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自分を変える考え方:なくす→へらす→かえる
仕事で学んだ考え方として
「無くす→減らす→変える」というものがあります。
これは仕事の改善、特に時間やコストの削減に使われるのですが
普段の生活にも応用できます。
例えば、ダイエットや食事制限。
1日3食のうち、朝ごはんをターゲットにして考えてみると、
なくす :朝ごはんを食べない
へらす :朝ごはんのうち、白米の量を減らしてみる
かえる :朝ごはんのうち、脂っこいおかずをアッサリしたおか
仕事で学んだ考え方として
「無くす→減らす→変える」というものがあります。
これは仕事の改善、特に時間やコストの削減に使われるのですが
普段の生活にも応用できます。
例えば、ダイエットや食事制限。
1日3食のうち、朝ごはんをターゲットにして考えてみると、
なくす :朝ごはんを食べない
へらす :朝ごはんのうち、白米の量を減らしてみる
かえる :朝ごはんのうち、脂っこいおかずをアッサリしたおか