みいる

読書とヨガが好きなアラフォーかあさん｜年間150冊読む｜全米ヨガアライアンスRYT20…

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生涯現役をめざす

母方の祖母は現在85歳。背筋はほぼ曲がっておらずシャキシャキ歩き、畑もしていてとても元気です。昔から和裁や洋裁の仕事をしており、80過ぎてからも幼稚園の制服制作…

みいる

1年前

お仕事スタートしました

さてさてさて。今週から働き始めました。週3日で探しておりましたが、やはり週5だったりが多くで苦戦しました。息子が通う保育園近くで求人があり、応募したらありがた…

みいる

8か月前

退職して1ヶ月経ちました

7月末で退職して1ヶ月、そろそろ次の就職に向けて焦ってきております。仕事探しに加えて、ヨガの資格RYT200の受講と課題に追われていることで気持ちだけせかせかしている…

みいる

8か月前

読書記録◆新時代の話す力

今回はこちら。日本最大級の音声プラットホーム「Voicy」代表取締役CEOである、緒方憲太郎さんの著書です。そんな緒方社長が「話す力」の教科書を作ってくださった！と…

みいる

9か月前

読書記録◆人生やらなくていいリスト

昨日ぶどう狩り初体験してきました。インドア人間なので、子どもがいなかったらきっと一生体験することは無かったであろう。子どものおかげで世界が広がってるなぁとしみ…

みいる

9か月前

読書記録◆人生たいていのことはどうにかなる

おひさしぶりの読書記録でございます。今回はこちら。産婦人科医やヨガ指導者として活躍されている、高尾美穂さん自身がよく口にするフレーズを集めた一冊。メモをと…

みいる

9か月前

退職しました

さてさて。 7月末で退職いたしました。いろいろともやもやを抱えながら働いておりましたが、区切りをつけることができて良かったです。息子を保育園に預けてる身であり…

みいる

9か月前

このへんで少しゆるめてみましょうか

読めて嬉しいというよりかホッとした感じです。読書は楽しく続けていきたいので、数字は気にせずいこうと思いつつも、記録していると意識してしまいますね。最近購入し…

みいる

9か月前

自分をちょっと労わってみようの巻

さてさて。今月末にて退職が決まりまして、あと残すところ半月となりました。自分の業務を洗い出し、それらのマニュアル作りを命じられ、おや？口頭で引き継ぎ受けたも…

みいる

10か月前

ヨガの学びスタート

人生100年時代を元気に過ごすための目標として、以下の3つを掲げております。 ①死ぬまで自分の足で歩く ②死ぬまで自分の口から食べる（経口摂取） ③死ぬまで自分として…

みいる

10か月前

今を楽しんでいない人が、果たして楽しい老後を過ごせるのだろうか

というタイトルだけずっと保存してあって、一体どういう状況でこれを思ったかは全く記憶にないのですが、せっかくなので何かしら書いてみようかと思います。今このタイト…

みいる

10か月前

読書記録◆タフラブ絆を手放す生き方

今回はこちら。 Voicyトップパーソナリティの尾石晴さんがおすすめされていた一冊。 20代の頃に「アダルトチルドレン」という言葉を知り、もしかして自分にも当てはまる…

みいる

10か月前

仕事へのモヤモヤと向き合ってみたら、退職することになった話

現在、週4日で1日6時間勤務のパートタイムで働いています。事務職です。今の職場で働き出したのは2021年の9月なので、1年10ヶ月ほど経ちました。今年の年明けあたりか…

みいる

10か月前

読書記録◆すこやかなほうへ今とこれからの暮らし方

5月に引き続き、6月も1ヶ月間で15冊読めてよろこんでおります。 7月も素敵な本に出会えますように。今回はこちら。心の芯の部分にジワジワと効いた一冊です。小川奈…

みいる

10か月前

日本人は胃腸が弱い？

めずらしく２日連続の投稿でございます。いつも昼休みには食事の後に読書をしているのですが、本を持ってくるのを忘れてしまい、ただただボーっと過ごすのもなぁというこ…

みいる

11か月前

アラフォーの決断

気づけば更新が1週間あいておりました。ネタがなかったことを否定しません。それよりも、この沈黙の間にひとつ大きな決断をしたことで、心がざわついていて文章を書く…

みいる

11か月前

みいる

2023年3月31日 06:27

生涯現役をめざす

母方の祖母は現在85歳。

背筋はほぼ曲がっておらずシャキシャキ歩き、畑もしていてとても元気です。
昔から和裁や洋裁の仕事をしており、80過ぎてからも幼稚園の制服制作の依頼があって型紙からおこして作ったと聞いてとても驚きました。

