お疲れ様です。

10/28は県高校駅伝でした。
私も久しぶりに現地へ行きましたが、母校は残念な結果となってしましました。
ざっと振り返って見ます。

https://ibariku.com/event/result/23/hs/ekiden1.pdf

https://ibariku.com/event/result/23/hs/ekiden2.pdf

※上記リンクは今回の県駅伝の結果です

女子はキリストが優勝しました。
実は水城、キリスト両優勝候補のどちらにも教え子がいるのでこの3年間は正直複雑な思いで見ていましたが、キリストが4連覇という形になりました。

キリストのアンカーも私の教え子の1人ですが、去年一昨年の優勝よりもずっと嬉しい優勝だったと思います。
3年生1人という中で、今年1月末の新人駅伝は人数不足で出られず、1年生を頼るしかないし、自分で引っ張らなければならないというとても大変な状態の中で無事優勝したのはさすがだと思います。
最後の都大路も頑張ってもらいたいと思います。

男子は東洋大牛久が4年ぶり優勝となりました。
雷雨の影響でスタート時間が12：00から13：00に変更という調整が難しいなかでのスタートとなりましたが、母校水城は私が高校1年生以来の都大路出場が出来ないとなってしまいました。
我々より下の後輩は都大路に出場が出来ないという経験が無いので、都大路出場出来ないという悔しい思いを後輩達にさせてしまうのはOBとしてとても悔しく感じます。
もちろん私が指導してる訳では無いのでどうしようもありませんが、選手の能力は今でも県でNo1だと思いますし、今の1，2年生だけで2時間4分台は十分狙えると思うのでこれからも頑張って欲しいなと思います。

それにしても毎年のように1区で1分以上出遅れてしまうのは何とかならないのかと思います‥
もちろん絶対区間賞や28分台で走れはさすがに厳しいと思いますが、せめて毎回1区を29分台で走ることが出来れば簡単には負けないと思うし何人かは29分台で走れるだけの才能は間違いなくあるので‥
長距離区間の走りは水城の永遠の課題かなと思います。

正直1500m～10000ｍまでなら平行してタイムは伸ばせると思うし、10000ｍをきちんと走れるようにしとけは大学でも苦労は減ると思うので全員多少は距離を踏んでもいいのかなと思います。

距離と時間を踏むことで脚筋力が強化され、出力に耐えられる身体が出来るし、短い距離でしっかり速い動きをすることで脳に速い動きを植え付け速い動きが出来る筋力を身につけられるようになっていく
つまり両方やらないと速く走れないのでその意識は必要かなと思います。

もちろん私には何も出来ませんが‥

では今回はこの辺で

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