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1000日チャレンジ、まだ無理だからリハビリします。
昨年の夏ごろからぱたりと更新していませんでした。
単純にいろいろ辛かったからです。
毎日いつの間にか日付変更線を超え、夜ベッドに入っても眠れず、次の日もがむしゃらに目の前のことをひとまず「終わらせる」ことに終始していた結果、体と気持ちがついていかなくなりました。
自分、今何をしているんだっけ？という気持ちになってしまって。
正直1000日チャレンジの皆さんの様子を眺めることもできなかった。
自
言葉のアップデートの必要を感じた東京駅でのできごと
東京駅の丸の内改札の前でぼーっと立っていたら、海外からの観光客に話しかけられた。八重洲口にある店に行きたいのだけど、道がわからないらしい。
東京駅をご存知の方ならよく分かるだろうが、東京駅の地下はわりと複雑だし、丸の内から八重洲まで歩くのは一駅分くらいの距離がある。
残念ながら、そんな複雑な道を説明できるほどの英語力も持ち合わせてないし、時間にも余裕があったので、目的の店まで一緒に行くことにし
後悔するのがわかっているのに
ちょっとお腹がすいていたから、ついチョコレートを食べました。
昨日は食べすぎたから今日はヘルシーにしようと思っていたのに、トンカツ定食を頼みました。
LINEをもらったけど今忙しいしなって言い訳して、スルーしました。
飲み会の幹事になったけど、店選びを後回しにしました。
今日は眠いからもう寝ようって思って、メイクを落とさず寝ました。
ヘアアイロンを旅行先に持っていくか悩んで、重いから置い
大好きな時間に気づくのは、久しぶりにそれに出会ったとき
久々に会社を早く上がって、友達とご飯を食べた。
それも２日連続で。
今月の頭に、部署の１人が体調不良で長期休暇に入った。そして今週、別の１人が心のバランスを崩して、お休みに入った。
毎日、追い被さるようにいろいろなタスクが降りかかってきて、時間が飛ぶようにすぎていく。
今日、なんだったら5分前に、自分が何を考えていたか分からないくらい、頭が擦り切れていた。
そんな中でも、こなせば終わりが見えて
なんだかんだ実家はサイコーです。
今日は朝から会議続きで自分の時間もないし、お昼もまともに食べられなかったし、雑すぎてなんにも情報がない引き継ぎ資料と戦ったりしながら、やっと会社を出たのが10時すぎだったけど、
帰り道に
「今から帰ります」
って連絡したら、
「ウナギ食べる？」
って返ってきた。
会社からけっこう電車に揺られるけど、帰ったら美味しいご飯とお風呂と布団がまっている。
母、いつもありがとう。
ウナギおいしいよ。
サ
“ねばねば人間”をやめよう ～「○○しなければ」「○○であらねば」と自分を追い詰めない～
昨年末くらいからコーチングを受けています。
自分がこれからどう生きたいのか。転職したいのか？何を変えたいのか？プライベートだったら結婚したいのか？はたまた「結婚するべき」みたいな呪縛から自由になりたいのか？
そんなことがわからなくなってきたときに、友人からコーチングを勧められたのがきっかけです。
大体月に1、2回。自分が今どこにいて、何をしたいのか？それを整理しながら、次のアクションへと繋げていき
頭から言葉が消えたので
突発的に飛び込んでくる諸々に向かっていたら、いつの間にか1日が消え去っていた。
1つのことが終わる間に3つも4つも色んなことが重なってきて、ちょっとずつ自分がまわりとうまくやっていくためのクッションがペチャンコになっていく感じがした。
みんなが、忙しなくて空気がギスギスとしていた。
誰かが誰かを責めている声がする。
それがただただ悲しかった。
世の中を見たら、悲しいことなんていくらでもあるのに
独り言の掃き溜め#001
1000日チャレンジ中ですが、早速日付をまたぎそうなので、独り言をつらつら書きます。
1.今日コーチングを受けてきまして、自分にとっては良い発見があったので後日書きたいと思います。
2.今日のお昼間に起きた悲しい事件の影響でとてもやる気が出ません。悲しく、つらい。
3.社歴は長いけど、能力的に自分がサポートした方がいい相手にたいするちょうど良い距離感が難しい。
4.とても尊敬する人が好きな
午後10時30分のショートケーキ
今日は絶対にケーキを食べてやる、という固い決意とともに会社を出た。
ダイエットなんて、明日できるかもしれないニキビなんて知ったもんか。と真っ直ぐケーキ屋さんに向かう。
健康でバランスの取れた食生活、十分な睡眠はもちろん必要だけど、今の私には甘くてフワフワしたスポンジと生クリームが必要だった。
普段は生クリームはそんなに好んで食べないので、突発的に起こる発作みたいなものだ。
ケーキ屋さんのショー