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問題の原因は個人？環境？〜原因帰属 その後ろに隠れているもの
今日は原因帰属について書いていこうと思います。
・Ａさん・・・問題を起こした人、問題を抱えている人
・Ｂさん・・・Ａさんの問題に関わろうとしている人
とします。
例えばAさんが仕事でミスをしてしまい、上司のＢさんがその原因を推測する時にまずAさんのパーソナリティ、能力、感情などの内的要因が原因と考え（内的帰属）、その次にAさんの周囲の環境や状況＝外的要因が原因ではないかと推測（外的帰属）します。
自信を持つ〜寝る前に自分を褒めよう
自分に自信がなくなった時。
なにかあった時に「自分なんて」と思ってしまったり、逆に平穏すぎて自信がなくなる時もあります。
そういう時は、生活をしていくことが出来た、達成できた自分を褒めてください。
明日の自分を少しでも楽にする行動ができた自分を、眠りにつく前に褒めてください。
仕事帰りに車にガソリンを入れた、とか
疲れきってたけどお風呂に入った、とか
栄養を考えて選んだ晩ごはんを全部食べた、と
蛙化現象～複雑な恋愛心理
いま噂の『蛙化現象』。
Ｚ世代の流行語１位にもなりました。
好きな人が自分のことを好きになったことがわかった後、その相手に嫌悪感を抱いてしまう心理を指す言葉で、平成１６年の大学教授の論文から『蛙化現象』と名付けられたとのことですが、大昔から経験している人は多いと思います。
いろんな報道を見てると、主に女性がそういう心理になることをそう呼ぶようです。
男性の場合も、好きだった女性と付き合えるとなっ