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誇りと自信を持とうよ
誰がなんと言おうとも
自分の感じ方を信じよう。
誰がなんと言おうと
自分の感覚を信じよう。
誰がなんと言おうと
自分のインスピレーションを信じよう。
意地を貼るのではなく
意固地になるのでもなく
感性や感じ方は、人それぞれ違う。
正解は、人の数だけ存在する。
自分の感性とは、個性だよ。
自分だけのものだよ。
自分だけの視点だよ。
すごく貴重だと思わない？
だから
自分
人生の幸福度とは ©️
自分のやりたいことを、どれだけ自分にさせてあげたのかで決まる。
つまり、自分の人生の幸福度を上げたければ、
自分がやりたいことを
自分がやりたいときに
やりたいだけやればいい。
それが自分の仕事。
「じゃあ、何がしたい？」
と、常に自分に問いかけ、自分の気持ちを汲み取り、「最大限もてなす事。」（変な意味で他人を傷つけないように）
それが、自分の人生の幸福度を上げる秘訣。
そしてそ
ようやくたどり着いた
今まで、ずっと自分探しをしていた。
しかし、ここ数日のおかげで、ようやくわかった事がある。
すべては今ここから
すべては今ここにある
すべては今この瞬間どうするか？
という、シンプルなものだった。
ずっと私は私に呼びかけていた。
ずっと自分は私に「ここにいるよ」と話しかけていた。
それに気づかずに、自分を探していたという
なんとも面白いストーリーだった。
すべては、今ここにある
自分の感覚にフォーカスしてみる
自分の感情、思考
・今、何を考えていたのか？
・今、どのように感じていたのか？
・成長した自分にエネルギーを同調させているか？・肯定的側面にフォーカスしているか？
・心がざわざわしていないか？
・心がイライラしていないか？
・視点を高く、俯瞰的な視点を意識しているか？
・幸せな気分を味わっているか？
・何を考えたら、心がホンワカするか？何を考えたら、心がざわざわするか？
・過去の