ストイックな健康オタク

ストイックな健康オタク　鈴木れい子です。

ストイックな健康オタクというのは名ばかりで、実は違う目的でnoteを始めました。

いや、本来は健康オタクな情報として始めようとしたんです。
でも、ブログ準備して、ある程度何を書きたいかを決めているときに、健康情報からいつもズレるんですよね。

私はブログなんてしたことないですし、自ら発信しようなんて思ったことありませんでした。
それはまた生い立ちを追っ

自分を傷つけるものに感謝なんか感じない

±0マインド　れい子です😊

さて、題名は私の「食」に関しての話です。
人間関係ではない。
自分に置き換えて、考えてみてください😊

最近、私は、朝ご飯を「お粥」に変えました。
これまた、イメージでチラチラお粥にしろ〜とみせてきていたんですが、
「お粥」ってどうにも病人食なイメージで、弱ってる時に食べるものだと思っていたんですね。
味も質素だし😅

だから、イメージでみせられても、やらないで

サラッと次元上昇する人

±0マインド　れい子です。

スピ好きだったりする人には次元上昇はわかると思います。

サラッと次元上昇した人というのは、
地球なんですけど🌎😂笑

今日の朝、急に、すごく落ち着いたな〜と思ったんです🌎
空間に揺れがないというか。

その前日に、シャーマン修行中の子が、次元上昇するよ〜って話を聞いていたこともあったのですが、こんな急に変わる？！ってくらい、全然違う。
穏やかも穏やかで、わーっ

断れない体質の人を狙う

±0マインド　れい子です🤗

最近は健康系だったので、たまにはこういうのも。

ニュースでホスト関連のを観たのですが、お金の問題から売春問題にも繋がっていますね。
驚きです😳

ふむ。
私からしたら、ホストに行かなければいいのでは？？とすぐ解決しちゃうんですが、そういうことじゃないんでしょうね😅
根深いのでしょう、ホストに通う側の精神面が。

通うのもストレス発散だったり、
単純に楽しいから

4/9　新月です🌑

±0マインド　れい子　です🤗

3月〜4月にかけてのエネルギーがしんどく🫠
サボリ気味でした。
ぼちぼちまた書いていこうと思います。

4/9　3:22〜新月です。
ボイドタイム　4/9　11:38〜20:24

ボイドタイムがあるので気をつけてください。
朝に書けなかったら、寝る前に書きましょう。

書き方は願い事10個。
願い事といっても、3ヶ月先の叶っているであろう出来事を書くといいです

3/10　新月でした🙏

心と体をフラット（0）にする
REikoです😊

なんか今日寝れないな新月か？🤔と思ったら、新月でした😂

ボイドタイムが⏰9:20には終わるので、今日の寝る前までに書きましょう☆

書き方は自由でマンダラチャートのようにやってもオッケー🙆
やること、やりたいことを派生させていって明確にさせるのが新月の願い事の目的です。

あまり遠くを書くよりは近場の3ヶ月で叶いそうなことを書いてください

コーヒーと動悸

心と体をフラット（0）にする
REiKoです😊

皆さん、コーヒーは飲みますか？

私はカフェラテをよくというか1日に1回は飲んでいたのですが、カフェイン中毒なるものがあると聞いてから、早何年経ったかはわかりませんが、コーヒー断ちを頑張っていました。

コーヒー断ち

タバコよりも断つのが難しいと言われているのがコーヒー☕です。

飲みたい時は我慢しないで飲もう！とやっていました。
暑い夏は特に

お化け屋敷

心と体を宇宙サイクルに戻す
マメ掃除のREiKoです😊

今、下の子がYouTubeで怖いのを観てしまい、トイレに一人で行けなくなり、尚且つ、おねしょ問題も発生しております😑

想像力が豊か過ぎるのも困るなと思っているんですが、昔の自分はどうだっただろう？と考えていました。

あまり小さい時のことは覚えていませんが、小学生の時に何のイベントか忘れましたが、お化け屋敷などの催し物を各クラス（2ク

マグネシウムって大事よねって話。

心と体を宇宙サイクルに戻す
マメ掃除のREiKoです😊

私、生まれてこの方、スッキリ起きれたことってほぼなくて、あっても数日で元に戻ってたんですね。
常に重怠い。
みんな同じような感じだと思っていたので、
みんな一生懸命生きてるなー、すごいなー
なんでそんな軽やかなんだろう？
気持ちの問題か？🤔とも思っていました😅

