石島小夏

合同会社COLORAN KORAN.JP代表/画家 1984年栃木県益子町生まれ、福岡…

石島小夏

合同会社COLORAN KORAN.JP代表/画家 1984年栃木県益子町生まれ、福岡・糸島と東京、そして時々、栃木・益子を中心に家族4人で遊牧しながら様々な人と共に表現活動を続ける日々。

マガジン

  • “心の動かし方”練習帖

    日々の生活の中で小さくコツコツ、人生を変えていく。自分の内側にある葛藤や心の動かし方の練習帖。

  • アートの力で生きていく

    アートはパワフルな癒し…!表現活動に生きるエネルギーをもらっている話。絵を描くときに感じていることなど。

  • 石島家劇場-枠からはみ出した家族4人の日々と葛藤-

    “自由に働く会社員&ギタリストの夫”、“学校に行かない選択をした小3娘”、“何でも自分でやりたい独立期な3歳息子”と繰り広げる人生劇場。結婚するまで家事育児に興味がなかった夫との夫婦喧嘩実況中継(大事なコミュニケーション!)や、小3娘の選択的不登校の話、オルタナティブスクールに通っている話、3歳息子がどんどん自我を目覚めさせていく様などを徒然と。時々、自分の親との話もあったり、なかったり?幅広く家族と呑気に♪本気で向き合う日々の話。

記事一覧

固定された記事

画家としての自己紹介を作成してみる

週刊更新しているこちらのnoteだけど、本日は某公募展へのエントリーでたくさん文章を描いてたら、もう描くエネルギーが尽きたので笑、応募用に作成中の資料を一部公開して…

石島小夏
2か月前
11

やっぱり、休息、大事だよ◎

躍動の5月、皆様いかがお過ごしでしょうか?はじまりの4月を駆け抜けた私。先週の東京遠征後、福岡・糸島に戻ったタイミングでダウン。。。とはいえ、糸島に関東からいらっ…

石島小夏
15時間前
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20年前の私へ…!

先週末、大学のサークルの20期下の現役性たちとOB/OGとの交流会へ参加した。その日は、昼間、2年弱前から我が家が大変お世話になっているコミュニティのBBQだった。そこで…

石島小夏
7日前
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全力を出し切ったら、サクッと夫が助けてくれた話

先日、夫が音楽関係の予定を家族のために調整してくれた!!驚 我が家にとって歴史的な瞬間である。 と言うわけで、今日はこちらの記事の続編。 結婚してから12年以上ずっ…

石島小夏
2週間前
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トラウマを解消したら、日常生活から脅迫観念が消えて、生きるのが楽になった話

「ママがイライラ、ギャーギャー!!ってならないの寂しいなぁ。ギャーってなった後に泣いちゃうの可愛いから、好きだったのに◎」 あなたは日常生活の中で脅迫観念を感じ…

石島小夏
3週間前
14

娘の言葉に惑わされ自分を見失っていた話

ちょっとだけ衝撃を受けたことがあって、自分でもびっくりするくらい傷付いて、たくさん、たくさん泣いた。「ママはアーティストとして尊重されていなかった」という娘の言…

石島小夏
3週間前
4

娘の言葉で自分が大切にしていることに気づいた話

「ママ、それはアーティストとして尊重されてないよ。失礼だよ!」 娘に言われて、はっとした。「あの状況では仕方なかったよなぁ…」と、周りの状態を考えるあまり、自分…

石島小夏
4週間前
4

乳製品と小麦粉と珈琲を控えて仮眠を取ったら人生が軽やかになった話

人生を軽やかにするのは意外と簡単なことだった。なんと、小麦と乳製品と珈琲を控えて、仮眠を取るだけである。花粉症でしんどかったので、乳製品と小麦を控えてみたら、か…

石島小夏
1か月前
11

つながりの中で創造していく

「怪獣ショボーンはショボーンなのに赤色なんですね。」 自分の中に在る様々な、一見、負であり、不快である気がする、でも確かに存在してる感情に私は名前を付けている。…

