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アーユルヴェーダ生活はじめました
よしおかはるな
- 3本
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日常のアーユルヴェーダ②朝イチの口内お掃除習慣！
前回の投稿からあっという間に1か月、、
早すぎる。
（アイキャッチは入っているオンラインコミュニティで素敵なイラストを作って頂いたもの！）
私の早起きチャレンジですが、、
6時起きは程遠いですねええ。
ですが4度寝を経て、今までより2時間早く起きられるようになりました！ぱちぱち！
（今までどんだけ寝てたんだ）
早起き得意な方コツを教えてください。
さて、今回ご紹介するのは、朝イチの口内お掃除
この激動を乗り越える為の日常のアーユルヴェーダ
アーユルヴェーダ生活はじめました！
（写真はいつかのインドです👳🏽♂️👳🏾♂️👳🏿♂️）
ずっと気になっていたアーユルヴェーダ（インドの伝承医学）を短期集中スクールで学びました。
ココロとカラダを健やかに120歳まで生きる為の術がアーユルヴェーダ（120歳まで生きたい！が口癖の吉岡は運命を感じずにはいられませんでした。）
自分の中の「空・風・火・水・土」の感覚と対話するのだそ
映画「風の電話」おすすめです。
暫定年間1位。（まだ5本しか観てないけど）
あらすじは下に！
モトーラちゃんの演技観たさ半分で
観に行ったけど、
序盤から何度もこんなに泣いたのははじめて。
「会いたい」
「ごめんね」
シンプルな言葉のひとつひとつに
心がジリジリと震えました。
手を握る
抱きしめる
シンプルな触れ合いあたたかさを
画面から感じることができました。
私は去年突然この世を去った
大好きなおばあちゃんのことを
やっぱり生には勝てない
生ビールの話ではないです笑
#キセキミチコ さんという写真家をご存知ですか？
香港のデモの様子を撮り続けているカメラマンです。
10日ほど前にマザーハウスのトークイベントで話を伺い、その衝撃のままに写真展にも駆け込んだ。
それまでにも、ネットで香港の現状については調べたりしてたが、どこか現実味がなく、ぼんやりしたイメージしか持てなかった。だけど直接キセキさんが涙ながらに語る姿と映像を見て、
念願のsnow peak本社へ
憧れのスノーピークの本社を見に、新潟の長岡に！！とっても素敵空間だったので紹介します。
山井社長の本を読んでから、ずーっと念願だった場所！
鎌倉投信（ソーシャルないい会社の投資をしている投資信託）の会員限定ツアーで参加しました。
プライベートで参加しましたが、わたしの会社もお世話になってるため、ほかの参加者との交流も兼ねて。
スノーピークは創業約60年、「人生に野遊びを」というミッションを
4/24ファッションレボリューションにおもうこと
とっても久しぶりになってしまいました、、
が、書きたい！と思うことがあったら書くくらいの気持ちでいこうとおもいます。
ここ数年、自分のインスタのアカウントを使って、「意識高くてなんか付き合いにくそう、、」と思われないように気をつけつつ、周りの友達たちの脳内に潜在的に、「エシカル」や「サステイナブル」を染み込ませてやろう！と日々を過ごしていました笑笑
ストーリーの4回に1回くらいをエシカルな内
日本中個人経営になったらいいのに
現実的ではないってわかってるから、
あえてとっても極端な話を。
わたしの夢のひとつが
小さな小さなお店を開くことです。
人がひとり通るのがやっとくらいの小さなドアのあるお店。
（前にバイトしてた朝ごはん屋さん。コーヒー飲みながらお客さん待ってるの幸せだったな）
２つ前に挙げた記事のあおいちゃんに起因するところもあるんですが、実はもっと深く原体験からきてるんだとおもいます。
母方の祖父
南の島のビールのはなし
今日はちょっと重めのはなしを。
こんな経験をみんながしたら、
少なくとも知るだけでも、
世の中ってもっとやさしくなるんじゃないかなあってはなし。
大学3年の夏、教授のプログラムで、ミクロネシアのヤップ島での2週間のサバイバル生活をしました。海や緑で溢れた美しい島です。
私たちは伝統的なログハウスに泊まり、
村の人々の知恵を借りながら、
ココナッツの殻を燃やして煮炊きをし、
バストイレも自分たち