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10キロウォーキング
昨日は市内徘徊してきました。
なんだかんだ、歩く事10キロ〜
仕事中も毎日7〜8キロは歩いているので、
10キロくらいなら余裕でしょ
と思っていましたが、
1日かけての8キロと、2時間半での10キロは違いますね。もちろん次の日は筋肉痛です…
昨日は市内徘徊してきました。
なんだかんだ、歩く事10キロ〜
仕事中も毎日7〜8キロは歩いているので、
10キロくらいなら余裕でしょ
と思っていましたが、
1日かけての8キロと、2時間半での10キロは違いますね。もちろん次の日は筋肉痛です…