2018年5月の記事一覧
早めのスタートを切る
5月最終日、今日から6月は始まっている。
月初めとなると、みんなが気持ちを切り替える。何事も、仕事の数値がリセットされるからなのだけれど、スタートを切るにはちょうど良い時期なのだ。
けれど、そのスタートを1日早めてみるのはどうだろう。5月31日、今日がもう、気持ちの上で６月1日。もうとっくに始まっているのだ。
それだけで、1歩先へ向かうことができているのだ。そして、5月31日に6月の目標を立
いらないものと必要なもの
暑くなったり寒くなったり、天気の不安定さにふりまわされる。ついついイライラしてしまうけれど、楽しむ余裕のある大人になりたい。
天気が不安定だ。きっと梅雨に近づいている証拠なのだけれど、ふりまわされるこっちはしんどい。
雨が降ると、髪の毛はぐしゃぐしゃになる。ペタンとした髪型と、うねる前髪。カガミに向かうたびに、気分が落ち込んでいく。
ついついイライラして、「ああ嫌だな」と思ってしまうけれど、
プチ断食で集中力を2倍に
プチ断食をすることで、集中力がいつもの2倍になっている。
まわりに断食経験者が多い。その人たちによると「集中力が高まる」「早起きできる」らしく、前から興味があった。
とは言っても、わたしは食べることが好きだ。昨年ダイエットをしてから暴飲暴食はなくなったものの、「好きなものを食べたい」「おいしいものを食べたい」という欲求は人一倍ある。
そんなわたしが、どうして断食をしようと思ったのか。それは、
毎日働く場所を変えることの効果
気分転換に、仕事場所を変えることは良い成果をもたらしてくれる。
フリーランスでノマドワーカー(ざっくり言うと、移動しながら働く人。)なので、仕事はどこでもできる。だからちょくちょく未だに旅をするし、国内でもふらっと他の地方へ行く。
と言いつつも、わたしは1カ所での滞在期間が長い。ふらふらと短期間で移動するのは性に合わず、最低でも1週間は同じ場所にいる。
そうすると、作業をする場所は決まってく
もしもをやめることのすすめ
もしものことを考えていても未来は変わらないし、けっきょくは前を向くことがいちばんの解決法だ。
人はついつい、「もしもあのときこうだったら」ということを考えがちだ。それはだいたい失敗や後悔をするときで、もう後戻りができないときにそう思う。
もしも○○だったら。そう考えていることが実現すれば、どれほど嬉しいだろう。理想が実現になるのだから、嬉しいに決まっている。
けれど、失敗から気付くことは多い
確認を怠らない大切さ
何事も確認をわすれなければ、たいていのことはうまくいく。
仕事はもちろん、旅行の計画や遊び、勉強、何事も確認をしっかりとするべきという認識の人は多い。確認を忘れないことでケアレスミスの防止になるし、ささいなミスを防ぐことで、信頼も増す。基礎的なことを忘れなければ、「しっかりしている」と印象づけることはできる。
特に、仕事においては当たり前になっている人が多いだろう。特に日本では、ケアレスミスは
進み続ける知らない世界
知らないジャンルを知りたいという欲求は、持ち続けたい。
行きている限り、知らないジャンルと出くわし続ける。特に、趣味でも仕事でも関わらないジャンルとなると、無限にある。
いま見ている、『クレイジージャーニー』は、まさにそうだ。ボディハッキングという、人体改造の世界。
クレイジージャーニーは毎週見ているというわけではなく、夜更かしをしている日に見ている。旅好きということもあり、責めた内容はだい
目的に合った手段をえらぶ方法
目的に合った手段をえらべるようになるには、手段の数と具体的な方法を知ることが大切だと思う。
数日前、風邪をひいた。熱はひいたものの、せきと鼻水がなかなか治らない。あまり長引かせたくもないので、ひとまずのど飴をずっと舐めていた。
どうしてかというと、旅中に風邪をひいたときは、「のど飴があったらなあ」と思っていたからだ。のど飴があれば、ある程度の痛みは予防できる。
のど飴は、最初の1粒はものすご