石島小夏
1か月前
3

展示会の裏側で

「一週間も離れてて、お子さんたち平気なの?」 現在、東京の銀座にあるギャラリーで開催されているグループ展に参加するため、1週間ちょっと家を空けて東京滞在中である…

石島小夏
1か月前
2

無邪気な表現を追求する

色々と心揺さぶられることがあって、ぐわーってなってたら、つまんない文章しか書けなくて、怒りを露わにしたりとか、しょんぼり落ち込んだりとか、そういことを外に向けて…

石島小夏
2か月前
1

感情に名前をつけて飼ってみる

「ママは自分責め隊がき過ぎな時あるよね」 9歳の娘に、よく、こんなことを言われる。自分責め隊とは、読んで字の如く、自分を責めまくって、落ち込んでしまう現象のこと…

石島小夏
2か月前
6

立春に朝から3回も夫婦喧嘩した話

我が家は夫婦になってから干支が一回り以上しているわけなのですが…!!12年間ずっと、割といつも同じネタで喧嘩している気がする笑 いい加減、成長しないものなのだろう…

石島小夏
2か月前
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生きていくために描いている

「売るために描いているわけじゃないでしょ?」 絵を描いていると、時々、こんな言葉を投げかけられることがる。その返事は一言では表せなくて、私はいつも考えてしまう。…

石島小夏
3か月前
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いないなら、やるしかないのだ、運転も家事も!

「お母さん、運転大丈夫でしたかー?」 昨日、今日と風が強くて雪が時折ちらつく福岡・糸島。朝、息子を保育園に送って行ったら、先生たちに心配された笑 私の運転苦手は…

石島小夏
3か月前
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構って欲しいんだな、私と一緒か…by娘

「構って欲しいんだな、私と一緒か」 「今日は、〇〇が私の背中をポカポカしてきて、嫌だったんだよねー。弟くんみたいだった。」年下のお友達に背中をポカポカやられて嫌…

石島小夏
3か月前
2
画家としての自己紹介を作成してみる

画家としての自己紹介を作成してみる

週刊更新しているこちらのnoteだけど、本日は某公募展へのエントリーでたくさん文章を描いてたら、もう描くエネルギーが尽きたので笑、応募用に作成中の資料を一部公開してみる。全ての作品や活動をご紹介できるわけではないけれど、“日常に宿る生命力”をテーマに、こんな感じで画家業を営んできたようである。

基本アナログ人間で、こういうデジタル資料作りとか死ぬほど苦手で時間かかるけど、作ってみると見えるものが

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やっぱり、休息、大事だよ◎

やっぱり、休息、大事だよ◎

躍動の5月、皆様いかがお過ごしでしょうか?はじまりの4月を駆け抜けた私。先週の東京遠征後、福岡・糸島に戻ったタイミングでダウン。。。とはいえ、糸島に関東からいらっしゃるお客様がいたので、気合いで復活。昨日、アテンドも無事に終わり、ようやく一息。。。休息も束の間、明日は娘が初めて「学校の遠足」に行く、と言うことで、お菓子を一緒に買いに行き、夜はせっせとお弁当の下準備。

そんなこんなで低空飛行な今日

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20年前の私へ…!

20年前の私へ…!

