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精神疾患の治療法(パニック障害、うつ、自律神経失調症、予期不安、不安障害、頭痛、めまい)

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【経験談】わたしとパニック障害【入社1年目でなぜ?】

どれ1つ欠けても「あなたの2023年」という芸術作品は完成しなかった(*˘ᴗ˘*)

社会復帰できるのか、診察で医師に聞いてみた 𓃱𓈒𓂂𓏸

繊細は夜に編む

短所が、文章を書く原動力と武器になる

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39年間の生きづらさ

自己紹介

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新刊『元気じゃないけど、悪くない』のこと

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#10 INFJはnoteを書くことにより自分が見える

新鮮な過去の憤りたち

人と比べるなんてナンセンスとは知りつつも。

2024年3月8日 調子△ 訃報を見て辛いときはSNS断ちする

嫌いな人、ムカつく人が現れたらやること

精神科へ行くと思うこと

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焦らないで!「心の傷」は時間をかけて癒していけばいい

みんな誰かの憧れだよ𓇼

浮かんでは沈むの繰り返し。

こころが追っつかない日

お久しぶりです! なんだかんだもう3月になっていてビックリです💦 まだまだ高齢猫さんの体調が上がらなくバタバタです。。。 本気で結婚相談所辞めようか悩み中…。 母は急がなくていいから辞めなくていいんじゃない?って言ってるけど…。 頭の中がグルグルしたまま4月になりそうです🥲