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アラ6でランニングを始め今は取り憑かれてしまいました。松本マラソン2023で65歳で初…

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アラ6でランニングを始め今は取り憑かれてしまいました。松本マラソン2023で65歳で初サブ4を達成しまだサブ3.5を目指しています。何歳までマラソンタイムは伸ばせるのか?まだまだチャレンジしていきます。レース報告や日々の練習、ランニンググッズの紹介やお安い買い方など紹介します。

記事一覧

長野マラソン2024

遅くなりましたが長野マラソン走ってきました。 もう本当に時間が経ってしまいましたが、2回目の長野マラソンを走ってきました。そして21日に長野を走って23日には引っ…

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3週間前
15

長野マラソンいよいよです!

今日の練習 長野マラソンまでいよいよ一週間です。まだかな〜とかって思ってたらあっという間。ていうか本当に時間の過ぎるのが早いです。歳をとればなんとなく全てがゆっ…

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1か月前
26

最近の練習です

ようやく暖かくなりました 少しあったかくなったかな?と思ったらすぐ温度下がって雪が降る、の繰り返しだった3月もようやく終わり。 今度こそ普通に春になってほしいで…

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1か月前
17

いよいよ長野が近づいて来ました

最近のランニング 3月は本当に変なお天気が続いてます。全国なのか? とにかく寒いししょっちゅう雪が降ってます。2月は全然やったのに3月は既に2回除雪が来てます。昨…

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2か月前
14

すごいぞアシックス!

久しぶりの東京でした 東京方面って結構通過はしてるんです。が実際東京都内ウロウロってほんと久しぶりでした。それにしても東京はやっぱすごいわ。人の多さもメチャ高い…

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2か月前
28

榛名梅マラソンを走って来ました

榛名梅マラソン 榛名梅マラソンを走って来ました。 そもそも、今回エントリーしてすぐに近くの高崎市内のホテルに前泊しようと思ってパートナーがホテル予約してくれてた…

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2か月前
8

明日は榛名梅マラソン

3月だっていうのに寒いし雪降るし・・・ ほんと今年は変な気候が続きますね、一番寒いはずの2月は妙にあったかくてこのまま春になるのかな〜って思ったら3月に入った途…

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2か月前
16

お久しぶりです!

埼玉マラソン終了後 埼玉マラソン以後、もちろん次のレースに向けて日々走っているんですけど、埼玉で気づいたことを実際に自分の走りに落とし込んで、結構慣れてきておそ…

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2か月前
15

埼玉マラソン走りました!

今年1回目のフルマラソン、埼玉を走ってきました。 埼玉マラソン、これまでは埼玉国際マラソンっていうことで招待ランナーも含めかなり大きな大会だったみたいです、そし…

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3か月前
16

今年の初フルマラソンに行ってきます

連休はあったかくなりそうですね ここしばらくの寒さから一転、今日もポカポカあったかかったです。いよいよ今年初のフルマラソン、埼玉マラソンに参加するために明日から…

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3か月前
12

ランニングでガンが治るかもしれない!に、ついて。

大雪ですね 今日は朝は雪は降ってなかったんですけど午前中から降り出して、結構な降りになってきて、夕方一度家の前だけ雪かきしました。日中に降る雪は余程でないと除雪…

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3か月前
17

埼玉本番シュースはどっち?

今日も晴れたけど寒かった こんばんは長野は今日も晴れてはいたんですけどかなり寒かったです。そんな中ですがもう埼玉マラソンは来週。なので最後のスピード練習をしてき…

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3か月前
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ちゃんとした練習できました(^^)

1月に入ってから距離踏めてない 埼玉マラソンは2月12日。ほぼ残り二週間です。しかし! 1月は本当にお天気悪くて距離が全然踏めてないし、スピード系の練習もほぼで…

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3か月前
7

ニューシューズ

本当に不安しかないです 一月雪が降るのは長野の北の方ですから仕方ないんですけど、雪にしろ雨にしろ今シーズンはほんとスッキリ晴れる日がほとんどなくて常に雪とか雨と…

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3か月前
14

なかなか走れないけれど

年明けお天気悪い日が続いてます 長野の北信地方ではお天気の悪い日々が続いてます。ま〜そもそも雪国なのでこの時期雪が降ってくれないと困る方が大勢いらっしゃるんです…

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4か月前
10

なぜ走ることにこんなにハマったんだろう?

