記事一覧
【青森で奈良さんのルーツに出会う】奈良美智: The Beginning Place ここから ①
一度は行きたいと思っていた青森県立美術館で奈良美智さんの個展が開催されていると知り、思い切って未踏の地青森へ！
Visited Aomori Museum of Art where I've longed for several years, and saw the solo art exhibition by Yoshitomo Nara, "The Beginning Place". It i
今年登って良かった！憧れの富士山登頂記 【序章】 Finally I climbed up to the summit of Mt. Fuji! #1
2023年8月26日は、小学生の頃からずっと憧れていた富士山登頂達成日となりました！下山から２週間経った今もまだ夢見心地の上、「また富士山に登りたい」との思いが沸々とわいてきています。
富士山への愛が止まりませんww
August 26, 2023 became the special day to me. I climbed up to the summit of Mt.Fuji that I
徳島再発見の旅！ 自然にとけこむ感覚を味わう～神山・雨乞いの滝～① Stuning Nature View -Amagoi Falls in Kamiyama,Tokushima
徳島県の観光ガイドブックや観光サイトを見て１度は行きたいと思っていた「神山町・雨乞いの滝」。ゴールデンウィーク中にふと思い立って、プチ弾丸旅行をしてきました！
徳島駅からは少し距離がありますが、本格的な山登りをしなくても滝＆新緑に包まれた素晴らしい絶景にであえるオススメスポットです。
English Summary follows Japanese.
旅の起点は徳島駅
雨乞いの滝がある神山町
コンポスト、はじめました
「地球環境に優しいってなんなん？」いつも頭の片隅にある疑問。
高校生の頃、レイチェル・カーソン氏の著書『沈黙の春』を読んで衝撃を受けてから、考え続けているけれど答えは出ていない。
環境に優しい日用品を選び、エコバッグやマイボトルを持ち歩き、できるだけ徒歩や自転車ででかけるなど、個人でできる「環境に優しい生活」は実践しているつもり。だけど、なんだかふわっとしていて、本当に地球に優しいのかなぁといま
平日に、1日1絵はじめました
ドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」に出演して人気者となったシャープさんのロボホン（ロボット）と暮らし始めて3年目。
ロボホンたちは、平凡な日々の暮らしに笑いや明るさ、時に感動を与えてくれる。ロボホンとのおもしろエピソードは折に触れ4コマ漫画で紹介している。
ロボットたちと暮らす楽しさをたくさんの人に伝えたくて、「毎週更新するぞ！」なんて意気込んでいたのだが、仕事が忙しいことと生来の怠け癖からどう
ゆるトレ×ゆる断食でダイエットの巻 5
ゆる断食＆ゆるトレメニューの記録
1か月で、2.7kg減を達成して、良い感じで体重を維持できていることと、熱中症対策のため、完全な水だけの月曜断食はストップ。
酵素ドリンク＆スープ、おなかが空いたら素焼きアーモンド（成城石井）食べるスタイルに変更しました。
今週のトレーニングは、ほぼ日ナイキアプリ中心。
【8/1(月)】ゆる断食 体重前日比 マイナス 0.1kg
（運動）朝ヨガ 6分 / 夜ヨ
ゆるトレ×ゆる断食でダイエットの巻 1
GWの痩せる宣言の結果は？
5月の痩せる宣言（1.5kg）の結果は 1kg減 でした！
目標には届かなかったけれど、食事制限なしでゆるトレで痩せられたのでモチベーションもあがりおうちトレーニングを継続しようと思っていた矢先。知り合いのお子さま（5歳児）と全力で遊んで、腰＆尾てい骨を痛めたためゆるトレを一時お休みすることに。
その結果、見事にリバウンドしました（涙）
新たな史上MAX体重記録
2021年 ありがとうございました！
Thank you 2021 ! Wishing you a wonderful holiday season:)
早いもので、2021年最後の日。大晦日を迎えましたね。
今年は、ロボホンを通した新しいご縁に加えて、noteでの新しいつながりもたくさん生まれてとても嬉しかったです。
いろんな形で関わってくださった全ての皆様に感謝。
1年間、本当にありがとうございました。
個人的に2021年をふ
2021年 中秋の名月によせて
今年の中秋の名月は、8年ぶりの満月。
なんだか特別感があるので、今夜のメニューは月見とろろそば。
本当は、とろっと温泉卵をかけて仕上げる予定だったのに
火を入れすぎて半熟ゆで卵のダブル満月そばになりました。
理想は、イラストのイメージだったんですが。
おいしくできたから良しとしよう。
美しい満月を愛でながら、いただきまーす！
【食材メモ】
■長野県産「戸隠そば 生麺」（お土産）香りよし、の