習慣つくまで

明けましておめでとうございます😌🎉

おそらく初詣や初売り、お節料理を楽しんで

いるのではないでしょうか🎵

今年、私は色んなことを習慣として、

取り入れたいと思っています。

だいたい習慣化するまでに、

21日かかると言われますが、

そこまで続けることが難しい😩💨

だから、私は毎日の記録をつけるためだけに、

がんばります(笑)

続けばいつの間にか習慣化されてます😁👍

虫歯になったときの被せもの

歯医者に行ったら虫歯が見つかり、小さいものだったらいいですが、大きく歯を削らないと虫歯が取れないとき落ち込みますよね。
でも落ち込んでいる間もなく、被せものを何にするか考えなくてはなりません。保険適用なら、問答無用で銀歯にされたこともあるのではないでしょうか。当時、高校生だった私は、ある日歯医者に行き、何も説明なしに、気づけば銀歯を付けられていて、とてもショックを受けたことがありました。
虫歯にな

浮気されたらラッキー？

付き合っているパートナーがもしかしたら浮気しているかもしれないと、
不安で不安で仕方ない時。こういう考え方もできます。それができれば苦労しないんですけど、精神的に強くなれる考え方です。
それは、「パートナーが浮気したら、私の方が人間的なランクは上だ」と思うというものです。
浮気するということは、精神的に弱いことを自称していることになります。もし遠距離なら相手のことを信じるのが一番なのに。。。
近い

暇と不安 2

「暇と不安」で、割とネガティブになっているときに、暇な時間があると不安になってしまい、どんどん悪い方向に考えてしまって最終的には、自分を責めたり攻撃したりしてしまいます。

じゃあどうするか、暇な時間をなくしていけばいいのです。といっても、平日は仕事に打ち込めば、割と暇な時間をなくすことはできるかもしれないけれども、休日、しかもあんまり趣味がないという場合には悲惨です。体は休まっても精神的な休息が

暇と不安

暇って一般的には羨ましがられるし、それは目指すものであるように感じます。暇ってなんでもできるし、忙しくないし。貧乏暇なしってことわざがあるように、お金持ちは時間がたくさんあって暇だと。
ただ、それは今の私にはとても苦しい時間です。
少しでも暇な時間があれば、携帯を見てしまいます。
そして彼女から返事がないことを知り、落胆します。
そして、今何しているのかな。私はふさわしくないのかな。
他の人とは連

連絡待ちでしんどい時

彼女から全然連絡来なくなって、何日が立つでしょうか。まだ1~2週間ってところだと思いますが、その間、すごい落ち込んだり、悲しんだり、自分を責めたり、スピリチュアル的なもののせいにしたり。。。
基本的にネガティブなことばかりが頭を埋め尽くしていました。
そんな状態でも仕事はちゃんとしていました。むしろ仕事をしているときの方が、気が紛れてよかったです。
そして、今日。SNSから距離を置こうと思い、一日

不安なときはスピリチュアルに傾倒...

心のありのまま

彼女ができて3カ月。恥ずかしながら毎日ウキウキしていたのですが、ここ最近、彼女から以前ほど連絡がなくなってきています。反応があっても"笑"くらい。友達だった時もまあ、ありましたけど、最近すごい多いように感じます。ついつい便利だから、ネットを見てしまいますが、ネットには"浮気"、"興味がなくなった"、"別れたいと思っている"など、ネガティブな文言ばかりが目につきます。付き合って連絡

結婚と転職 - 雑多な記事 -

まず第一に、思い付きのまま、雑多に書きます。落ち着いたら丁寧に再編集しようと思います。

もともと結婚は諦めていた私ですが、25歳を過ぎた辺りからやっぱり一人は嫌だなあ。結婚したいほど一緒にいたい人いないかな。と長年悩んでいました。それも若い時の恋愛にトラウマがあり、もう悩むのは嫌。いっそのこと一人なら悩まなくて済む。と考えていました。今考えると極端ですが、当時の私には最善の選択でした。
それから

一人暮らし三日目。仕事を終えてウキウキでスーパーへ。やっと念願の自炊ができるー！カレーを作るため食材を選んでいる辺りから、急に疲れが。家に帰って、米を研いだ辺りから今9時か…今から作ったら何時に食べられるんだろうという不安から、パスタに変更。明日こそカレーを作ろう！

一人暮らし二日目。5時起床、朝食も食べて余裕をもって会社へ。朝食と言ってもシリアルだけど、包丁買い忘れて何も料理できなかったから。途中手紙を出しに郵便局へ寄って行く。空いている道路ってなんて走りやすいんだ！遅れる焦りと渋滞によるイライラに挟まれるだけで朝からストレス抱えるのは嫌だ

梅雨の晴れ間に更新してます。ようやく仕事が繁忙期を抜けつつある今日この頃‥本日は友達の引っ越しを手伝っています。引っ越しする友達は楽しそう！私もやっと長い髪の毛を切り、肌の手入れもしてもらいました。何ヵ月ぶりだろう、こんなリラックスできて今日は幸せ🍀

やっと引っ越し先を決めた…朝から今までかかったけど、いい物件だったからよかった！担当者がイイ人すぎたのも他で探そうって気がなくなって決め手になった。上司の方もいい人で、さりげなく誉めるってところが上手！

今週のミッション、なんとか達成！
マニュアル作ったぜ！その他も仕事は山のようにあるけど…

やっと半分できた！マニュアル！しかしながら、昨日の尻拭いがまだ残っていたとは…もう先輩と思って遠慮してたけど、自己判断で進めた方が早いからそうしていくことを決意。入社3年は我慢して目立たないようにしようと思っていたけど、やーめた。このままやと仕事が嫌でやめてしまう

マニュアル作る暇もなく、他人の尻拭いのような仕事で１日がすぎてしまった。。。なんで尻拭いしてあげてるのに、怒られないといけないんだよ！って思ったけど、まぁいいや。人間万事塞翁が馬だし

明日、業務のマニュアルが完成予定や！しかし今日はヘビーな仕事が急にやってきたな…しかも押し付けられて。。。