記事一覧
過去の執筆、登壇、インタビューまとめ｜増田早希
この一年の活動を中心にこれまで個人で書いた記事や登壇イベント、インタビューなどをまとめました。実はいろいろやっていたんだな……！ 仕事のご相談等ございましたらSNS等でご連絡ください。
▼執筆『フィガロ・ジャポン』記事（2022/10）
「自分に向き合う方法」をテーマにカウンセリング、コーチング、ジャーナリングの使い分けに関する記事を書きました。
『喜劇 老後の資金がありません』コラム（20
「つまるところインプットとアウトプットのバランスだと思うんですよね」（※主にうんこの話です）
部屋を変えてもらったらすごくよく寝られた。不思議なベッド（支柱が四隅にない）から布団に変わって平になったから＆冷房が室内設置で心地よい気温を維持できたからだろう。
ひとりBTS体操から始まる朝朝起きて顔洗って歯磨きしたあとすぐにBTS体操とラジオ体操（高知の画楽、アート系の福祉作業所でメンバーの人たちが全員朝の9時から踊るのが清々しくて楽しくて、私は一人の生活でも導入することを決めた）をしている
「いま心地いい？それとも窮屈？」ADDress生活【DAY15／愛媛】
フェリー内で購入した鮭おにぎりを有無を言わさずチンされて「なぜ？」と思っていたら冷凍だった。冷凍おにぎりを袋から出すのに熱すぎて故・上島竜兵と寸分違わぬ動きをする。
キラキラの代償昨日も私は過度にエネルギッシュで魅力的だった。別府プロジェクトというアート系のNPOにアポイントなしで飛び込んで、手持ちのキラキラしたカードをチラつかせながら自分を売り込んだ。
私ってほんとうにこういうこと得意だなあ
断ち切れ、ハッシュタグ相撲。ADDress生活【DAY14／別府】
ADDressで横の定住民？がおしゃれな感じの女性で、話していたら別府で起業している人だった。もともと広告代理店勤務&マーケティング職だったそうで、自分と背景が似ている気がして名前を聞いた。「●●です」と彼女は答えたが私に名前は聞かなかった。
こういう小さいことでつらくなる。超、超どうでもいいことなのに自分からボールを小さく放ってそれが返ってこないと苦しくなるし、こういうとき気を抜くと、ハッシュ
唯一の欲望。ADDress生活【DAY13／熊本】
朝予定していたよりも30分早く目が覚めてしまい、風呂に入ってから支度をした。朝食会場に向かうと昨夜と同じ60代の夫婦がいて「あ、しまった」と思う。
どうしようもなくこわいもの私はもうどうしようもなく自分に恋愛的な期待を向けてくる50−60代男性がこわいのと同じに、高所得で選民思想が強い50−60代の夫婦の会話が耳に入ってくるだけで普通でいられなくなる。
田舎の電車やADDressの家で耳に入って
いつも、すこし遅い。ADDress生活【DAY12】
朝起きて洗濯。コインランドリーは難しくて30分で洗濯が終わり、脱水が終わった衣類を乾燥機に放り込まなくてはいけない。だらだらしてシャワーびゃっと浴びてメイクして戻って、乾燥機に服を入れて目安時間がまるでわからずどうしようか3分突っ立って迷った末、規定分数の2倍の60分かけた。
「だからあなたも、私を好きになるべきなんです」二日前の暴飲暴食で昨日はお腹が減らず1日何も食べなかったので、いい感じに腹
そう簡単に解脱しない。ADDress生活【DAY9】
都農最終日。朝光が眩しすぎて7時に起きてすぐコーヒーをいれて、あまった空芯菜をおひたしにして豆腐にかけて食べる。空芯菜と聞くとニンニク炒めにしないといけないような気になったが、朝からニンニクは食べたくないという自分の感情を優先できた。ちいさく、ちいさく自分の感情の優先順位を高めている。
手料理を食べてもらえるうれしさ都農での体験は本当によかった。ADDress家守でHOSTEL ALAのPMのえ
イヤホンなしでいられる世界。ADDress生活【DAY6】
長野に行っておもしろかったのは、イヤホンをせずにいられたことだ。
私は東京ではいつもイヤホンで音楽を聴いている。特に音楽ラバーということもなく、耳から入ってくる情報に耐えられなくて外の世界と自分の間に線を引くために電車やカフェ、道路でもずっと耳にイヤホンを突っ込んでいる。
でも、新宿のバスタから高速バスに乗って上諏訪に着いて上諏訪から松本に向かうローカル電車の中でイヤホンをせずに存在できている自分