【日記】2024/05/20 今朝の失敗と懺悔

朝、いつもより少し早く目が覚めた。

昨日しっかりめに自炊をしたので、明日はお弁当持っていこうって決めてた。

私は相当目が悪いが、家の中はメガネなしでも歩けるので、コンタクトするまでの間はメガネなしでノロノロ動くことが多い。

冷凍のごはんをチン。

お気に入りのわっぱの弁当箱にごはんをほぐしながら投入。
せやせや、こないだ無印で買ったあれ、美味しかったしいれよーっと。

チャックを開いて、ダイ

好きな海外ドラマ、映画を振り返る

大型連休も残り少なくなり、もう普通の週末みたいになってることに焦りを感じてる。

こんだけ休みがあったけど、これといってクリアしてることがなくて、前半の記憶は曖昧。

最近ネガティブになりつつあるので、自分の好きなもののこと考えよう。

海外ドラマが好き過去にいろんな海外ドラマをみてきた。
順位は付け難いがハマったものを思い返すとこんな感じ。

デスパレートな妻たち

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SATC(ｾｯｸｽｱ

落ち込んだ時に励まされる曲

お疲れ様です、さかさです。
昨日の夜は、20時半以降はスマホ触らず過ごしました。
21時以降はテレビも消して読書。
22時半に眠くなって寝てしまいました。
疲れていたのか、光の刺激がなくなって落ち着いたのか分からないですがよく寝られました。
たまにまた実施しようと思います！

＊

私は音楽が大好きで毎日聴きます。

Spotifyで、お気に入り、スローテンポ、懐メロなどいろんなプレイリストを作っ

今日の理想の過ごし方

お疲れ様です、さかさです。

今日どう過ごしたいか目標書きます。

仕事タイム
プライベートは考えず、目の前に集中して機嫌よくいたい
マスクの下で口角あげる
(口角を上げると脳が幸せと認識するらしい)

19:00までに帰宅
帰ってから20分ほどストレッチ
今日はオムライスとお味噌汁作ろう
食べ終わってすぐのんびりしないで、さっさと洗い物

20:00にはお風呂IN
お風呂にスマホ持ち込まず、湯船

元上司にイタズラ心が芽生える同僚たち

私は来週の月曜、有休をとる。
別の会社の職場見学へ行くため。

月曜、元上司が出張で私たちの部署に来ることに。
今朝出社したら、隣の席の同僚に聞かされた。

私は元上司とまぁまぁ仲良くさせてもらっていた。
同僚もだ。
かなり良くもしてもらって、感謝しかない。

関係性もあってか、元上司も結構無茶ぶりしてきたり、つまらない弄りをしてきたり。
私は冗談ぽく怒ったり、面倒くさがったり、それを上司、同僚と

いつでも便秘薬飲める幸せ

お疲れ様です、さかさです。

汚い話します。

昨日便秘薬飲みました。
そして今日会社で2回に渡ってスッキリさせることができました。

私は昔、歯科医院で受付の仕事をしてました。
トイレに行くタイミング、ほんとこれに悩まされてきました。

とにかく忙しい歯科医院、人数ギリギリでやっている歯科医院で働いてました。
仕事の合間にトイレに行くのに、めーーーっちゃ気を遣うんです、、、

いつでもトイレ行っ

帰省して両親とほっこりタイム

お疲れ様です、さかさです。

午前中に美容皮膚科でメンテナンス後、その足で実家に帰省しました。
これまでの記事でしつこいぐらいスーツケースの不調を訴えてましたが、この日のためのスーツケースでした。

結局直せなかったので、バッグを肩から提げて小雨の降るなか帰省しました。

大体長期連休になると、数日実家で過ごすようにしています。

予定では今のところ3泊ぐらいするつもりで、その間地元の親友と会う予

去年から始めたレーザートーニングと、エラボトックス2回目完了！トーニングはとりあえず化粧ノリ◎
噛みしめ癖がある私、エラは張ってないと思ってたが彼に「 四角くなりつつあるで」って意地悪言われて始めたやつ。思ったより効果あるし、顎がだるくないし最高！
逆三角顔めざすー

友達と焼き鳥食べながら語らい励まされてお互いの健康を願った

お疲れ様です、さかさです。

昨日こちらでお話ししていた、期待して買ったAmazonで買ったスーツケースの車輪が届きました。

うんうん。

！？

という訳で、家にノコギリがなく期待通りに車輪を付け直すことは出来ませんでした。
百均にはいい感じのノコギリが売ってなかったので、結局またAmazonでノコギリを購入し今到着を待ってる次第です。
今日こそ！

＊

昨日は友達と焼き鳥屋さんに行ってきた

毎日ちっちゃい目標と戦ってるけど、どうしても達成できない話

おつかれさまです、さかさです。
４月になりました。

特に私の仕事では４月だから忙しくなることもなく、今日も無事に帰宅。

仕事は嫌いではないし、むしろ働くことは好きだけど、午前中はお昼ごはんのために働き、午後からは帰るために働く。

そして午後からの目標は、いかにスマートに定時までに仕事を終わらせて、１分も残業することなく、18：12の電車に乗るか。

誰に宣言することもなく、誰と競うこともなく

【ブラッシュアップライフ】人生2周目どうやり直すか考えてみた

お疲れ様です、さかさです。

明日は有休です。
通院が目的ですが、美容院も予約したので完全にメンテナンス日になりそうです！

今更ですが、「ブラッシュアップライフ」観ましたか？
自分が死んだあと2周目を生きる主人公(安藤サクラ)。
最初は自分のために徳をつんで生きていたが、友達を助けるために人生を何周もする話。

私はあのドラマがすごく好きでした！

あのドラマのことを今も引きずって生きています。

これぞ幸せなひとり時間

お疲れ様です、さかさです。

今日は1日雨でした。
こういう日は徹底的に家の中で満喫しようと、昨日から何しようか考えていました。

昨日は、彼のことを信じて待つということを決めました。

気分がすっきりして、自分のやりたいことに没頭できる週末になりました。

こういう気持ちを感じることができて嬉しいです。
これもnoteを始めて自分の気持ちを書き出したからですね、ありがたい。

今日は、1日どう過