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適応障害を越えていこう〜なじみつつあれど、固さは残る私〜
今日はボランティア活動の行事。
前日、チラシが配られ、ドアにチラシを拡大したポスターらしき？のか貼ってある。
いつか、私がチラシを作ったものだけど、配らないことにした、はず。
でも、今回はやっぱり配布することになったらしい。
突然の変更、まぁこの程度は、驚かない。
だって大した出来栄えじゃないけど、一応わたしが作ったチラシだし、使ってもらってよかった👌
それより、会場に時間通りに行っ
スポーツの日。雨だけど、、、。
適応障害で長年勤めた仕事を辞めた私は、メンタルクリニックの先生の勧めもありスポーツクラブに頻繁に行くようになり、早くも数年。
子育ても終了し時々くる、子守や手伝いの依頼がなければ、スポーツクラブに休日も来ることができるようになりました。
そして今日は、スポーツの日。なのでスポーツクラブは祝日スケジュール。
昨年は内視鏡手術後の運動はゆっくりスタートでした。
それから考えれば、今年は私なりに元
楽しさを共有しながらつながりたい〜適応障害と向き合って〜
この1年半くらい対人関係や集団適応に苦手さを持ってしまった自分と向き合って、できることを探してきた。
家事をすることも大切な仕事だけれど、やっぱり誰かと話したい、自分にできることはないかと社会参加の方法を探ってきた。
そして1年半前から病院や地域医療を支える、介護予防のような活動のお手伝いをしてきた。
60代の私だけれど、先輩たちの中に入るとイベントでは
はい、それは私が。
という前にな