やっぱり寒い 今日も本当に冷えました。暖かいところに住んでる方には理解できないけど、こちらでは一般の家にも灯油のホームタンクがあって給湯機とかは直接タンクにつな…

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4か月前
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長野マラソン2024

長野マラソン2024

遅くなりましたが長野マラソン走ってきました。

もう本当に時間が経ってしまいましたが、2回目の長野マラソンを走ってきました。そして21日に長野を走って23日には引っ越し(^^;
今は埼玉の越谷で公団に仮住まいしています。
以前からパートナーはワンコたちも昨年相次いで亡くなって、自分たちも2人きりで歳とっていくから、車がなくても暮らせるところに早く移ろう!って言ってて
長野の少し前にこの公団を契約し

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長野マラソンいよいよです!

長野マラソンいよいよです!

今日の練習

長野マラソンまでいよいよ一週間です。まだかな〜とかって思ってたらあっという間。ていうか本当に時間の過ぎるのが早いです。歳をとればなんとなく全てがゆっくりになっていくのかな〜とかって思ってたけど、真逆で歳とれば取るほどどんどん時間のすぎるのは早くなっていってて、ついこないだお正月、新年や〜
って思ったらすでにゴールデンウイーク前、周りの景色は桜満開で春満開です。
そして僕が自己ベストを

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最近の練習です

最近の練習です

ようやく暖かくなりました

少しあったかくなったかな?と思ったらすぐ温度下がって雪が降る、の繰り返しだった3月もようやく終わり。
今度こそ普通に春になってほしいです(^^)
少し迷ったけど今日練習から帰ってきて、車のタイヤ交換しました。ずっと自分で交換してるんですけどやっぱり練習の後はキツかった(^^;
3月は雪も多かったけど、それなりに走れて久しぶりに300キロか?と思ったけど、ま〜〜300走る

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いよいよ長野が近づいて来ました

いよいよ長野が近づいて来ました

最近のランニング

3月は本当に変なお天気が続いてます。全国なのか?
とにかく寒いししょっちゅう雪が降ってます。2月は全然やったのに3月は既に2回除雪が来てます。昨日の朝も除雪車の作業の音で目が覚めました。
そんな3月。榛名梅マラソンも、アシックスラボも終わり通常モードで練習してますが長野マラソンまで1ヶ月を切って来ました。次の日曜とその次の日曜もクラブで30キロ走。そしてアシックスラボでご提案い

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すごいぞアシックス!

すごいぞアシックス!

久しぶりの東京でした

東京方面って結構通過はしてるんです。が実際東京都内ウロウロってほんと久しぶりでした。それにしても東京はやっぱすごいわ。人の多さもメチャ高いビルだらけの景色も。ザ!都会!ですよね。
今回はJR東が期間限定でやってる、一万円乗り放題の切符を買って行きました。知り合いは・・・この切符で青森往復して来てます。当日だけやけど一日乗り放題なんですよね。東京往復だと青森に比べたらお得率は

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榛名梅マラソンを走って来ました

榛名梅マラソンを走って来ました

榛名梅マラソン

榛名梅マラソンを走って来ました。
そもそも、今回エントリーしてすぐに近くの高崎市内のホテルに前泊しようと思ってパートナーがホテル予約してくれてたんですが、アシックスラボのこともあるのでキャンセルして日帰り予定してたんです、が!
ここのところの不安定過ぎるお天気・・・僕の住んでる地域には大雪警報がでて慌てて金曜日にホテル探してくれたんですけど、当然なくてそれでも自宅からはそもそも早

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明日は榛名梅マラソン

明日は榛名梅マラソン

3月だっていうのに寒いし雪降るし・・・

ほんと今年は変な気候が続きますね、一番寒いはずの2月は妙にあったかくてこのまま春になるのかな〜って思ったら3月に入った途端寒いし、雪はダラダラと降るし。どないなってまんねん!

今日も相変わらずベチャベチャの水っぽい雪が降って少し積もってます。こういう雪って歩くのも大変ですけど、車はもっと大変。寒い時のサクサクの雪よりもこんな重い雪の方がよく滑るんですよね

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お久しぶりです!

お久しぶりです!

埼玉マラソン終了後

埼玉マラソン以後、もちろん次のレースに向けて日々走っているんですけど、埼玉で気づいたことを実際に自分の走りに落とし込んで、結構慣れてきておそらく走り自体はまだ進化して行ってると思います。
何より、これまで走り込んで疲れると主にでてた左脚を中心にしたあちこちの痛みが劇的に減りました。これは以前から少しづつフォームを改善して減ってはきてたのですがここのところ加速した感じです。そし

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埼玉マラソン走りました!