私が幼いころ遊んでもらった記憶はなく、そばで仕事を見ていたり、洋服やかばんを作ってもらったり、祖母は働いているイメージが強かったです。

そんな祖母をみて育ったこともあ

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みいる

2023年9月21日 13:01

お仕事スタートしました

さてさてさて。
今週から働き始めました。

週3日で探しておりましたが、やはり週5だったりが多くで苦戦しました。
息子が通う保育園近くで求人があり、応募したらありがたいことに採用していただきました。

現在、週1でヨガ資格RYT200を受講しております。
課題やら宿題が想像以上にあり、てんやわんや脳みそパンパンな今日この頃です。

前職を7月末に退職してから1ヶ月半ほどプータロー生活していた中で、

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みいる

2023年9月1日 10:55

退職して1ヶ月経ちました

7月末で退職して1ヶ月、そろそろ次の就職に向けて焦ってきております。

仕事探しに加えて、ヨガの資格RYT200の受講と課題に追われていることで気持ちだけせかせかしている今日この頃です。

雑な表現になりますが、うわーーーとなってるといった感じです。

ヨガについては、まずは自分の筋力不足(体たるんでる)が課題なもので、毎日30〜1時間ヨガをやる時間を設けております。
もっと呼吸とか瞑想とか気持ち

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みいる

2023年8月17日 05:06

読書記録◆新時代の話す力

今回はこちら。

日本最大級の音声プラットホーム「Voicy」代表取締役CEOである、緒方憲太郎さんの著書です。

そんな緒方社長が「話す力」の教科書を作ってくださった！といっても過言ではないくらい、充実した内容です。

話すことに苦手意識を感じている方は多くいらっしゃるのではないかと思います。私もその中の一人です。

「まず、自分の話し方を知ろう」と書かれていて思い出したのが、自分が話している動

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みいる

2023年8月15日 07:19

読書記録◆人生やらなくていいリスト

昨日ぶどう狩り初体験してきました。インドア人間なので、子どもがいなかったらきっと一生体験することは無かったであろう。

子どものおかげで世界が広がってるなぁとしみじみ感じます。

行く場所もそうですが、時間の使い方への意識は大きく変わったと感じます。

自分のために使える時間が極端に減り、あったとしても細切れで集中できなかったり。その中でもいかにぶち込んで行くかに全集中しております。

しかしなが

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みいる

2023年8月10日 05:37

読書記録◆人生たいていのことはどうにかなる

おひさしぶりの読書記録でございます。
今回はこちら。

産婦人科医やヨガ指導者として活躍されている、高尾美穂さん自身がよく口にするフレーズを集めた一冊。

メモをとりながら読みたい本と出会うことが時々あり、こちらも読み始めてすぐにノートとペンを取りに走りました。結果、掲載されている78の言葉のほとんどをメモすることに。

中でも特に心に刺さったのが、「人生はつながっている」という言葉です。

憧れ

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みいる

2023年8月8日 05:23

退職しました

さてさて。
7月末で退職いたしました。

いろいろともやもやを抱えながら働いておりましたが、区切りをつけることができて良かったです。

息子を保育園に預けてる身であり、持ち家ローン盛りだくさんでもあるので、辞めてボーッとしてるわけにいかんので、次の働き口を探しております。

ヨガのRYT200を週1回受講中なので、週3日くらいの保育園預けられる最低ラインで働ける場所があったらと考えています。

R

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みいる

2023年8月6日 05:49

このへんで少しゆるめてみましょうか

読めて嬉しいというよりかホッとした感じです。
読書は楽しく続けていきたいので、数字は気にせずいこうと思いつつも、記録していると意識してしまいますね。

最近購入した本が、わりと分厚めのものが多い。さらに、現在オーディオブックで聴いているものが6時間超えるもので、なかなか冊数をこなせない感じがしんどいなと感じてしまっています。

冊数をこなすのが目的になってしまっているぞ。楽しくなくなっているぞ。

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みいる

2023年7月13日 23:17

自分をちょっと労わってみようの巻

さてさて。

今月末にて退職が決まりまして、あと残すところ半月となりました。

自分の業務を洗い出し、それらのマニュアル作りを命じられ、おや？口頭で引き継ぎ受けたものばかりだが…？と思いつつ、引き継ぐ相手が困ってはならぬとコツコツと作っております。並行して少しずつ引き継ぎも開始。

