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stand.fmで音声配信している内容を記事化
自己実現コーチhiromi
- 30本
音声配信アプリstand.fmにて配信している内容を記事化しています。 より詳しく説明したり画像を載せたりしているので、スタンドエフエムと合わせてぜひご覧ください 【stnd.fm音声配信はこちら】 https://stand.fm/channels/65d03c840a4a74f98f38be00
記事一覧
【募集】自己実現コーチングのモニター募集します
こんにちは^^
自己実現コーチのhiromiです！
今回はモニターさんの募集を行います。
X（旧：Twitter）のフォロワーさんが700人を超えました🎉
700名ありがとうございます🎉
690人位から増えては減り増えては減り…でしたが💦
ようやく700名！
その記念にコーチングのモニターさんを
2名限定で募集しようと思います。
定期的にアンケートにお答えいただいたり、
個人情報がわ
【stand.fm】第30回：「自分らしく働く」をスキンケアで例えてみたら
こんにちは^^
自己実現コーチのhiromiです✨️
🔸「自分らしく働く」をスキンケアで例えてみたら自分らしく働くってちょっと抽象的ですよね。
自分らしく働けたら良いな〜って
思う人は多いとは思いますが、
実際にどういうことなのか、
イメージし辛いという方のために
自分らしく働く
ということを
スキンケアで例えてみたいと思います。
この例えてみたシリーズは
他にも色々なものに例えてみた
【stand.fm】第29回：スキマ時間の見つけ方～1日を可視化してみよう～
こんにちは^^
自己実現コーチのhiromiです✨️
🔸スキマ時間の見つけ方～1日を可視化してみよう～など、やりたいことがあっても、
なかなか時間が取れない！という人は
今日の配信を参考に「スキマ時間」を見つけて
やりたいことに取り組んでみてくださいね。
よくね、コーチングのセッションをしていると
「やりたいとは思っているけど時間がないんですよね」とか
「やらなければいけないのはわかってる
【stand.fm】第28回：3月の振り返りと4月の目標
こんにちは^^
自己実現コーチのhiromiです✨️
🔸3月の振り返りと4月の目標1ヶ月、あっという間ですね。
気付いたらもう4月！
年を重ねるごとに1日1日が
どんどんはやく過ぎていく感じがしてしまいます。
みなさんはどんな1ヶ月を過ごしましたか？
🔸3月の振り返り▶オンラインセミナー
前回の振り返りでもお話したんですが、
3月にオンラインセミナーを行ったんですね。
約20人の方
【stand.fm】第27回：価格設定の答えは自分の心の中にある！
こんにちは^^
自己実現コーチのhiromiです✨️
🔸価格設定の答えは自分の心の中にある！今回は特に形のないサービス、
いわゆる「無形商材」を扱っている人向けの
お話になるかなと思います。
モノを扱っている場合は、
その商品の材料費や人件費、
店舗がある場合などは店舗の
家賃などの計算をして、
それに利益をのせる形なので、
比較的価格設定はしやすいと思うんですね。
でも コーチングもそう
【stand.fm】第26回：「わかってるけど行動できない」の原因と解決法
こんにちは^^
自己実現コーチのhiromiです✨️
🔸「わかってるけど行動できない」の原因と解決法「わかってるけど行動できない」ってことってありますよね。
「やったほうがいいのはわかってるのに行動できないんです」とか
「あれもこれもやりたい！って気持ちはあるのに、
結局行動できてないんですよね」
というような相談もとっても多いんです。
頭では行動しないと現状が変わらないとわかってい
【stand.fm】第25回：ネガティブな感情にフタをしないで！
こんにちは^^
自己実現コーチのhiromiです✨️
🔸ネガティブな感情にフタをしないで！成功するためには
「ポジティブな感情で過ごすのが大事」
って良く言われてますよね。
例えば「感謝のワーク」で
日常の些細な感謝に気づきましょう とか
アファメーションをして
ポジティブを脳にすり込みましょうとかね。
言葉もそうですね。
なるべくネガティブな言葉を使わず、
ポジティブな言葉を使いましょ
【stand.fm】第24回：「自分の強みを活かす」をRPGで例えてみたら
こんにちは^^
自己実現コーチのhiromiです✨️
🔸「自分の強みを活かす」をRPGで例えてみたらみなさんRPGのゲームってしたことはありますか？
色んな種類のRPGがある中で
