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最近、嬉しかった言葉
"Thinking of you."
シドニーにいるテニス仲間達から
送られてきたメッセージ
https://note.com/hhblab_ayahori/n/nf4933fe84344?sub_rt=share_b
早いものでシドニーから戻って
もうすぐ半年
思い出してくれて
声をかけてくれる仲間がいるって幸せだ
熱中症予防の1つ
"1週間以上、負荷を感じる運動を続ける"
少しきつめの運動を継続することで
発汗機能を高め、湿度も気温も高く
暑い時期の体温調節を円滑にする効果が
期待できる…
https://note.com/hhblab_ayahori/n/n93dd2a01af7d?sub_rt=share_b
暑熱順化
本格的な暑さが来る前に準備しよう!
お客様に本を紹介したら
カラーの待ち時間に熱心に読まれていました
「今の自分にピッタリのことが書かれてる!この本買います!
教えてくださってありがとうございます」
https://note.com/hhblab_ayahori/n/ndcd3da5836ee?sub_rt=share_b
お客様と一緒に
髪や頭皮について学べるのは何だか嬉しい
教える機会があるのは有り難い
これまでに学んだこと、教わったこと
やってきたことの振り返りをしつつ
現在
業界や市場がどうなっているのか
リサーチし情報のアップデートをする機会
でもある
https://note.com/hhblab_ayahori/n/n81dd7759c530?sub_rt=share_b
自分自身が成長しているかも問われている
暑いと思ったら今朝は涼しい(ちょっと寒い)
そんな時は体調管理に気をつけたいもの
https://note.com/hhblab_ayahori/n/n1d0a7ea1905f?sub_rt=share_b
連休中、夜更かしや朝寝坊の生活が続くと
自律神経が乱れやすく、体調を崩しやすいといいます
ポイントは起床時間!
できるだけいつもと同じ時間に起きよう
「父が、先日切って貰ったことがとても
嬉しかった様で。
丁寧に洗ってもらい、切って貰って、凄い!
また行きたい!とずっと話してます笑」
そんな風に
ご家族の間で話題にして貰えるのは有り難い
https://note.com/hhblab_ayahori/n/n0090342f5376?sub_rt=share_b
好きな仕事で、喜んで頂ける
嬉しい限りです
4月末ですが
すでに"夏日"と言われる気温の日も
熱中症に注意!という声もあがります
早めにエアコンを使ったり、冷たい飲み物を
飲むことも増えそうです
夏場の方が
内臓だけでなく手足の冷えている人が多いともいいます
https://note.com/hhblab_ayahori/n/nf9f0b4968259?sub_rt=share_b
冷えに気をつけよう
最近、嬉しかった言葉
"Thinking of you."
シドニーにいるテニス仲間達から
送られてきたメッセージ
https://note.com/hhblab_ayahori/n/nf4933fe84344?sub_rt=share_b
早いものでシドニーから戻って
もうすぐ半年
思い出してくれて
声をかけてくれる仲間がいるって幸せだ
教える機会があるのは有り難い
これまでに学んだこと、教わったこと
やってきたことの振り返りをしつつ
現在
業界や市場がどうなっているのか
リサーチし情報のアップデートをする機会
でもある
https://note.com/hhblab_ayahori/n/n81dd7759c530?sub_rt=share_b
自分自身が成長しているかも問われている
映画館へ行ってきました
先日
友人たちから、強くおすすめされた映画
"オッペンハイマー"を観てきました。
2024年アカデミー賞7冠!とは知らず
また
日本で公開するまでに
様々な視点で話題になっていたことも
観た後に知ったくらい、
事前情報のないままに出かけました。
上映時間3時間
背中とかお尻が痛くなりそう(汗)
と、ちょっとビビりながら出かけましたが、
映画館は、年代問わずにほぼ満席の状態でした。
映画
軽く刈り上げる、って?
「じゃあ、軽く刈り上げるのはどう?って
言われてさ、
軽い刈り上げってどういうこと?って考えちゃったよね。」
最近、弟と会った際、
彼が出かけたカット専門店での話を聴かせてもらいました。
いつもは"2.3センチ切ってください"と
頼むところ、
オーダーの仕方を変えて
仕上がりが、2.3センチになるくらいに
切ってください、と担当してくれた方に伝えたら
冒頭の様なやりとりになったのだそう。
"
"今、自分史上一番カットがうまいと思う"
イキイキした表情で楽しそうに話す
キャリア40年以上になる美容師の先輩
"これまで"と"現在"
"これから何をしたいか"
そして美容師の仕事がどれほど楽しいことか
を聴かせてもらう機会が
前を歩くステキな先輩の存在は有り難い
ご縁に感謝
「父が、先日切って貰ったことがとても
嬉しかった様で。
丁寧に洗ってもらい、切って貰って、凄い!
また行きたい!とずっと話してます笑」
そんな風に
ご家族の間で話題にして貰えるのは有り難い
https://note.com/hhblab_ayahori/n/n0090342f5376?sub_rt=share_b
好きな仕事で、喜んで頂ける
嬉しい限りです