気がつけば、４月中旬。例年通りに雪は解けて、キタコブシが咲いていた。一方、私は、今もリワークに通ってる。wish listを100個書いて、これから実現していくところ。noteの再開もしたい。

ケーキにまつわる思い出

クリスマスだったので、ケーキを買った。

ずっと食べてみたいなと思っていたけど、
何となく買えずにいた。

だけど、クリスマスを口実に
思い切って買ってみることにした。

このケーキには、ちょっとした思い出がある。

休職して一ヶ月くらいの頃、
リワークの体験に行った。

一日といっても、4時間ほど過ごしただけで、
もう動きたくないほど疲れていた。

だからといって、休める場所もない。

とりあえ

メ・リ・ク・リ

昨日の夜、次女に

クリスマスだから、ケーキを食べたい？

と聞いたら、”食べたい”ってさ。

そんなわけで、ずっと気になっている
ケーキを買って帰ろうと朝からワクワクしてる。

まるで、子どものようだ。

ケーキを買いたいと思えること。
気になるケーキを買えること。
一緒に食べてくれる人がいること。

当たり前のようで、当たり前じゃなくて。
それは、とても幸せなことだ。

動物たちがイエス・キリ

豊かさって何だろう？

豊かさって何だろうって、考えてみた。

お金があれば豊かなのか？

そう言われると、そうかなと思うけど、
どれだけあれば、豊かだと感じるかは、
人によって違うように思う。

だから、お金があれば豊かであるとはいえない。
そんなふうに考える。

心が豊かになるともいう。
これは、感じ方次第ではないか。

自分に感謝して、
他人に感謝して、
今、ここにいることに感謝する。

”ありがとう”の気持ちで豊

脱・完璧主義〜ラクに生きるための処方箋　を読んでみたら

完璧主義になると、
他人をコントロールしようとする。

思い通りにならないと、イライラする。

まさにそうだなと、腑に落ちた。

私は、元夫が思う通りに動いてくれなくて、
それでも、頑張っていた（つもりだった）。

結局、うまくいくはずもなくて、
ガマンできずに、離婚しちゃった。

きっと、元夫に離婚を切り出した時には、
私の中では、何かが終わっていたのだ。

うまくいかなかったのは、
共に生きて

今日の北海道庁はこんな感じ

朝、noteを開いたら、お知らせがあった。

先週話題になった記事を教えてくれていた。
多くの人が興味を持ってくれて、うれしいので
もう一度、紹介しておこう。

片付けしていると、色々出てくると思うのよ。

意外と出てくるのが、現金。
ちなみに、私は数万円見つけたことがある。

おいしいものを食べたつもりで、
寄付をしてみるのもいいかも。

では、本題。

先週末の雪ですっかり冬景

年賀状っておうちで眠ってる？

送ったり、送られたりして
お役目を果たしている年賀状もあれば、

何年も眠ったまま使われない年賀状もある。

そんな年賀状があったら、
”治らない病気を治る病気へ”と活動する団体へ
寄付をするのもいいかもしれないね。

使われていない年賀状はまとめていて、
切手とかと交換しようと思っていた。

あれから何年経ったでしょうか？

放置してあったので、送ることにした。

ちょうど、年末

1型糖尿病を治る病気に

糖尿病には、1型と2型がある。

ざっくり説明しちゃうと、

1型は、インスリンという
血糖をコントロールするホルモンが
全く分泌されない。

2型は、インスリンの働きが鈍くなる。

そんな違いがある。

1型糖尿病では、インスリンの投与が必須。
それで、インスリンは注射する必要がある。

しかも、食べるたびに。

そして血糖の測定も必要。
最近は、皮ふにセンサー当てて測定できる。

つまり、毎食

３行ポジティブ日記に書くこと

今シーズン初めての大雪だ。
今度こそ、春まで雪に閉ざされそうだ。

３行ポジティブ日記、今も書いてる。
７月１日に書き始めたから、約５か月。

ものすごく他愛もないことを書いてる。

たとえば、

目玉焼きの黄身が程よく半熟になった。

地下鉄がポイントで乗れた。

雪がきれいだ。

掃除をして、スッキリした。

疲れたけど、お風呂に入れた。

作ったおかずがおいしかった。

みたいな感じ。

毎

2021年を漢字一文字で表したら？

私にとって、2021年はお休みの年だった。
いっぱい休んだなと思う。

3月に休職して、5月に退職。
無職になって、7ヶ月。

もう一度、仕事をしたいという思いと、
自分にできる仕事なんてないという思いを
行きつ、戻りつしていたな。

来年は、また、環境が大きく変わりそうだ。

自分にとって、心地よい暮らしやできるよう、
仕事のことも考えていこう。

2021年を漢字一文字で表すとしたらという
ワ

年末だからこそ、やりたいこと

雪が降っては、解ける。
北国の冬は、いつになくスローペースだ。

それでも、年賀状は書き終わって、
あとは、投函するだけになった。

でも、その前にやりたいことが出来たので、
準備をしてからにしよう。

noteは、つながれば、つながるほど、
自分が知らなかったけど、
興味があることが見つかるものだな。

そんなつながりから、
朝、noteを読んでいる時に
やってみたくなることを見つけた。

準備

元気に過ごせる秘訣３選[くましなさん年末企画]

2021年も残り約２週間。
環境も心境も大きく変わった一年だった。

寒い日が続いて、お布団が恋しくなる季節。
何かするのも面倒になるよね。

そんなあなたに、少しでも元気に過ごせる
秘訣を紹介してみようと思う。

ちなみに、今回の記事は、
くましなさんが募集していた企画に応募♪

わたしのお気に入りの記事は

”元気になれる秘訣とは”

というタイトルの記事

シ

排水溝が詰まっちゃったよ

夕食後、後片付けをしていたら、
流した水が流れない！

あわてて、排水口のゴミ取りをよけたが、
水は流れない。

排水溝が詰まった時の秘密兵器も使った。
空気を送ってみたが、やっぱり水は流れない。

5分ほど頑張ってみただろうか？
それでも、虚しいほどに変化はなかった。

いつもは、使った水は下水に流れていく。
でも、現実には汚い水がシンクにたまる。

目の前の現実は、何をしても変わらない。

水

娘の誕生日は私が母になった日でもある

ちょっと前に、誕生日の記事を書いた。

プレゼントは催促するものではないと思うが、
次女に欲しいものをおねだりされた。

あまり、そういうことは言わない人なのだが、
長女と一緒にあげようかとも考えた。

ところが、今年、長女は２０歳になった。
そこで、誕生日プレゼントをあげたのだ。

しかも、手書きでカードも書いた。
といっても、コピー用紙だったが。笑

そのことを思い出した。

誕生日プレゼント

先月誕生日だった次女。
誕生日プレゼントが欲しいらしい。

”ねぇ、お母さん、プレゼントのこと考えてくれた？”

と、聞かれた。

君は知ってるだろうか？
うちには、姉がいるのだよ。

姉には誕生日プレゼントをあげてない。

さて、君にだけあげてもいいのか？

そんな問題があるのよ。

どうしたらいいのだろうか？

長女にも、欲しいものを聞いてみて、
一緒に買おうかなぁ。

いろいろ、色々考えてみ

寒いっ！

外に出たら、息が白くなっていた。

天気が良い日は冷え込みも強い。

雪は積もってないけど、
道庁の庭では、雪吊りをしている。

雪の重みで枝が折れないようにする。
北国の準備のひとつ。

そろそろ、足元も冬支度かな？