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レッスンで使っているもの②
ヨガのクラスで使っているものたち。愛用しているものたち。
お問い合わせをいただくことが多いので、こちらに。
(香り関係)
・アロマスプレー
レッスン前のスタジオにシュッとひと吹きします。
これはご近所のNODE上原http://welcometonode.jp/uehara/ で購入した 宮古島のHotel Locus のアロマスプレー。爽やかでスパイシーな香りが気に入って購入しました
レッスンで使っているもの①
ヨガのクラスで使っているものたち。愛用しているものたち。
お問い合わせをいただくことが多いので、こちらに。
(音関係)
・シャバアーサナの時に「ちーーん」と鳴っているもの
クリスタルチューナー。クリスタルを音叉で軽く叩くと「ちーーん」となります。クリスタルは以前に旅行で行ったシャスタ山でネイティブの方に分けてもらったレインボークリスタル。音叉は4096ヘルツという高い周波数の音が出ます。神
ヨガレッスン中の音楽
ヨガ中の音楽もよく聞かれるので、こちらに書いておきます。
ヨガのレッスン中、自分の練習中にかけているものです。
JALANJALANはヨガにぴったりの音楽で結構いろんな方のレッスンやイベントで聞くことが多いです。この2つは可愛い感じの音がして特に好き。
呼吸の時とか、はじまりのほうにかける曲。鳥の鳴き声や自然の音が入っているのが気持ち良い。
Shallouもよくかけます。動きがやや多めのヨ