感情の波が激しくて…
チャオ(^^)/
何があっても挨拶は変えない
今日は、1日フラッシュバックと闘ってた
希死念慮も強く出ちゃって、マジ危なかった
どうしようもできない
アレルギーで頓服は出してもらえない
とにかく耐えるしかない
いろんなことがフラッシュバックして
このまま死んじゃうんじゃないか
…いや、死んだほうがモヤモヤから開放される
とかなんとか、ずっと思ってた
今も思ってるけど、どうにかできそう
そろそろ寝る前の薬飲むから
落ち着いて眠れるといいな〜とは思う
交感神経が優位だと眠れても浅いからすぐ起きる
リラックス状態になれたらいいな〜
ゆっくり眠りたいよ
フラッシュバックが毎日続くと
グサグサとメンタルやられる
笑えるようになりたい
どうぞ、よしなに🍀
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