先週末、大学のサークルの20期下の現役性たちとOB/OGとの交流会へ参加した。その日は、昼間、2年弱前から我が家が大変お世話になっているコミュニティのBBQだった。そこで、大学を卒業した頃に出会った友人と15年振りくらいに再会した。さらには、学生時代になぜか一緒に三社祭でお神輿を担がせて頂いた方とお互いほとんど面識なかったけど再会をしたりもした。

そして、今日は、ほぼ新卒で店長をしていたお店の2

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全力を出し切ったら、サクッと夫が助けてくれた話

全力を出し切ったら、サクッと夫が助けてくれた話

先日、夫が音楽関係の予定を家族のために調整してくれた!!驚 我が家にとって歴史的な瞬間である。

と言うわけで、今日はこちらの記事の続編。 結婚してから12年以上ずっと同じネタで喧嘩を繰り返してきた我が家に、ついに地殻変動が起きたお話。

3月、我が家はイベント盛りだくさんであった。私の展示会で1週間以上、家を空けた。夫と二人でライブ&ペインティングのイベントに出演もした。さらに、娘も息子も通って

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トラウマを解消したら、日常生活から脅迫観念が消えて、生きるのが楽になった話

トラウマを解消したら、日常生活から脅迫観念が消えて、生きるのが楽になった話

「ママがイライラ、ギャーギャー!!ってならないの寂しいなぁ。ギャーってなった後に泣いちゃうの可愛いから、好きだったのに◎」

あなたは日常生活の中で脅迫観念を感じることがあるだろうか。私は日々の生活で、無自覚に強迫観念を抱えて生きてきたらしい。3月の頭に、とある出来事をきっかけに、トラウマを30個ほど解消した。そしたら、日々の生活の中から強迫観念が消えたのだ。そこで初めて、自分自身がトラウマを抱え

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娘の言葉に惑わされ自分を見失っていた話

娘の言葉に惑わされ自分を見失っていた話

ちょっとだけ衝撃を受けたことがあって、自分でもびっくりするくらい傷付いて、たくさん、たくさん泣いた。「ママはアーティストとして尊重されていなかった」という娘の言葉を聞いて、最初、私はアーティストとして尊重されなかったのが悲しかったのかと思った。

だから、こんなnoteの記事を描いた。

こうやって、世の中に出したら、「違う!私の言いたかったことはこれじゃない!!そんなんじゃない!!そんなんじゃな

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娘の言葉で自分が大切にしていることに気づいた話

娘の言葉で自分が大切にしていることに気づいた話

「ママ、それはアーティストとして尊重されてないよ。失礼だよ!」

娘に言われて、はっとした。「あの状況では仕方なかったよなぁ…」と、周りの状態を考えるあまり、自分の心に蓋をしていることに気付いたのだ。そうか、「私はアーティストとして尊重されていなかったのが、とても悔しかったのだ。」悔しくて腹が立って傷付いていた。そして娘の言葉でその場で感じていた違和感をはっきり言葉にすることができた。

「私自身

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乳製品と小麦粉と珈琲を控えて仮眠を取ったら人生が軽やかになった話

乳製品と小麦粉と珈琲を控えて仮眠を取ったら人生が軽やかになった話

人生を軽やかにするのは意外と簡単なことだった。なんと、小麦と乳製品と珈琲を控えて、仮眠を取るだけである。花粉症でしんどかったので、乳製品と小麦を控えてみたら、かなり楽になり、ついでに珈琲もほぼ辞めて、代わりに仮眠を取ってみたら、人生が軽やかになった。

実は昨年の秋くらいから今年の2月までの半年間くらいずっと体調が悪かった。夏の展示&イベント&移動ラッシュを終えて、どっと疲れが出た後、風邪気味→ア

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つながりの中で創造していく

つながりの中で創造していく

「怪獣ショボーンはショボーンなのに赤色なんですね。」

自分の中に在る様々な、一見、負であり、不快である気がする、でも確かに存在してる感情に私は名前を付けている。怪獣ショボーンとかライライラーとか、自分責め隊とか、まぁ、いろんな子たちがいる。

先日、ふと、怪獣ショボーンを描いてみたくなった。そして、出来上がった作品を先週、展示に出してみたら、冒頭のお言葉をいろんな方から頂いた。

「赤い強い感情

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展示会の裏側で

展示会の裏側で

「一週間も離れてて、お子さんたち平気なの?」

現在、東京の銀座にあるギャラリーで開催されているグループ展に参加するため、1週間ちょっと家を空けて東京滞在中である。今回、夫と子どもたちは福岡に残っているので、たびたび、この質問を頂く。夫とこどもたちは、多くの方々に支えられながら、平気だったり、平気じゃなかったり、しながら?日々を過ごしているようである。もちろん平気じゃない日もある。

