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NFLが各チームにトラッキングデバイスの着用を「義務付ける」!?スポーツ科学が明確にした、段階的な負荷上昇の意義
1. NFLが下した画期的かつ先進的な英断
米国プロアメフトリーグであるNFLでは、近年のスポーツ科学研究における研究で急激に練習時間・強度を上昇させるのではなく、段階的にそれらを増やしていくことで、靭帯・アキレス腱などの怪我リスクを大幅に低減できる事がわかった。
それを受け、今年度トレーニングキャンプでは、①それらを測定するために必要なトラッキングデバイスの着用、並びに②練習強度の段階的な上
「思考は現実化しない!?」~世界はあるベストセラーに80年騙され続けた~
いつもはスポーツについてツイートしている私だが、本日はだいぶ毛色の違うトピックを取り上げたい。
最近日本でも、嘘で固められた自称ビジネス系インフルエンサーがその真の身元がバレ、炎上し始めている。はい、竹花君とか、マナブ君とか。実態としては何をやっているかわからないものの、なぜか凄くお金を持っていることをアピールして、その信用力を糧に情報弱者を上手に操り、そこから月額制の情報商材でお金を巻き上げて