そんな中、今の職場でのメイン業務（これをするために採用された）が、急に今日からやらなくてもよくなりました。

そのこ

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みいる

2023年7月10日 05:00

ヨガの学びスタート

人生100年時代を元気に過ごすための目標として、以下の3つを掲げております。

①死ぬまで自分の足で歩く
②死ぬまで自分の口から食べる（経口摂取）
③死ぬまで自分として生きる（認知症にならない）

おそらく同じように望んでいる方は多いのではないかと思います。

この中で①について、自分はこれからどうしていこうかと考えたところ、

ヨガを継続的にやろう！
↓
歳を重ねても続けていこう！
↓
それなら

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みいる

2023年7月7日 05:28

今を楽しんでいない人が、果たして楽しい老後を過ごせるのだろうか

というタイトルだけずっと保存してあって、一体どういう状況でこれを思ったかは全く記憶にないのですが、せっかくなので何かしら書いてみようかと思います。

今このタイトルを見て、「あー確かに！」と納得しておりますが、きっとこれを保存したときも、「あー確かに！」と深く頷いていたはず（だからこそタイトルに保存したのであろう）なので、進歩してないどころか退化しているのでは？と若干ビビっている次第であります。

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みいる

2023年7月5日 05:02

読書記録◆タフラブ絆を手放す生き方

今回はこちら。

Voicyトップパーソナリティの尾石晴さんがおすすめされていた一冊。

20代の頃に「アダルトチルドレン」という言葉を知り、もしかして自分にも当てはまるかもと、一時期その手の本を読み漁っていたことを思い出しました。

無意識のうちに共依存の関係になっているかも、とハッとしたことを覚えています。

他者との線引きは必要である。それは他人だけでなく家族であっても、むしろ家族は特に線引

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みいる

2023年7月3日 05:17

仕事へのモヤモヤと向き合ってみたら、退職することになった話

現在、週4日で1日6時間勤務のパートタイムで働いています。事務職です。

今の職場で働き出したのは2021年の9月なので、1年10ヶ月ほど経ちました。

今年の年明けあたりから仕事やめたいという思いがあり、モヤモヤしています。

その気持ちを整理しようというのが本日のnoteの目的でございます。

人生初めての事務職。これまでは、販売、介護、製造と、一貫性なくいろいろと渡り歩いてきました。

ファ

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みいる

2023年7月2日 06:19

読書記録◆すこやかなほうへ今とこれからの暮らし方

5月に引き続き、6月も1ヶ月間で15冊読めてよろこんでおります。
7月も素敵な本に出会えますように。

今回はこちら。

心の芯の部分にジワジワと効いた一冊です。

小川奈緒さんの文章がすごく心地よく、自分の中でぼんやりとしていたものが言葉として出てきたというスッキリ感が何度もあり、定期的に読み返したい大切な本と出会えました。

特に、「筋肉のある大人になりたい」という言葉に心が反応しました。

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みいる

2023年6月23日 12:51

日本人は胃腸が弱い？

めずらしく２日連続の投稿でございます。

いつも昼休みには食事の後に読書をしているのですが、本を持ってくるのを忘れてしまい、ただただボーっと過ごすのもなぁということで、noteの時間にすることにしました。

昔から胃腸が弱く、精神面で何かしらがあるとほぼほぼ胃腸に影響をおよぼします。

昨日の記事で記しましたとおり、来月末で退職することとなりました。

それによる心の負担が大きいようで、1週間ほど

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みいる

2023年6月22日 12:45

アラフォーの決断

気づけば更新が1週間あいておりました。

ネタがなかったことを否定しません。

それよりも、この沈黙の間にひとつ大きな決断をしたことで、心がざわついていて文章を書くところに気持ちが向かなかったのが正直なところです。

その大きな決断とは。

はい。7月末で退職することにしました。

先週、単身赴任先から帰省していた夫に相談して、週明けに上司に退職願を持ってお話しさせていただきました。

やめてどう

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記事一覧

生涯現役をめざす

お仕事スタートしました

退職して1ヶ月経ちました

読書記録◆新時代の話す力

読書記録◆人生やらなくていいリスト

読書記録◆人生たいていのことはどうにかなる

退職しました

このへんで少しゆるめてみましょうか

自分をちょっと労わってみようの巻

ヨガの学びスタート

今を楽しんでいない人が、果たして楽しい老後を過ごせるのだろうか

読書記録◆タフラブ 絆を手放す生き方

仕事へのモヤモヤと向き合ってみたら、退職することになった話

読書記録◆すこやかなほうへ 今とこれからの暮らし方

日本人は胃腸が弱い？

アラフォーの決断

読書記録◆タフラブ絆を手放す生き方

読書記録◆すこやかなほうへ今とこれからの暮らし方