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#簡単レシピ
【ふゆう食堂】バナナケーキ 簡単レシピ
1.バナナ 2本をボウルに入れ、泡だて器で適当につぶすんだ!
2.1.に卵 2個、砂糖 40gを加えよく混ぜるんだ!
3.2.に小麦粉 100g ベーキングパウダー4g を混ぜるんだ!
4.3.をパウンド型か何か好きなものに入れて、オーブンで焼くんだ!
結果的にデイリーフリー、乳製品不使用となった!
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【簡単レシピ】和風ケチャップライス
1.玉ねぎ 1/2個、じゃがいも1個を細かく切るんだ!
2.お米1.5合に普段と同じ分量の水を入れ、だしの素大さじ1、みりん大さじ2、みりん大さじ2、ケチャップ大さじ3を混ぜるんだ!
3.普通に炊飯するんだ!
4.残ったらおにぎりにして、夜食にいただくんだ!
簡単ヨーグルトアイス
混ぜるのは15分で済むが、固めるのに5時間かかるので、お子さんがいるご家庭では要注意、いろんな意味で。
1.卵2個の卵白と卵黄をわけるんだ!
2.卵白に砂糖50gを入れ、ハンドミキサーで7~8分くらい泡立てるんだ!
3.卵黄に砂糖20g、ヨーグルト200gを加え、2.で使ったハンドミキサーでどりゃりゃりゃりゃってするんだ!
4.2.のボウルに3.を加えながら混ぜるんだ!
5.金属製の入れ物に移し、
ベイクドチーズケーキ(クッキー台も作ったぞ)だ!
昼ご飯づくりと並行して仕込んでおいたベイクドチーズケーキだ!
クッキー台にはブルボンのバタークッキーを使用したんだ!
週末の出張との兼ね合いでクリームチーズは小さい箱のを購入。包装をむくのが大変だ!
チーズの箱にサランラップをかぶせて材料の計量に使うと、後片付けが楽だ!
4時間弱、冷蔵庫でねかせただけでは、まだ熟成しきれていない感じで、味にコクがないんだ! もう少しねかせよう。
これは良い:市販のソース付き焼きそばをカレーラーメン風に仕上げる方法
材料は1人前を基準に書く。
1.野菜をいためる。
2.1.に小麦粉大さじ2、カレーパウダー適量、添付の焼きそばソースをからめる
3.2.に水300㏄から400㏄を加えて煮立てる
4.そばを投入し1分ほど煮る
(合間に、付け合わせのサラダを作っとく)
あぁあああ、想像以上に美味しい! こういう日は幸せだー。。。幸せ過ぎて神社に参りたくなる。
削って混ぜるだけ 大根サラダだ!
肉料理との相性もバッチリ、大根を一気に消費でき、お腹にも優しいかどうかは分からない大根サラダだ!
1.大根をシャカシャカ削って刺身のツマみたいにするんだ!
2.1.を軽く水切りするんだ!
3.マヨネーズ大さじ2、ごま油大さじ2、ケチャップ少々を混ぜるんだ!
4.3.に2.を入れるんだ!
5.4.にセブンイレブンで買ったふりかけをかけるんだ!
【卵なし】とうふ玉ねぎ丼だ!
1.玉ねぎ1/2個をスライスして、たっぷりの油でいためるんだ!
2.1.が透明で柔らかくなったら、賽の目に切ったとうふ100gを加えるんだ!
3.2.に火が通ったら、砂糖大さじ1、しょうゆ適量、だしの素少し、で味付けするんだ!
4.アツアツご飯に3.をのせていただくんだ!
【卵なし】とうふバナナマフィンだ!
準備 オーブンを170度に予熱しておくんだ!
1.とうふ200g、バナナ200g、サラダ油30㏄をミキサーで滑らかになるまでがーってするんだ!
※バナナは熟れたものを。自宅でおいておいてもいいし、購入するならおつとめ品を。
2.1.をボウルに移し、ホットケーキミックス200gを入れて、練らないように混ぜるんだ!
※卵を使っていないため、生地のふくらみが悪くなることがある。ホットケーキミック