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世界の揺れを、感じたことがありますか？ いま、世界じゅうが、今までのルールとは、根本的に違った価値観で動き出そうとする予感を感じています。 ぐらぐらぐらぐら、地…
夜、ぐっすりと眠れた。 晩御飯食べたら、 すぐに歯磨き。 いつでも眠れる状態を、作っておく。 お布団でゴロゴロしながら、本を読む。 だんだん、目が縦線みたいに細…
朝四時頃に目を覚ました。 チュンチュン、ピヨピヨ。 外から目覚ましの音が聞こえてくる。🕊 鳥さんね。(=_=) やほやほ。 昨晩早く眠れたから、 早起きしても、平気平…
このところ、雨降りが多い。 今朝も朝から、雨降ってた。 まだまだ、梅雨入りには早い5月の下旬。 雨降りが多くなると、 紫陽花の花が咲き誇るようになる。 花の方はま…
旅に出て、手に入れたもの。 非日常の景色と空間、おもいで。 自分の時間。⌚ 体重2キロ減。💪☻💪 空腹にしておくと、 良いことがあるとわかった。🤭 ご飯は美味しい…
旅に出てみた。 一人の時間、色々考える。🤔 普段過ごす場所とは、違う場所を歩く。👣 今日は何を食べようか？ 旅に出たときのほうが、日々の生活の一場面が、 印象的…
今日は、行きたいお店が何故かしまっていた。 朝は、バナナ一本。 お昼すぎまであちこち歩いて、 食事をしっかり取らずに部屋に帰ってきたの。 冷蔵庫に残っている、蕪…
今日は一日、昨日の雨が嘘のような天気。☀ 海が近いので、 海辺で歌を歌ってきた。 海を眺めながら、 風に声が流れていくのを感じていた。 同じ曲を、何度も、一時間く…
起きたら、10時。 お風呂に入ったら、すっごくリラックス。 まだ、眠い。(=_=) 目を開けたまま、ボーッとする。 あー、しあわせ。 なんにもしてないのに、 とってもい…
浜辺で歌うの、気持ちよかよか。 三十分の、ステージ。🕺 そして、誰にも聞こえない。 一人で楽しむの、性に合ってるみたい。 自分の声は、自分にしか聞こえない。 寂…
昨晩、電気をつけたまま、ぐっすり。🤤 起きたら朝になっていたの。 新しい場所、まだ慣れてない。 でも、海辺まで出て、 思いっきり歌えた。 風が強かったから、周り…
朝、起きるのギリギリだった。( ﾟдﾟ)ﾊｯ! シャワー浴びたら、 すぐ掃除、荷物をまとめ、ソファーにごろごろ。 次の場所までは、 電車と徒歩で三十分くらい。 部屋を開け…
棚をレンタルして、 好きな本を置いておける、 古本屋さん。 棚の持ち主、誰かはわからないけど、 2冊を別々の棚から選んで、購入した。 一冊は漫画。 「マリコ、うまく…
くるみの入ったお菓子。 とっても美味しいの。😋 午前中に売り切れちゃうみたいだから、 今朝は早起きして、 書き物を先に済ませてしまった。 洗濯機も回して、乾燥機…
同じ場所に泊まっている方が、 お昼ごはん、振る舞ってくれたの。 じゃがいも美味しい。 たまねぎ美味しい。 人参も、 しょうがも、 昆布で炊いたごはんも、、。 出来上…
たまに、変な方向に乗っちゃうときあるのよね、。 🚃 グーグルさんは、さっき聞いたら、 元の道を戻って、別の電車に乗るように言ってた。 なんで？😂 もう、時間が多少…
2022年1月11日 22:57
世界の揺れを、感じたことがありますか？いま、世界じゅうが、今までのルールとは、根本的に違った価値観で動き出そうとする予感を感じています。ぐらぐらぐらぐら、地震のように社会が揺さぶられて、何か代わりに新しいものが立ちあらわれてくる予感、感じている方、多いと思います。小さな価値観の変化は、既に起き始めていると思います。今までは、外でワイワイみんなで楽しく、にぎやかに過ごすことが、何と
2024年5月21日 08:32
夜、ぐっすりと眠れた。晩御飯食べたら、すぐに歯磨き。いつでも眠れる状態を、作っておく。お布団でゴロゴロしながら、本を読む。だんだん、目が縦線みたいに細長くなっていく。👀(=_=)↑目が取れちゃったみたいね😂布団に入る前から、眠気さん、スイマーさんはいた。🏊🤤←こんな状態。スマートフォンを触るのも、諦めて、眠気に身を委ねる。ストン。眠りに落ちました
2024年5月21日 08:10
朝四時頃に目を覚ました。チュンチュン、ピヨピヨ。外から目覚ましの音が聞こえてくる。🕊鳥さんね。(=_=)やほやほ。昨晩早く眠れたから、早起きしても、平気平気。💪☻💪起きて水をコップいっぱい。ごくごく。喉を鳴らして水を飲む。さてさて、本でも読もうかな？やっぱりねむい。目が、こんなかんじ。(=_=)目と口が線になって、平行線。もっかい寝よう。
2024年5月20日 18:09
このところ、雨降りが多い。今朝も朝から、雨降ってた。まだまだ、梅雨入りには早い5月の下旬。雨降りが多くなると、紫陽花の花が咲き誇るようになる。花の方はまだだけど、雨は先にやってきちゃったのかしら？🤭つゆだくなのは、牛丼だけでいーよね。😂いつも、ありがとうございます✨✨
2024年5月20日 12:33
