しんどい自分の、「外側」に立つ。

しんどいとき。

それを抱える自分を、「外側」から眺められるようになってきた。

今までだったら、のまれていた。

「しんどい、しんどい」。
「悲しい、悲しい」。
負の気持ちから、抜け出せない。

そうなると、どんどん沼にはまる。
渦中から、抜け出せなくなる。

だんだんなみだが出てきて、やみくもに助けを求め始める。　
だれかに苛立ち、だれかに八つ当たり、だれかのせいにする自分を見て、わたしはダメ

「書きたいこと」に、おぼれています。

「書きたいこと」が多すぎて、おぼれている。

仕上げる前に、次の記事を書こうとしてしまって、なかなか記事を完成させられない。

考えがまとまらない。
寝不足もある。
GW疲れも、五月病のせいかも。

あれも書きたい、これも書きたい。
そんな「思いつき」ばかりが、浮かんでくる。

しかし、そんな「思いつき」の断片をつなげるだけでは、ひとが読める記事にはならない。
そこから、論理的な筋書きを考えている

「メールするからメールしてね」が、やめられない。

ほぼ日刊イトイ新聞のGW恒例企画。
「メールするからメールしてね。」をごぞんじだろうか。

「メールするからメールしてね」は、指定アドレスにメールを送ると、ほぼ日スタッフから、メールが返信される企画である。

しかし、その返信は「ほんもの」ではない。

送ったメールをスタッフさんが読んでくれて、それに返事をくれるのではない。
スタッフ１５０名が、ひとり５通のメールを用意。そのどれかが「ランダム」で

バカみたいなこと、笑って話そうよ。

朝起きると、長男が教えてくれた。

「今日ね、ふとんとまくらが逃げてたよ」

いつも夫と二人で、寝ている長男。
朝起きると、ベッドの上から、布団も枕も落ちてしまっていたようだ。

暑かったのか、寝相のせいか。
次男とともに別室で寝ているわたしには、そのようすを見ることはできない。

わたしは、ふふふと笑って、長男に聞いた。

「そうなん？どうやって逃げたんやろね」

すると、長男は考える。
そして

「お父さんのふしぎな歯ブラシ」。

タロウくんの歯ブラシは、どこにでもある普通の歯ブラシです。

でも、お父さんに磨いてもらうときだけ、不思議なことが起こります。

磨くたびに、味が変わるのです。

お父さんが楽しい気分のときには、歯みがきは甘くなります。
とろけるような甘い香りが、口いっぱいに広がります。
まるで、美味しいジュースを飲んでるみたい。

だけど、お父さんが疲れているときは、苦くなります。
仕事が大変で疲れているときは

ほぼ日のGW企画『メールするからメールしてね』。
メールをすると、スタッフさんからお返事がきます。750通りからランダムで。
何通送ってもいいそうで、3通送りました。

知らない人から、とりとめもない話が送られてきて、なんだか楽しい。
https://www.1101.com/ohenji2024/#mail-buttons

トラネキサム酸笑顔【毎週ショートショートnote】

ロボットは、今日も主人のために働く。
困ったことは、すぐに脳内で検索をかけ、問題解決。

「体がかゆい」

主人の言葉を聞いて、ロボはすぐに検索をかけた。

体の痒み　薬

「トラネキサム酸」を含む薬が、蕁麻疹に効くと出た。
薬箱の薬を塗ると、主人の痒みはおさまった。

また別の日。

「喉が痛い」

寝込む主人の言葉を聞いて、ロボはすぐに検索をかけた。

喉の痛み　薬

するとまたもや「トラネキ

夫婦の「愛」が冷めたあと、どんな関係を目指そうか。

パートナーとの「愛」が冷めたら？

今週の珈琲次郎さんの企画テーマは、なかなかシビアだ。
しかし、夫婦ならだれもが直面する。
見て見ぬふりはできない問題。

「愛」は、3年で冷めるとよく言われる。
わたしはそれを、ひしひしと感じる。

付き合いたての頃、頭のてっぺんから足の先までツヤツヤに輝いていた「恋」するわたし。
あの日のわたしは、もういない。

夫のことは、好きだ。愛している。
でも、間違

ほんとにただの、4月の「日記」。

4月1日(月) 暑い

暑い。長男の要望で、言われるがままに遠い公園に来たものの、まぁ暑い。夏だ、夏。
この前までダウン着てたのに。今日は半袖で行けた気がする。
こうなると、そばかすの悪化や日焼け、髪の痛みなどがこわい。対策不足だ。せめて帽子を。衣替えもまだなので、せめて子どもたちのだけでも出しておかねば。
あわただしい季節の移り変わりに、体も心もぜんぜんついてこない。

