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「テレワークのコーチングで考えた」
緊急事態宣言を受けて、テレワークや自宅待機をの中で、「時間の使い方」に悩まれた方も多かったようです。
以下、私がタイムマネジメト・コーチとして聞いて感じたこと、考えたことを書いてみます。
テレワークが進んだのは良かった今回のコロナ騒動で、テレワークが進みました。
今後もテレワークは広がることと思います。
昨年まではコロナでなかったので、外出や３密を制限されることなく、サテライト・オフィスや、
コロナ自粛の今だからこそ考えたい、「セルフ・コーチング」のやり方を説明します
新型コロナウィルスを広げないための緊急事態宣言が延期されるにあたり、「まだこの状態が続くのか・・・」と思われた方も多いと思います。
仕事も学校も経済も足を止め、感染者を増やさない、医療崩壊を招かない、みんなの大切な人を守るために、ステイホームを守っている状況です。
・今この瞬間も働いてくれているエッセンシャルワーカーの方々に感謝しつつ、自宅待機以外何もできない自分が心苦しい。
・家でのんびりし
自宅待機やることキャンペーン３１日目
今日のキャンペーン内容は、「ミシンの修理」です。
「やらなきゃな～・・・」と思っていたものの一つ。
ネジを一つ外して、カバーを開けるだけで、糸の絡まりが確認でき、
簡単に直りました。・・・良かった。
もちろん、火が着いた私は、テッシュケースなど作りプレゼントしました。
今日のルールは、「４月以降役立つこと」です。
他のルールは、自宅待機初日３月１日の記事を。
さて、自宅待機やることキャン
自宅待機やることキャンペーン３０日目
今日のキャンペーン内容は、「雑誌をまとめて処分」です。
この量になるまで、結構読み返しました。
だから、当分雑誌に飢えて、溜め込むことは無いと思います。
どうも、家族が家にいると、私もお休みモードになってしまい、
仕事が捗りません。こどもも大きいので、絡んでくるわけではないのですが、昼食もしっかり作り、おやつも午前午後しっかりとれば、まったりしてしまいます・・・。
でも、楽しいのでいいことに
自宅待機やることキャンペーン27日目
今日のキャンペーン内容は、「アクセサリー磨き」です。
前から気になっていました。
時間ができたら、やろう！と思っていたものの一つです。
写真は、名古屋ウィメンズマラソン２０１９の完走賞、
ティファニーのペンダントです。
他のアクセサリーと一緒に、丁寧に磨くとピカピカになり、
気持ちもすっーとしました。
今日のルールは、3つの中から選びづらいものがありますが、
「4月以降役立つこと」ですかね
自宅待機やることキャンペーン26日目
今日のキャンペーン内容は、「いただいた手紙の整理」です。
なかなか断捨離しづらいものではあり、あまり進みませんでした。
読んでは収め、また次の手紙を読んでほろっとして・・・（笑）
通販で買った商品に同封された手紙に感動したものもあります。
YURENIKUI（ユレニクイ）という、ランニングポーチを買ったときのもの。
ＲＵＮ－ＷＡＬＫ Ｓｔｙｌｅというランニンググッズのお店から、商品と共に届
自宅待機やることキャンペーン22日目
今日の内容は、「賞味期限切れの乾パンでスイーツを作る」です。
子供が学校から年度末くらいに持ち帰る、備蓄用の乾パンをなんとかしなければ！と思っていました。子供たちのため、近隣の皆さんのために備蓄してくれていた乾パンですから、捨てることなく活かすのが国民のつとめ！と
思い、レシピを探してみました。
そして作ったのは、ティラミス。
底に乾パンを砕いて、コーヒーシロップをかけて柔らかくします。
上部
自宅待機やることキャンペーン21日目
今日の内容は、「撮り溜めＤＶＤを少なくする」です。
新聞のＴＶ欄を見た時に、「面白そう！」と思って予約しても
しばらくすると何故これを録画したのかわからない！というもの、
結構ありました。
あと、毎週予約にしていて、訳の分からない番組が撮れていたり。
まだまだ消せるものはあります。
・・・でも私の一存で、勝手に消しちゃ悪いかも・・・というものもある。
家族に聞いてみよう。
今日のルールも
自宅待機キャンペーン20日目
もう3月も、3分の２が終わりました。
こんなに時間があったのだから、もっといろいろ進んでいるはず！
・・・と思いもしましたが、(;^ω^)
時間はあり過ぎると、それなりの時間の使い方になるもの。
仕事はいそがしい人に頼めというのは、本当ですね。
さて、今日のキャンペーン内容は、
「読もうと思っていたサイトを楽しむ」です。
それはそれは、沢山保存してました。（笑）
時間がある時に読もうと思って
自宅待機やることキャンペーン19日目
今日のキャンペーン内容は、「Ｔシャツ処分」です。
コットンなので、小さくカットして、キッチンで使います。
キッチンの作業スペースは、すぐに汚れるので、この小さな布で
除菌スプレーをした後拭いて、捨てます。
Ｔシャツじゃないのは、洗濯機の掃除とかに使おうかな。
今日のルールは、「4月以降役立つこと」
他のルールは自宅待機キャンペーンの初日をご覧ください。
自宅待機やることキャンペーン18日目
今日のキャンペーン内容は、「ポイントカードと電子マネーの整理」です。
・ポイントの数や有効期限、
・電子マネーの残高
を把握したいだけなのに、結構大変でした。(;^ω^)
Ｐａｙｐａｙ, 楽天Ｐａｙ、LINE Payなど使っていて、このあたりはＯＫ．
ＳｕｉｃａもＯＫだけど、ＪＲＥポイントって何？！
画面の入り方が2通りあり、複雑怪奇。
特に引っ掛かったのは、楽天Ｅｄｙです！
なんで楽天