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人間関係を改善する 4ステップ
会社に勤めていると必ず苦手な同僚、先輩、上司。それだけじゃなく昔からいるお局様的な人がいて、心が疲れることがありませんか?
ぼくはよくあります。
ぼくは転勤が多いですし、転勤しなくても異動することも多いので
異動先や異動してくる方々がやばい人だと出勤したくないなと思うことを
多く経験してきました。
今回は職場の人間関係に疲れた時の対処法を3ステップでお伝えします。
みなさまの参考になれば嬉しいか
人を動かす「叱り方」
ぼくはよく子供を叱ることがありました。
ときには感情的に怒ってしまい、後悔することも度々です。
なぜ叱る(怒るのか)?
それは相手を思うように動かしたいから。
例えば
・宿題をやってほしい。(ゲームばかりするんじゃなくて)
・習い事(ピアノなど)の練習をきちんとしてほしい。
など
目的は「宿題を忘れずにやってほしい」だけ。
その目的を達成するために叱ってしまうんですよね。
「宿題をやったの
メンターを見つけてモデリングしよう
あなたはメンターと出会いたいと思ったことはありますか?
ぼくはメンターと出会って人生を変えたいといつも思っています。
どうやったらメンターと出会えるのでしょうか?
メンターと出会える方法を学んだので紹介します。
一緒に学んでいきましょう❗️
メンターを見つける方法あなたはメンターと呼べる方はいますか?
ぼくは星渉さんのようになりたいです。
なので、いろいろなコンテンツから学ばせてもらっていま
「このままでいいのか」解決法3ステップ
あなたは「俺(私)の人生。このままでいいのか」「この仕事のままでいいのか」など、いろいろ悩んでしまっていませんか?
ぼくはよく悩むことがあります。
今のままでいいのか。この会社に勤めていてぼくの人生は最高の人生になるのか。これがぼくがやりたいことなのか。など悩んでばかりです。
ただ、悩んでも前には進めません。
ではどうやったら悩みを解消できるのでしょうか?
「このままでいいのか」を解消する
自分のルール(基準)を知ろう
あなたは褒められたときにどんな反応をしていますか?
一度、確かめてみてください。
反射的に反応していることをどう反応しているか気づくと
意外な発見があるかもしれませんよ。
あなたが日常生活の中で起こる出来事にどのように反応したいり、考えたりして行動しているのか。
確認しててみたことはありますか?
例えば、
仕事に対して「最大の成果を出さなければならない」と思う人もいれば
「上司に怒られないよう
マネジメントの誤解①
あなたは「マネジメント」の意味を知っていますか?
マネジメントは管理職の人たちのことかな?
野球部のマネージャーをイメージするとサポートする人かな?
こんな感じのことを思い浮かべるでしょうか?
ぼくもググって確認してみました。
つまり、マネジメントとは「管理する」「効率化」ことです。
管理することで成果を出していけるのでしょうか?
あなたが上司の場合、部下をきちんと管理しているでしょう。
自分を好きになる大切さ
あたなは自分のことが好きですか?
こう質問されたら、あなたはどうお答えになりますか?
「そんなに好きじゃない。好きなところなんて1つもない。」
そんな風に答えるかもしれませんね。
あなたがもし人生を思い通りに生きていきたいなら
自分を好きになることがとても大切です。
その方法をご紹介しますので、せひお試しください。
思い通りに生きている人ってどんな人?
あなたは人生を思い通りに生きたい
自分を破壊する言葉から抜け出す方法
自分は発する言葉で自分自身を破壊しているかもしれないと
聞いたら、あなたはどう思いますか?
そんなわけないやん。
言葉で自分を破壊するってどういうこと?
そんな風に思うかもしれませんね。
あなたはいつも自分自身にどんな言葉をかけていますか?
ポジティブな言葉ですか?
ネガティブな言葉ですか?
一度考えてみてください。
自分を破壊する言葉をやめる方法
人が一番話をしているのは誰か?
あ
自己肯定感が勝手に高まる方法
あなたは「思い通りに生きてみたい」と思うことはありますか?
毎日毎日、満員電車で押し合いへし合い。
なんとか会社に着いたと思ったら、もうへとへと。
仕事が始まる前からへとへとの毎日。
業務時間は目の前の仕事に追われる。
それでも思うように仕事も進まずストレスが溜まる毎日。
思い通りに生きたいなんて夢のまた夢。
こんな感じではないでしょうか?
ぼくも実は同じなんです。
「思い通りに生きる」
不安に対する対処方法
あなたは不安に思っていることはありますか?
・会社に行くのが不安だ。
・老後資金が不安だ。
・子どもの受験が不安だ。
など
いろいろ不安を抱えているかもしれません。
ぼくも子どもの教育費にお金がかかる。老後のお金が心配など。
様々な不安が頭をよぎります。
どうしたらその不安を取り除くことができるのか。
一緒に考えてみませんか?
不安に思うことはダメなのか?どんな人も不安に思うことはあるでしょ
子どものメンタルを強くする方法
あたなは「俺の子どものメンタルが弱くて心配なんだよ」って
悩んだりしていませんか?
何か子どものメンタルを強くする方法があれば知りたいと思ったりしたことはありませんか?
ぼくも同じです。
もっとメンタルが強くなって
どんなことにもチャレンジしよう
と思える子どもになってほしいな思っています。
今回、お伝えする内容が一つの答えになるかも知れません。
自己コントロール力を高めようあなたのお子さ
お金持ちは本当に幸せなのか?
あなたはお金持ちになりたいと思っていますか?
年収が2倍になったらいいな。
年収1000万円になりたい。
と思いますよね。
ぼくもやっぱりお金持ちになりたい。
お金の心配、不安から解放されたいと思っています。
ただお金があれば幸せなのか。
一緒に考えてみませんか?
お金がどれだけ必要なのか?あなたに質問です。
どれだけのお金があれば幸せですか?
どれだけ稼げばいいのかをわかっていると
無理