4月2日(火) 鼻水

文章の「書き方」なんて、習わなかったというひとへ。

「文章の書き方なんて、いちども習ったことないよなあ」とおもった方。

古賀史健さんの『２０歳の自分に受けさせたい文章講義』を読んでほしい。

『嫌われる勇気』でおなじみ古賀史健さん。
古賀さんも、人生でいちども「文章の授業」を受けた記憶がないという。

学校の作文は、書き方指導にはほど遠いし、国語の授業は作品の読解に重きが置かれているように感じられたという。
（ほんとうは、そんなことはないのだが。

自分だけとどめず、「投稿」するのはなぜか。

古賀史健さんの『20歳の自分に受けさせたい文章講義』を読んだ。

その中で、論理的に書くことの大切さが解かれていた。
きちんと筋が通るよう、いちど図や簡単な手書きで自分の考えを整理してから、記事を書き始めるのが良いそうだ。

書く前に筋書きをつくるのは、毎回やったりやらなかったりだったが。
本書を読んで以降、あらためて真剣に取り組み始めた。

書きたいことについて考えながら、自分と向き合って、思案

「ま、いっか」ができる人に。

「ま、いっか」って、できない子なんです。

とあるお母さんがおっしゃった。
教師一年目の、懇談でのことである。

まあ、いっか。
まあ、良いか。
まあ、いいかあ。

書き方ひとつで、なんだかニュアンスがやや変わる気がしてくるが、そのお母さんは「ま、いっか」と言っていた気がする。

そのお母さんいわく、娘は真面目で融通が効かなくて。
大してできるわけでもないのに、完璧主義で。
しかもそれを、人にも押

雪解けアルペジオ【毎週ショートショートnote】

奏でられるアルペジオを聴きながら、玲奈は外を見つめた。

寒い冬が終わる。
雪が溶けたら、いよいよ卒業だ。

玲奈が県外の高校に行くと決めた時、一番寂しがったのは、隣のさくらだ。
幼馴染のさくらとは、ずっと同じフォークソング部だった。
二人の間には、いつもギターがあった。

「うちの高校、フォークソング部あるかな」

玲奈がつぶやくと、アルペジオがぴたり止まった。

「ないなら、作りなよ。」

＿

春ギター【毎週ショートショートnote】

店先で、ひときわ目立つ桃色ボディ。
桜のあしらわれたそのアコギは、「春ギター　格安」のポップが添えられていた。

安っぽい、おもちゃみたい。
でもなぜか、惹かれてしまった。
ゆみこの小遣いで買えるほどの値段だった。

河川敷で鳴らしてみる。
案外いい音だ。
調子に乗って、一曲演奏。
晴天の下、単独ライブだ。

川むこうの桜に流され、「桜ソング」をかき鳴らす。
定番の「さくら」に、ちょっと古いやつだ

お風呂で、飛んだり跳ねたりおどったり。

最近、子どもたちとお風呂に入る。

夫の帰りが遅いので、長男次男とわたしの3人風呂だ。

ワンオペ風呂というのは大変で。
自分は果たして髪や体を洗ったのだろうか、とたびたび記憶を失う。

でも、いっしょに風呂に入ると、お風呂でしか見られない子どもの成長や言動があって、それはそれで、けっこうおもしろい。

長男は、顔に水がかかるのをものすごく嫌う。
ちびっと飛び散った湯が顔につくと、即座にタオルタオ

「幸せを、シェアしたい」とおもうこと。

夫婦が仲良しでいるための秘訣、「秘訣」かあ。

「秘訣」ってなにかしらべてみると、「人に知られていない最も効果的な方法」と書いてあった。
とっておきの手段。奥の手。
むむむ、と考えこむ。

今回も、珈琲次郎さんの企画に参加しようとおもって、テーマについて一日考えていた。

今週のテーマは「パートナーと仲良くなる秘訣」。
しかも、珈琲次郎さん調べ「夫婦の仲良し三箇条」である「コミュニケーション・スキ