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ホリスティックライフ&自分デザイナー&パーソナルブランディング:自分ら…

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ホリスティックライフ&自分デザイナー&パーソナルブランディング:自分らしさ/ 自由/ 内向性/ HSP/ 海外生活/。海外生活長すぎてアイデンティティクライシス→復活。国立教育機関で日本語講師/会議通訳/ビジネス翻訳(レベルC2)#自分らしさ #自己実現 #ライフスタイル

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  • なりたい自分になる!

    「なりたい自分」とは何か。どうしたら「理想の自分」に近づけるのか。私なりの考えを書いています。

記事一覧

ストーリーのあるショッピング体験

買い物、それも日用品や食品じゃなくて「生きるために、別に必要でもないもの」を買うのは、この上なく贅沢で誘惑に満ちています。 先日、ある宝飾店でリングを買いました…

NoKo
4年前
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私の日本語コンプレックス

日本語… 私にはなかなか厄介な言語です。 私にとっては母国語。 ネット上のコミュニケーションでも普通に使っている言語。 「書く」はまだいいんです。 でも「話す」は…

NoKo
4年前
10

コミュニケーションがうまくいかない時、「自分」を良く見せようとか、わかってもらおうとか、そうじゃなくて、「相手」を見ることに意識を集中する方がいい。コミュニケーションで気をつけたのは「私がこの会話で提供できるヴァリューはなに?」ということ。

NoKo
4年前
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「愛」とは?

Twitterでこんなのを見かけました。 「愛の定義は?」という質問です。 質問も、そしてそこに書かれたコメントも、とても興味深く読ませていただきました。どれも「なるほ…

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4年前
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人としての脆さ -勇気と希望-

人は脆いもの。 でもみんな頑張って生きています。 「脆い」というと「弱さ」と勘違いされそうです。 私も昔は勘違いしていました。 2年ほど前にブレネー・ブラウン(Bren…

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4年前
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幸せ=ホリスティック

「ホリスティック」という言葉は、アロマセラピーなどのウェルネス関連やホメオパシーといった自然治療の分野で聞くことが多い言葉だと思います。 「holistic」の本来の意…

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4年前
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出会いと不安と自分と

6月末から7月末にかけて計4週間、日本へ帰国しました。 その際に、Twitterで知り合えた方々と連絡をとり、16人の方にお会いすることができました。 その体験をnoteを書…

NoKo
4年前
11

I Will Be There With You

このタイトルを見てJALを連想した方は何人いるでしょうか? 私が日本へ帰る時は何かと都合が良いのでJALを使っています。 機内に入ると流れているこの曲、David Fosterの…

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5年前
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2018年が終わる前に

今年も残りわずか。 毎年のようにこの時期になると落ち着かない気持ちになります。 決まってあるのは「罪悪感」と「後悔」。 「年の初めにはあんなにアレもコレもと目標を…

NoKo
5年前
11

どんなに綺麗な人でも、どんなに成功している人でも、心に余裕がなくてギスギスしていたら魅力的ではないなぁ、と思います。思いやり、優しさ…定義も実行も難しいけど、これがなかったら人は生きて行けないと思うんです。

NoKo
5年前
8

ライブ行ってきました!

先週、待ちに待ったライブに行ってきました。 当日は朝から気が重くて…。 なんのことはない、緊張しすぎて気持ち悪くなってたんです。 神経が張り詰めてて、ちょっとし…

NoKo
5年前
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始めなきゃ!…と思うことが多い。
最初から完璧を目指すなんて意味ないし、そもそも無理!
切磋琢磨あるのみ、ですよね?!

NoKo
5年前
1

私の恋愛論(あるいは妄想)

「誰かに恋したのって、いつだったかな?」 そんな風に、恋が遠のいてしまっている人も、もしかしたら今この記事を読んでくださる人の中にいるかもしれません。 注:私的…

NoKo
5年前
8

Too Shy

この記事タイトルを見てKajagoogooを思い出した人! 私と同世代の香りがしますね(笑) 知らない人のために、この80年代のヒットをご紹介。 なんだか予定外の書き出し…

NoKo
5年前
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ツイッターで疲れたときnoteの優しさが染みる感じがします。
みなさん、心を砕いた記事を丁寧に書いてる、それがとても落ち着く感じ。

NoKo
5年前
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昨日昼寝をしたせいか眠れずに、結局ツイッターをしながら徹夜をしていたのですが、ゆっくりと明るくなる東の空を見て、訳もなくありがたい気持ちになりました。
朝日って、世界に感謝したくなる光ですね。

NoKo
5年前
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ストーリーのあるショッピング体験

ストーリーのあるショッピング体験

買い物、それも日用品や食品じゃなくて「生きるために、別に必要でもないもの」を買うのは、この上なく贅沢で誘惑に満ちています。

先日、ある宝飾店でリングを買いました。

もちろん、リングに限らずアクセサリーを買うのは別に初めてではありません。
それなりのお店に入ったこともあります。

でも、そのお店での体験は、
「ショッピングって、こういうことなんだ!」
と、深く心に残る素晴らしい体験でした。

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私の日本語コンプレックス

私の日本語コンプレックス

日本語…
私にはなかなか厄介な言語です。

私にとっては母国語。
ネット上のコミュニケーションでも普通に使っている言語。

「書く」はまだいいんです。
でも「話す」はいろいろとコンプレックスがあるのです。

そんな私の「うまく話せない日本語」の言い訳を書きたいと思います。

コンプレックス(1):発音たぶん「滑舌」と言われる項目になると思うのですが、私はこれが悪いのです。
子供の頃から「ラ行」が特

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コミュニケーションがうまくいかない時、「自分」を良く見せようとか、わかってもらおうとか、そうじゃなくて、「相手」を見ることに意識を集中する方がいい。コミュニケーションで気をつけたのは「私がこの会話で提供できるヴァリューはなに?」ということ。

「愛」とは?