今となっては原因はわかるのですが、昔は全体的に栄養不足だったんですね。

酒粕ドリンクのmctオイルを太白ごま油と半々にしたら、ドライアイが心なしか良くなっている👀
これは、嬉しい効果😆

やっぱりゴマってすごいなー✨

そういえば、ひまし油湿布のひまし油もトウゴマだなー🙄

白→潤い
黒→造血
ひまし油→解毒

って感じかな。

「概念」がない

心と体を宇宙サイクルに戻す
マメ掃除のREiKoです😊

石鹸シャンプーの記事が思いの外読まれていてびっくりしている私です😳

今日は全然健康オタク情報ではないです。

最近、毎日投稿しなくなったのには理由があって（ただの言い訳🤣）
ノ・ジェスさんの「0＝∞＝1」を読んでいたからなんですね。

その次の「心感覚」と、今はその次を読んでるんですけども。。。

読んで色々書こうと思ったんですが、

石鹸シャンプーと頭皮の乾燥

心と体を宇宙サイクルに戻す
マメ掃除のREiKoです😊

健康オタクなら、石鹸シャンプーに辿り着くと思うのですが、私の道のりは長かったです🥹

まず初めに、石鹸シャンプーで躓くところ。

①今まで普通の市販のシャンプーから急に石鹸に変えると洗い上がりがギシギシゴワゴワで驚く😱

②石鹸シャンプーは酢やクエン酸で石鹸カスを中和しないとフケのような石鹸カスが髪に残る。

最初はみんなこんな感じで

2/10　新月です🌚

心と体を宇宙サイクルに戻す
マメ掃除のREiKoです😊

もう新月ですね。
早いな〜と新月の度に思うのは歳のせいでしょうか🤣

今回は2/4の立春もあり、エネルギーがざわついております🫠
昨日から感情が不安定です🥹

では、新月です。
7:59〜になりますが、そのままボイドタイムに入ります。
22:43には終わりますので、寝る前に書きましょう。

書き方は自由で大丈夫。
直近3か月で叶いそ

分離感

心と体を宇宙サイクルに戻す
マメ掃除のREiKoです😊

皆さんは分離感を感じることはありますか？

分離感て何？！

って思う方がほとんどかもしれませんが😂

宇宙の話をすると、
全ては一つでした。

魂は、色々経験して、学びたいと常に思っています。
なので、魂を分けました。

分け御霊の考え方ですね。
神様にもありますよね。
〜神社の分社というのは、魂が分けられてるということになります。

耳が痛い

心と体を宇宙サイクルに戻す
マメ掃除のREiKoです😊

以前も記事を書いたかと思うのですが、
私は、地震がくることを、
耳痛や頭痛、全身の倦怠感からわかります。

昨日も夕方頃、少し右耳が痛かったのですが、
0時頃（多分）、少し揺れました。（愛知）
そして、今日も右耳が結構痛くて、
地震くるなと思っていたら、2時間後にきました。

昔よりも痛くなってから地震がくる間隔が早くなっているように感じ

冬眠から目覚めた身体

心と体を宇宙サイクルに戻す
マメ掃除のREiKoです😊

突然ですが、
皆さんお腹がやけに空きませんか？笑

私は昨日あたりから、食べたのに、なんかまだ食べたいを繰り返しています。
今日も同じように、やたらと食べたくなります🤣

普段は、食に興味のない私です。
食べなくても全然大丈夫な人なのに、
なぜか食べたい！という欲求がくることに困惑しています😂
なぜだろう？🤔と考えたら、立春を過ぎた