１回ぐらいは、やってみたことがあるんじゃないかと思うんですけどね。
RPGのゲームって属性や職業がありますよね。
属性というのは例えば、炎属性や水属性、光属性みたいな感じですね。
職業は 戦士とか勇者とか魔法使い
【stand.fm】第23回：夢は大きく目標は小さく
こんにちは^^
自己実現コーチのhiromiです✨️
🔸夢は大きく目標は小さく皆さんの夢はなんですか？
この質問に すぐ答えられましたか？
それとも「夢ってなんだろうって」考え込んでしまいましたか？
大人になると自分の夢をもつことや
夢について考えることが
減ったな～って思う方も
いらっしゃるかもしれませんね。
子どもの頃は夢や希望に満ちあふれていましたよね？
色んな夢があったと思うん
【stand.fm】第22回：潜在意識の特徴を活かそう その②
こんにちは^^
自己実現コーチのhiromiです✨️
🔸 潜在意識の特徴を活かそう その②昨日の放送では 潜在意識の特徴を４つお話しました。
でしたね。
今日は潜在意識の特徴について続きのお話です。
▶⑤より強い感情のものを大事だと認識する
潜在意識は記憶の保存庫だというお話をしましたね。
その沢山ある情報の中で どのような優先順位をつけるのか。
論理的な思考を持っていないので、
潜在意
【stand.fm】第21回：潜在意識の特徴を活かそう その①
こんにちは^^
自己実現コーチのhiromiです✨️
🔸潜在意識の特徴を活かそう その①昨日の放送では
私達の意識の中には潜在意識と顕在意識というのがあって、
潜在意識は全体の90%以上を占めている。
とっても大きな力を持っている、というお話をしました。
詳しくはぜひ昨日の放送もお聴きくださいね。
今日は潜在意識の特徴についてお話していきます。
特徴は沢山あるので2回に分けてお話しようと思
【stand.fm】第20回：潜在意識と顕在意識
こんにちは^^
自己実現コーチのhiromiです✨️
🔸潜在意識と顕在意識潜在意識って聞いたことはありますか？
潜在意識が開花する！とかね。
聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれません。
だけど 潜在意識は特別なものではなくて、誰もが持っているものです。
私達には潜在意識と顕在意識というものがあります。
▶顕在意識とは
まず顕在意識がなにかと言うと、普段私達が認識できている「意識」の
【stand.fm】第19回：器用貧乏じゃない！ジェネラリストだ！
こんにちは^^
自己実現コーチのhiromiです✨️
🔸器用貧乏じゃない！ジェネラリストだ！器用貧乏という言葉がありますよね。
どんなことをやっても それなりにそつなくこなせてしまう。
どんなジャンルでもあまり苦労せずに
ある程度のところまではできてしまう。
そんなタイプの人のことですね。
実は私はまさにこのタイプなんです。
そこまで苦労しなくても平均より
ちょっと上くらいのこと
【stand.fm】第18回：クラウドソーシングの案件獲得法！～プロフィール編～
こんにちは^^
自己実現コーチのhiromiです✨️
🔸クラウドソーシングの案件獲得法！～プロフィール編～今まではマインドのお話が多かったのですが、
今日はちょっと現実的なと言いますかビジネスよりの話もね、
ちょっとしていこうかと思います。
私は2013年に起業してフリーランスになったんですね。
当時は今よりも もっとフリーランスの働き方というものが
確立されていなくて。
フリーランス=
【stand.fm】第17回：最悪を想定してみたら意外と大丈夫！～相談回答～
こんにちは^^
自己実現コーチのhiromiです✨️
🔸選択肢を広げると自由になれる今日はいただいたお悩みにお答えしていこうと思います
なつさんからのご相談です。
とのことです。なつさんありがとうございます。
まず、約10年公務員としてお仕事されている状態から
自分の夢を叶えるために退職を決めたというのは、とても素晴らしいですよね。
不安があるということですが、
不安な気持ちになるのは
【stand.fm】第16回：クレクレマインドになっていませんか？
こんにちは^^
自己実現コーチのhiromiです✨️
🔸クレクレマインドになっていませんか？クレクレマインドって知ってますか？
クレクレ君とかクレクレちゃんとか。
あとはテイカーとか 色んな言い方がありますけどね。
要は「人から奪おう・タダで貰おう」とするマ
インドのことですね。
「自分だけが得をすれば良い」という考え方の人です。
これはお金やモノなど形に見えるものだけではなくて、相手か