旅に出て、手に入れたもの。非日常の景色と空間、おもいで。自分の時間。⌚体重2キロ減。💪☻💪空腹にしておくと、良いことがあるとわかった。🤭ご飯は美味しいし、体重も減らせる。歩きまわっても、それほど食べないから、筋肉が増えて、脂肪が減った。脂肪遊戯。🐧あちょーお腹がなると、以前は何かを食べて、空腹をなだめていた。いまは、空腹は放置。次の食事、お腹が
2024年5月20日 08:28
旅に出てみた。一人の時間、色々考える。🤔普段過ごす場所とは、違う場所を歩く。👣今日は何を食べようか？旅に出たときのほうが、日々の生活の一場面が、印象的になる。あさごはん、昼は抜いて、晩ごはん。朝ごはんと晩ごはんの間の時間に、あちこち歩いたり、書き物したり。いつもは意識しないこと、しっかり感じてする。食べたり飲んだり、洗濯したり、掃除したり。後になって
2024年5月15日 21:43
今日は、行きたいお店が何故かしまっていた。朝は、バナナ一本。お昼すぎまであちこち歩いて、食事をしっかり取らずに部屋に帰ってきたの。冷蔵庫に残っている、蕪とえのきに、にら。味噌も加えて、味噌汁を作ろうかと思ってた。でも、空腹と体に溜まった熱で、動く気になれず、ゴロゴロしてた。(ΦωΦ)少し歩いたところに、気になるパン屋さんがあるのを、グーグルマップで見つけた。じゃ
2024年5月14日 19:15
今日は一日、昨日の雨が嘘のような天気。☀海が近いので、海辺で歌を歌ってきた。海を眺めながら、風に声が流れていくのを感じていた。同じ曲を、何度も、一時間くらい続けて歌っていた。遠くには富士山の姿も。風と波音で、歌う声は、周りの人には聞こえなかったと思う。🤭帰り道には、喫茶店に入ってチャイを飲んできた。洗濯物も、帰ってきた頃には、乾いていた。だいぶ、今いる場所
2024年5月13日 21:06
起きたら、10時。お風呂に入ったら、すっごくリラックス。まだ、眠い。(=_=)目を開けたまま、ボーッとする。あー、しあわせ。なんにもしてないのに、とってもいーかんじ。🤭いつも、ありがとうございます✨✨
2024年5月12日 16:51
浜辺で歌うの、気持ちよかよか。三十分の、ステージ。🕺そして、誰にも聞こえない。一人で楽しむの、性に合ってるみたい。自分の声は、自分にしか聞こえない。寂しくないかって？👀自分が聞いてれば、オーケー。人の声より、まずは自分の声を聞きましょう。☻いつも、ありがとうございます✨✨
2024年5月12日 13:52
昨晩、電気をつけたまま、ぐっすり。🤤起きたら朝になっていたの。新しい場所、まだ慣れてない。でも、海辺まで出て、思いっきり歌えた。風が強かったから、周りに人がいても、多分、大丈夫。聞こえなかったはず。今日は朝からカキカキ。🖊眠くなって、目を開けたら、時計の針は三十分くらい、進んでた。(=_=)まー、いっか。一日一つ、目的地を決めて、出かけることにしてる。
2024年5月11日 11:24
朝、起きるのギリギリだった。( ﾟдﾟ)ﾊｯ!シャワー浴びたら、すぐ掃除、荷物をまとめ、ソファーにごろごろ。次の場所までは、電車と徒歩で三十分くらい。部屋を開けたら、ゆっくりしていいって言ってもらえた。ありがとうございます☻次の場所は、海のそば。🍜今日みたいな天気、しばらく続くといーなー。☀
2024年5月10日 17:46
棚をレンタルして、好きな本を置いておける、古本屋さん。棚の持ち主、誰かはわからないけど、2冊を別々の棚から選んで、購入した。一冊は漫画。「マリコ、うまくいくよ」タイトルに惹かれて買ってみた。もう一冊は、文学。「とりかへばや物語」古典かと思いきや、著者は田辺聖子さん。小さなバッグ一つで出掛けているので、文庫しか買わないことにしている。厚い本より、持ち運びやすく、
2024年5月10日 11:05
くるみの入ったお菓子。とっても美味しいの。😋午前中に売り切れちゃうみたいだから、今朝は早起きして、書き物を先に済ませてしまった。洗濯機も回して、乾燥機に、洗濯物をかけてきた。ずいぶん早く目覚めたのは、鳥さんの鳴き声が凄かったから。このところ、目覚ましなくても、鳥さんのおかげで早起きできてる。☻ただ、出かける前には、眠気がやってきた。まだまだ、ちょっと早い。
2024年5月9日 17:01
同じ場所に泊まっている方が、お昼ごはん、振る舞ってくれたの。じゃがいも美味しい。たまねぎ美味しい。人参も、しょうがも、昆布で炊いたごはんも、、。出来上がったときには、小山のように積み上がって、モリモリしていたおかずたち。🏔食事を終えるときには、皿の底が見えていた。🍽いただきます☻ごちそうさま🤤ぽんぽんが、はちきれそうになった。お腹のこと、ポンポンっ
2024年5月8日 18:16
たまに、変な方向に乗っちゃうときあるのよね、。🚃グーグルさんは、さっき聞いたら、元の道を戻って、別の電車に乗るように言ってた。なんで？😂もう、時間が多少掛かってもいいから、確実に到着する道を、選ぶことにした。肝心なのは乗り換えの電車。何度も通っているから、さすがにもう、間違えないはず。(^_^;)昔っから、おっちょこちょいで、興味を持ったら、回り道したり、