「ママと電話

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無邪気な表現を追求する

無邪気な表現を追求する

色々と心揺さぶられることがあって、ぐわーってなってたら、つまんない文章しか書けなくて、怒りを露わにしたりとか、しょんぼり落ち込んだりとか、そういことを外に向けて吐き出すことで、同情を誘おうとしている自分を嫌いになりそうな夜。

書いては消し、書いては消し、を繰り返して、たぶん5000字分くらい吐き出して、ようやく落ち着いたので、残せる文章になってきている気がする。(たぶん。)

なんというか、絵で

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感情に名前をつけて飼ってみる

感情に名前をつけて飼ってみる

「ママは自分責め隊がき過ぎな時あるよね」

9歳の娘に、よく、こんなことを言われる。自分責め隊とは、読んで字の如く、自分を責めまくって、落ち込んでしまう現象のことである。特技自己嫌悪な私は、自分を責めまくって落ち込んでしまうことが、かなり、たくさん、よく、ある。でも、生きている上で、落ち込んでばかりはいられない。だから、自分を責める現象に名前を付けることにしてみたのだ。そして、我が家ではそれが共通

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立春に朝から3回も夫婦喧嘩した話

立春に朝から3回も夫婦喧嘩した話

我が家は夫婦になってから干支が一回り以上しているわけなのですが…!!12年間ずっと、割といつも同じネタで喧嘩している気がする笑 いい加減、成長しないものなのだろうか。。。先日も、立春に朝から3回も夫婦喧嘩を繰り広げた。

「もっと家庭に向き合って!!」と私が叫び、「やってるがな!!音楽時間削ってまで家事育児しとるわ!!」と夫が反論し、「ちゃうねん!!何で音楽と家事育児が二項対立になるの??そうやっ

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生きていくために描いている

生きていくために描いている

「売るために描いているわけじゃないでしょ?」

絵を描いていると、時々、こんな言葉を投げかけられることがる。その返事は一言では表せなくて、私はいつも考えてしまう。半分は、その通りなのだけど、半分は違うのだ。あらゆるものが自分の色を出しながら、好き勝手やっているのに、なぜか不思議と戦わないで共存する、そんな世界を創りたくて、絵の中ならそれができる気がして、私は絵を描いている。生きとし生けるものの、生

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いないなら、やるしかないのだ、運転も家事も!

いないなら、やるしかないのだ、運転も家事も!

「お母さん、運転大丈夫でしたかー?」

昨日、今日と風が強くて雪が時折ちらつく福岡・糸島。朝、息子を保育園に送って行ったら、先生たちに心配された笑 私の運転苦手は周知の事実なのである。今日だって夫がいたら、間違いなく夫に送迎をお願いしたい天気だったけど、あいにく夫は出張中で、今日の昼の飛行機で帰ってきたので、仕方なく、送りに行った。ゆっくり運転したらどうにかなるのだ。

そう言えば、2年ちょっと前

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構って欲しいんだな、私と一緒か…by娘

構って欲しいんだな、私と一緒か…by娘

「構って欲しいんだな、私と一緒か」

「今日は、〇〇が私の背中をポカポカしてきて、嫌だったんだよねー。弟くんみたいだった。」年下のお友達に背中をポカポカやられて嫌だったという話を娘がしてくれた。弟みたい!と話す娘をニコニコ眺めながら、“娘ちゃんにもそっくりじゃん!”という言葉が口からでかけたけど、ギリギリのところで踏みとどまった。

代わりに、「娘ちゃんも、ダディにポカポカってやる時あるでしょ。そ

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