産業医|平井

産業医の知見から労務管理や人材育成、チームビルディングなどのアドバイスや研修を提供する…

産業医|平井

産業医の知見から労務管理や人材育成、チームビルディングなどのアドバイスや研修を提供する株式会社代表取締役/膠原病内科医/リウマチ専門医/自分の気持ちを大切に/働く人のモヤモヤを解消し、誰もが自分らしく働ける人を増やしたいと願い、心が楽になるためのヒントなどを書いていきます。

記事一覧

高校でお話した「心理的安全性の高い組織づくり」の動画です。(1時間)

この動画はマガジンを購入した人だけが視聴できます。
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「半身で働く」ことのすすめ(書評)

数年前から本を読む量が増え、それからは読書の大切さを痛感している。私自身は、仕事のちょっとした合間や移動時間にiPhoneの読み上げ機能を使って読んでいることが多い。…

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-五月病-不調のサインに気づいていますか?

なぜ五月病になるの? 日に日に暑さが増し、新緑の季節に差しかかろうとしているこの頃。 新しい仲間も加わり、各職場も落ち着いてきた頃でしょうか。 ちょうど今の時期…

産業医|平井
2週間前
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なんでも見つかる夜に、こころだけが見つからない(書評)

タイトルだけで即買いしたのだけれど、買ってみたら前に何度か本を読んで好きだった東畑開人さんの本だった。 こんなにも豊かになった社会なのに、たくさんの人が「こころ…

産業医|平井
3週間前
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疲れる休み方・元気になる休み方

新年度が始まって4週間ほど経ちましたね。 平日勤務の人は週末の休みにホッと一息ついている頃でしょうか? もちろん土日に働いている人もたくさんいると思いますが、今日…

産業医|平井
3週間前
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何度言っても理解しない部下/ちゃんと教えてくれない上司

揉め事のほとんどはコミュニケーションエラー 私は、仕事柄、上司と部下の揉め事によく遭遇します。 上司と部下、別々に面談をしていると、それぞれからよく聞く言葉です…

産業医|平井
1か月前
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要領の悪い人を見てイライラしていませんか?-優秀な人ほど他人に厳しい-

「職場にどうしても腹の立つ人がいる。もう我慢できずストレスで耐えられない」 先日、ある友人Aから相談を受けました。 同僚へ対するパワハラ認定をされた詳しく話を聞い…

産業医|平井
1か月前
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怒り感情をぶつけて後悔していませんか?

 怒りが爆発してしまう そう言って、彼は私のところに相談にきました。  私はまず、怒りが抑えきれなくなるもっと前の様子を聞いてみることにしました。  彼は日頃か…

産業医|平井
1か月前
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新人だからこそできること-違和感を大切に-

自分が見えたように正直に表現するんだよ これは、私が学生の頃、画像診断で世界的にも有名な放射線科医の先生にいただいた言葉です。 正確にこの通りに言われたかは定か…

産業医|平井
1か月前
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社会人とは-受けとる側から与える側へ-

新年度からnoteを始めたので、しばらくの間、新社会人に向けた内容を書いていきたいと思います。 今回は、社会人とは何か? 人によって、定義がさまざまだと思うので、ま…

産業医|平井
1か月前
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新社会人になったみなさまへ

まずは新社会人になられたこと本当におめでとうございます。 というよりも、「ありがとうございます」の方が私の正直な気持ちです。 2021年時点での日本の生産年齢人口は7…

産業医|平井
1か月前
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「半身で働く」ことのすすめ(書評)

「半身で働く」ことのすすめ(書評)

数年前から本を読む量が増え、それからは読書の大切さを痛感している。私自身は、仕事のちょっとした合間や移動時間にiPhoneの読み上げ機能を使って読んでいることが多い。

それでも、思うように本が読めていない自分がいたので、このタイトルから何かヒントが得られるのではないかと思って読むことにした。

ところが、想定していたものとは違いより深い知見が得られる内容だった。いわゆる"小手先のヒント"ではなく

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-五月病-不調のサインに気づいていますか?

-五月病-不調のサインに気づいていますか?

なぜ五月病になるの?

