をつくる
▪️妊活、産前産後ヨガの動画を収めておきたい
▪️簡単にデトックスをする方法を伝えていく
▪️ゴッドクリーナーを購入し、気軽にデトックスしてもらう。

🤍死は生きる大切さを教えてくれる💫

大晦日に亡くなったじぃちゃん😌
満96歳、数え97歳、享年98歳でした✨

大正、昭和、平成、令和の時代を
生きていたってすごいなぁ〜！☺️
めっちゃリスペクト✨🙏

寅年に生まれて
寅年の最後の日に旅立っていきました🐯

🧡
自分も家族もみんな
たくさん可愛がってもらったなぁ〜
そんな思い出がめぐるようによみがえって

なんだかタイムスリップした
気もしたし、
写真を見てたらそばにいるの

妊娠5週1日と🪞のお話

大晦日に大切な人が
お空に還っていき

昨日今日で
お別れをしてきました😌

妊娠中に
葬儀に参列する時の
お話です✨

昔からの言い伝えで
故人があの世に行く時に
さみしい気持ちがあるから

1番弱いものを
一緒に連れて行こうと
するようです。

その際に
妊婦さんは
お腹に鏡を忍ばせまて
胎児の赤ちゃんを
見えないようにして
はねのけられるように
するとのことです💫

4人目にして
初めて

新たな年が始まりましたね🌅✨

皆さまにとって新しい年が
より豊かな一年になりますように✨☺️

年の瀬に
大切な人がお空に還っていったので
当面の間お休みをさせていただきます。

本年も宜しくお願いいたします😌🙏

本日4週3日目✨
なんとなく子宮がしゅくしゅくしているなぁ〜💫
この時期から
子宮がちょっとずつ大きくなったり
してるんだって✨
赤ちゃんは0.4mmほど✨
まだ心音は確認できないほど…小さい☺️
あぁ〜神秘的だなぁ〜💫
ホットパックでお腹とお股を温めて
ちょっと横になろぉっと💓

【年末のごあいさつ】

JIVAYOGAは2013年に
札幌でスタートし
一度出産育児で休止したのち
昨年2021年より帯広で
再スタートをしました✨

今年は2年目で
1年目よりも仕事や家庭などの
バランスをとりながら
仕事をさせていただいたことに
心より感謝いたします🙏😌

🌈
一人一人が心も身体も軽やかに
過ごしていけるよう
断食とヨガとマインドフルネスで
心と身体を整えるためのお手伝いを
させて頂ければと思

2022.12.27
4人目妊娠発覚😌
この日で4週0日（2ヶ月目）💓
赤ちゃんの袋の胎嚢が見えました✨
身体と心の変化や
この時期に合わせた
ヨガと断食と食養生をマイペースに綴っていきます💫
少し前から梅、キムチ、めかぶもずく、が食べたくてついつい手が伸びる。
まだ吐き気なし👍

【にがりのお話】

にがりにはミネラル（マグネシウム、カリウム、カルシウム、鉄…）が豊富に含まれていて
手軽に摂取することができます。

にがりによっては、
ミネラルの種類や濃度の違いがあるので、
裏の成分表示を見てみてください✨

＊
現代人はミネラル不足と言われています。
戦後、食事の欧米化、精製された塩、米、砂糖の過剰摂取…により、ミネラルが不足し、あらゆる不調や病気を招いていってしまっています。

マグネシウ

私がお仕事をする理由✨

昨年の今頃
主人とこんなこと話してたなぁ
と思い返してた😌💫

2021年1月からJIVAYOGAを再スタートして
その年の12月✨

楽しみながらも必死で頑張っていて
仕事、資格の勉強、パートナーシップ、子育て、家事…

仕事と子育て（己育て）の比重が多くて、
家事が滞ることが多々あった。

私にとって全部大事なことなんだけど
バランスがかたよってたんだな😣
あの頃は頑張って朝4時に起きて

【食と男の子のお話】

　１８歳男性の精子を調べたところ、
正常な精子をもつ人は、60人中1人しかいなかったという。

　ペットボトル飲料やカップ麺、コンビニ食、ファストフード…
便利で手軽に食べられるものだが
身体に及ぼす影響は多大なるものなのです。

　これらに含まれている、添加物やトランス脂肪酸、ぶどう糖化糖液糖…などの悪影響で、
不妊症の男性が増えてきています。

奇形精子、元気がない精子、精子減少、無精子症…

【温活、調理器具について】

昔からある《土鍋》と《鋳物、鉄フライパン》が食材にも優しく、身体を温めてくれます✨

「アルミ、フッ素樹脂加工、ホーロー」のものは、
重金属が溶け出して、体にとって有害であり、毒素が蓄積され悪影響を及ぼす要因のひとつです。
「プラスチック素材」のものも同様です。

「圧力鍋」は、急激に熱が加わることで、栄養素が壊れてしまいます。

💡これらを知ってから我が家では

・汁物は土鍋
・炒め物、炒め煮