「愛」とは?

Twitterでこんなのを見かけました。
「愛の定義は?」という質問です。

質問も、そしてそこに書かれたコメントも、とても興味深く読ませていただきました。どれも「なるほど」と思う内容で、共感もします。

それらを否定するとかではなく、このツイートに刺激されて

「『愛』ってどんなもの?」

というのを、改めて私も考えてみました。
定義というほど堅苦しい感じじゃなく「自分はどうよ?」みたいな感じで

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人としての脆さ -勇気と希望-

人としての脆さ -勇気と希望-

人は脆いもの。
でもみんな頑張って生きています。

「脆い」というと「弱さ」と勘違いされそうです。
私も昔は勘違いしていました。

2年ほど前にブレネー・ブラウン(Brené Brown)の著書を知りました。
これまで3冊読みましたが、どれもとても勉強になります。

ブレネーの定義する脆さは「リスク」と「不確定さ」。
決して「弱さ」ではないのです。

大好きな人。
その人も自分を好きでいてくれたら

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幸せ=ホリスティック

幸せ=ホリスティック

「ホリスティック」という言葉は、アロマセラピーなどのウェルネス関連やホメオパシーといった自然治療の分野で聞くことが多い言葉だと思います。

「holistic」の本来の意味ってなに?

この単語は「Holism(ホリズム)」の形容詞ですが、ちょっとネットで調べてみると「ホリズム」は下のように捉えらます。

Holism (from Greek ὅλος holos "all, whole, ent

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出会いと不安と自分と

出会いと不安と自分と

6月末から7月末にかけて計4週間、日本へ帰国しました。

その際に、Twitterで知り合えた方々と連絡をとり、16人の方にお会いすることができました。
その体験をnoteを書こうと思いつつもなかなか書けず・・・
気づけばもうすっかり秋、ですね(反省)

まず大前提として、私は2019年の目標に「動く」というキーワードを掲げています。 

具体的に「◯◯をする」というよりも、とにかく「自分の殻から

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I Will Be There With You

I Will Be There With You

このタイトルを見てJALを連想した方は何人いるでしょうか?

私が日本へ帰る時は何かと都合が良いのでJALを使っています。
機内に入ると流れているこの曲、David Fosterの「I Will Be There With You((Instrumental Version)」は私の心を弾ませると同時に、いつも切ない、泣きたくなるような気持ちにさせます。

最近、歌詞付きのを発見しました:

泣け

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2018年が終わる前に

2018年が終わる前に

今年も残りわずか。

毎年のようにこの時期になると落ち着かない気持ちになります。
決まってあるのは「罪悪感」と「後悔」。
「年の初めにはあんなにアレもコレもと目標をたてていたのに、やろうと思っていたのに、結局は・・・」となってしまうんです。

でも、そういう後悔も罪悪感も実際には何の役にも立たないんですよね。

そこで、今日は(自戒を込めて)次の3つの質問を。

1.今年自分が「したこと」「経験し

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どんなに綺麗な人でも、どんなに成功している人でも、心に余裕がなくてギスギスしていたら魅力的ではないなぁ、と思います。思いやり、優しさ…定義も実行も難しいけど、これがなかったら人は生きて行けないと思うんです。

ライブ行ってきました!

ライブ行ってきました!

先週、待ちに待ったライブに行ってきました。

当日は朝から気が重くて…。

なんのことはない、緊張しすぎて気持ち悪くなってたんです。
神経が張り詰めてて、ちょっとしたことで泣いてしまうような感じで、吐き気がして食事もできない。

ほんとうに…「どれだけ思い入れあるんだよ?!」って。

通常のライブレポだと、セトリやMCの内容なんかを書くんですが、いつものことながら私は全くそういうのを記憶していな

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始めなきゃ!…と思うことが多い。
最初から完璧を目指すなんて意味ないし、そもそも無理!
切磋琢磨あるのみ、ですよね?!

私の恋愛論(あるいは妄想)

私の恋愛論(あるいは妄想)

「誰かに恋したのって、いつだったかな?」

そんな風に、恋が遠のいてしまっている人も、もしかしたら今この記事を読んでくださる人の中にいるかもしれません。

注:私的にはまじめな話なんですが、ふざけてると感じる方もいると思うので、哲学的・純文学的な恋愛論をご希望の方は、この先読まないほうがいいです。

***

私は現在進行形で恋をしています。

…と、書くと、私を知ってる人からは、石どころかテコの

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Too Shy

Too Shy

この記事タイトルを見てKajagoogooを思い出した人!
私と同世代の香りがしますね(笑)

知らない人のために、この80年代のヒットをご紹介。

なんだか予定外の書き出しになってしまったのですが、今回は「シャイネス(Shyness)」について書こうと思います。

「あの人シャイだよね〜」みたいな、割と軽い感じで使っている「シャイ」ですが、実はけっこう複雑で、社会心理学の分野でもいろんな角度から

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ツイッターで疲れたときnoteの優しさが染みる感じがします。
みなさん、心を砕いた記事を丁寧に書いてる、それがとても落ち着く感じ。

昨日昼寝をしたせいか眠れずに、結局ツイッターをしながら徹夜をしていたのですが、ゆっくりと明るくなる東の空を見て、訳もなくありがたい気持ちになりました。
朝日って、世界に感謝したくなる光ですね。