日に日に暑さが増し、新緑の季節に差しかかろうとしているこの頃。
新しい仲間も加わり、各職場も落ち着いてきた頃でしょうか。

ちょうど今の時期、五月病になる方がちらほら見られます。
ところで、五月病って医学的な病名でないことはご存知でしょうか。
なんだか気分が沈んだり、やる気が出なくなったりする状態が、5月頃に現れることが多いため、通俗的に五月病と言われるようになったそうです

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なんでも見つかる夜に、こころだけが見つからない(書評)

なんでも見つかる夜に、こころだけが見つからない(書評)

タイトルだけで即買いしたのだけれど、買ってみたら前に何度か本を読んで好きだった東畑開人さんの本だった。

こんなにも豊かになった社会なのに、たくさんの人が「こころ」を見失っている。

私自身、産業医としてたくさんの働く人と関わらせていただいているけれど、生き生きと自分らしく働いている人になかなか出会ったことがない。

愛することは、何かをすることではなく、誰かといることだとも書かれていたが、それは

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疲れる休み方・元気になる休み方

疲れる休み方・元気になる休み方

新年度が始まって4週間ほど経ちましたね。

平日勤務の人は週末の休みにホッと一息ついている頃でしょうか?
もちろん土日に働いている人もたくさんいると思いますが、今日は休みの日の過ごし方について話をしたいと思います。

楽しいこともストレスがかかる新社会人の方は特にそうだと思いますが、毎日の仕事はとてもストレスのかかる状態です。そんな毎日がすぎてようやく来た休みの日、みなさんはどのように過ごしていま

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何度言っても理解しない部下/ちゃんと教えてくれない上司

何度言っても理解しない部下/ちゃんと教えてくれない上司

揉め事のほとんどはコミュニケーションエラー

私は、仕事柄、上司と部下の揉め事によく遭遇します。

上司と部下、別々に面談をしていると、それぞれからよく聞く言葉です。

揉め事のほとんどはコミュニケーションエラーです。
このお互いのすれ違いを調整するのが、私の仕事です。

関係性が悪くなってからだと修復が難しいこともありますが、可能な限り修復に向けての話し合いをしてもらうように働きかけます。

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要領の悪い人を見てイライラしていませんか?-優秀な人ほど他人に厳しい-

要領の悪い人を見てイライラしていませんか?-優秀な人ほど他人に厳しい-

「職場にどうしても腹の立つ人がいる。もう我慢できずストレスで耐えられない」
先日、ある友人Aから相談を受けました。

同僚へ対するパワハラ認定をされた詳しく話を聞いてみると…

ほんと、友人Aの言っていることはもっともです。もっともなんですが…その正論をただぶつけても解決することは少ないのが現実なんです。

実際に、友人Aも怒りが爆発して、それを同僚にぶつけてしまいトラブルに発展してしまいました。

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怒り感情をぶつけて後悔していませんか?

怒り感情をぶつけて後悔していませんか?

 怒りが爆発してしまう そう言って、彼は私のところに相談にきました。

 私はまず、怒りが抑えきれなくなるもっと前の様子を聞いてみることにしました。

 彼は日頃から同僚の言動に対してイライラすることが多く、ずっと我慢してきました。そうして我慢をし続けている中で、限界がきた時に怒りをぶつけることもあるようでした。

 この時の状況に対して、彼の口から下のような言葉が出てきました。

 これらのこと

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新人だからこそできること-違和感を大切に-

新人だからこそできること-違和感を大切に-

自分が見えたように正直に表現するんだよ

これは、私が学生の頃、画像診断で世界的にも有名な放射線科医の先生にいただいた言葉です。

正確にこの通りに言われたかは定かではありませんが、15年ほど前に聞いたこの言葉が今でも私の頭の中にずっと残っています。

というのも、最近特にこの言葉の大切さを実感するようになったのも影響していると思います。

この言葉だけではわかりにくいと思うので、その意味をもう少

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社会人とは-受けとる側から与える側へ-

社会人とは-受けとる側から与える側へ-

新年度からnoteを始めたので、しばらくの間、新社会人に向けた内容を書いていきたいと思います。

今回は、社会人とは何か?

人によって、定義がさまざまだと思うので、まずは辞書を調べてみましょう。

ただ実際にネット辞書等調べてみると、以下のように、学生や生徒と対比した言葉として使われているという記載の方が多かったです。

言葉通り捉えるなら広辞苑の定義の方が正しいのですが、私も含めて後者の意味で

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新社会人になったみなさまへ

新社会人になったみなさまへ

まずは新社会人になられたこと本当におめでとうございます。
というよりも、「ありがとうございます」の方が私の正直な気持ちです。

2021年時点での日本の生産年齢人口は7,450万人です。1995年をピークに減少していて、2050年には5,275万人に減少すると見込まれているほど、日本は労働力不足に悩まされています。

どの企業・どの部署を見ても人が足りないという声が聞こえてきます。
そんな中で働い

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