埼玉マラソン走りました!

今年1回目のフルマラソン、埼玉を走ってきました。

埼玉マラソン、これまでは埼玉国際マラソンっていうことで招待ランナーも含めかなり大きな大会だったみたいです、そしてコロナ禍で出来ずに4年ぶりの開催で「国際」の文字が取れて埼玉マラソンになりました。
しかし人気の大会でフルマラソンだけでも14000人の出走。他のジャンルも含めると19000人が参加した大きな大会でした。
自分としては初めての都市型のマ

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今年の初フルマラソンに行ってきます

今年の初フルマラソンに行ってきます

連休はあったかくなりそうですね

ここしばらくの寒さから一転、今日もポカポカあったかかったです。いよいよ今年初のフルマラソン、埼玉マラソンに参加するために明日から埼玉に移動します。
とにかく12月、1月がいつもより雪は少ないのにお天気の悪い日が多くて距離を踏めてないのが不安なんですが、楽しんで走ってきます。
今日もパートナーと少しアップを兼ねて走ってからゆっくり目のマイペースで軽く体をほぐす程度の

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ランニングでガンが治るかもしれない!に、ついて。

ランニングでガンが治るかもしれない!に、ついて。

大雪ですね

今日は朝は雪は降ってなかったんですけど午前中から降り出して、結構な降りになってきて、夕方一度家の前だけ雪かきしました。日中に降る雪は余程でないと除雪は来てくれないので夜中に積もるよりかえってめんどくさいんですよね。明朝は少し早起きして雪かき覚悟してます。
それにしてもYouTubeの動画とか、今日の夕方のニュースでも都会で大雪の時は必ずやってますけど、夏タイヤでなんとかなるだろう、っ

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埼玉本番シュースはどっち?

埼玉本番シュースはどっち?

今日も晴れたけど寒かった

こんばんは長野は今日も晴れてはいたんですけどかなり寒かったです。そんな中ですがもう埼玉マラソンは来週。なので最後のスピード練習をしてきました。
ここのところは雪はちらちら舞う時はあっても積もるほどにはならなくてランニングも予定通りできて助かってます(^^)
そんな中、久しぶりに家から一番近いふるさとパークのトラックに行って最後のスピード練習とレース本番シューズコンテスト

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ちゃんとした練習できました(^^)

ちゃんとした練習できました(^^)

1月に入ってから距離踏めてない

埼玉マラソンは2月12日。ほぼ残り二週間です。しかし!
1月は本当にお天気悪くて距離が全然踏めてないし、スピード系の練習もほぼできてない。そんな不安抱えながらようやく週末少しお天気良くなってしっかり走れました。昨日はクラブの練習会で21キロのレースペース走でした。ようやく出来たロング走でなんとなくホッとできました(^^;
そんな週末の練習です。

21キロの前にフ

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ニューシューズ

ニューシューズ

本当に不安しかないです

一月雪が降るのは長野の北の方ですから仕方ないんですけど、雪にしろ雨にしろ今シーズンはほんとスッキリ晴れる日がほとんどなくて常に雪とか雨とか・・・
おかげで練習が極端に少なくなってて埼玉に向けて不安でしかないです
すでに埼玉はすぐそそこまで近づいてるのに走力は逆にダウン中です。歳取るとほんと油断するとあっという間に退化してしまうんです。
とにかくモチベーションも走力もなんと

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なかなか走れないけれど

なかなか走れないけれど

年明けお天気悪い日が続いてます

長野の北信地方ではお天気の悪い日々が続いてます。ま〜そもそも雪国なのでこの時期雪が降ってくれないと困る方が大勢いらっしゃるんですが、ほぼ滑らなくなって走りたい僕には結構厳しい時期です。それでも雪や雨が降ってなければ道に雪が積もってても走るんですけど、やっぱり降ってるところに出ていくのはどうにも(^^;そんなことで毎日走る。って言うのがやりにくい今日この頃です。

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なぜ走ることにこんなにハマったんだろう?

なぜ走ることにこんなにハマったんだろう?

やっぱり寒い

今日も本当に冷えました。暖かいところに住んでる方には理解できないけど、こちらでは一般の家にも灯油のホームタンクがあって給湯機とかは直接タンクにつながってます。そして見た目は少しごちゃごちゃするけど水系の配管はみんな外部配管。トラブルの時修理しやすいように。因みに庭の水やり用の水栓も水抜きできる水栓になってます。そこまでちゃんとしとかないとマジこの時期水道水が凍って使えないどころか配

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